◼️いつ 5月3日（憲法記念日）AM6時から ◼️どこを 井の頭公園の競技場～池の周り ◼️トレーニングの感想 肉離れからのリハビリ、30％程度の力で走っています ◼️OHANAの皆さんに一言 Facebookグループ「吉祥寺ランニングクラブ」へ良かったらジョインください。遠方や海外の方も、ジ

ランニングコースの泡瀬干潟。波がないと、ボリビアのウユニ塩湖みたいになります。今朝もきれいでした。沖縄のウユニ塩湖と、呼んでます（私だけ😂）あんな遠く行かなくても映える写真が撮れます😬 もう6時過ぎないと明るくならなくなってきました…。体感温度では季節を感じませんが、日の出日の入り時刻で季節を感じる

9月は台風続きであまり海に行けなかったですが、今朝久しぶりに朝活スノーケリングしてきました ＼(^o^)／ 真栄田岬が遊泳禁止でしたので、となりの裏真栄田と呼ばれる、ザネー浜というビーチで久しぶりに魚たち🐟🐠と戯れてきました。家からおにぎり作って持って海見ながら贅沢朝ごはんして、またひと泳ぎしてきま

今朝はいつもより１時間遅い出勤の為、朝活ランニングしてきました。みなさんの涼しくなりましたね…のコメントが頭の中をぐるぐる。なぜならセミの声がうるさくて。そんな沖縄まだまだ暑いです。そしてまた台風対策めんどくさい週末です😮‍💨😮‍💨😮‍💨 みなさまよい一日を🌈

おはようございます😃 みなさまの投稿に刺激され、今朝5時半のライブランに参加して3キロだけ走ってきました。だんだん明るくなるのが遅くて、5時半だと真っ暗。ライトつけて走りました。3キロがしんどい…あと3ヶ月後にワタシはフルを走りきれるのでしょうか…笑

今朝は休みの日恒例朝活、恩納村の真栄田岬でスノーケルしてきました。 波もなく澄んでいて、青の洞窟もきれいでした。最初は最高でしたが、すぐにダイビングツアーの人で海が大混雑！😂早く行ってよかったです。 沖縄、こんな感じの海なので、ハワイではハナウマベイに行く必要がない😆他の事楽しむことにします👍