（金）① 🏋️🏋️‍♀️ライザップ🔟回目🏋️🏋️‍♀️ 行ってまいりました！ ウエストが３センチ減ってました👌僅かですが、凄いことよね💪 体脂肪もすこーし減ってます👌 でも、この前、フルーツタルト食べちゃたのよね🍇🥧 #ライザップ #ジム #食事制限 #食事管理 #健康的に痩せたい #筋肉 #