◼️いつ 7月13日 ライブラン ◼️どこを ドーム外周 ◼️トレーニングの感想 ほとんど午後か夕方走ってるので朝ランは久しぶりでした。こちらは雨、軒下を走れるので濡れなくて快適でした(朝でも結構多くの人がウォーキングやランニング、わんこのお散歩してました) ◼️OHANAの皆さんに一言 トッ