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#しごまえラン は、#ゾロ目ラン の8.88キロ～ 気温も20℃越えて汗だくです… 月間目標も後少し～ 今週中に達成目指します… ・ #パワーソング MAX ・ #朝ラン記録 #月間100キロラン目標 達成まで 82.34キロ➡️17.66キロ #年間1200キロラン目標 昨年1,3

出勤前に朝ランは、ゾロ目の11.11キロポッキーランからスタート～ 気温18℃短パンで走りました… 汗だくです… シャワー浴びて会社へGO！ ・ #パワーソング MAX ・ #朝ラン記録 #月間100キロラン目標 達成まで 61.11キロ➡️38.89キロ #年間1200キロラン目標

今シーズン最後のフルマラソンでさが桜マラソン2024を走ってきました。大雨で開催が危ぶまれてましたが、小雨、無風で寒くもなくほどよい条件で走りました。結果はなんとかサブ4できてホッとしています。吉野ヶ里公園の道が冠水していて水しぶきをあげながらを走った事が一番の思い出になりました。

今年のホノルルマラソン2023に参加の皆さん お疲れ様でした まだ走ってる方、最後まで頑張ってくださいね すごい人でしたね これが通常のホノルルマラソンですかね ボクはサブ4の目標でしたが、20km辺りで急に両足が攣り、そこからペースダウン 一旦、痛み治ってって思ったら、また攣って、過去最低のタ

みなさんこんにちは！ 12月に入りましたね。 今年もあと1ヶ月、、 あっという間でびっくりです。。 そして、ホノマラ当日までのカウントダウンが始まりましたね〜！ 僕はもうすでにワクワクしちゃってどうしようもなくなってきました。笑 それはそうと、先日26日に無事に富士山マラソンを完走できました。