みんなでハワイトーク

昨夜は、ラストのLSDトレーニング33km まず27kmくらいを3時間走LSD走🏃‍♂️、残り6kmをウォーキングして、1時間ちょっとで、トータル4時間 明日、ハワイへ出発前に、昼間に少し刺激を与えるために、少しインターバル走をしておこうかな😃

＜　🌺✨GWは渋谷で“ハワイ気分”✨　5月3日（日・祝）＆4日（月・祝）限定開催の「SHIBUYA HAWAIIAN 2026」🌺　＞　・今年のゴールデンウィークは、SHIBUYA EXCEL HOTEL TOKYUで南国気分を満喫してみては如何でしょう🌴・注目はやっぱり…🍽️ハワイアンブッフェ🍽️・ジューシーに焼き上げた✔️フリフリチキン✔️ガーリックシュリンプなど、トロピカルな魅力たっぷりのメニューがずらり🌴・さらに会場では🌈フラダンスショー🛍️ハワイアン雑貨のショッピング🎨ワークショップも楽しめて、五感でハワイを体験出来そうです🌴・GWのおでかけにぴったりな、“ちょっと特別なリゾート時間”を渋谷で過ごすのもアリかと🌴・📅2026年5月3日・4日（2日間限定）🎫事前予約制・席数限定・さらに…👇渋谷区民は、💰8,500円 → 7,500円に割引！これは地味にうれしいかも👏・私達夫婦も、早速申し込んでみました◎気になる人は早めにチェックしてみてください！・ちなみに、渋谷区とハワイ州ホノルル市は、2024 年に姉妹都市協定を締結し両都市の交流が深まっています！

円相場、140円台…? この先さらに円高が進むのでしょうか？それとも… ホノルルマラソンに向け、いつドルに両替するか本当に悩みます。

円高に振れてますね。 そんなに喜べる価格ではないですが、せめてマラソン期間だけでも円高を期待します。

アロハ〜🤙 昨日のライブラン朝のセッションで初めてドリンクチケット当選しました🎊 凄く嬉しいものですね 呼ばれていたのは1人後ろの順位の方だったので、惜しい〜‪〜〜🥲‎と笑いながら落胆していたのですが、今日チケットプレゼントのメールが来ていてビックリ さぁ、何を飲もうか･･･、何か使うのが勿体ない気もするし🤪今はハワイアンな飲み物も無さそうだし･･･ 明日も頑張って走ろ〜🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

ホノルルマラソン2025出費まとめ 12/11～15　4泊6日 デルタ航空　115,404円 クヒオバニヤンホテル　77,440円 往復送迎シャトルバス　3,956円 現地　36,781円（食材、お土産、免税タバコ含む） ESTA　0円 Biki 　9,311円 持ち込み食材等　5,000円 アーリーエントリー　30,450円 合計　278,342円 昨年並みの予算30万で考えておりましたが、昨年より2万円ほど出費を抑えることができました。アゴダで超格安のクヒオバニヤンホテルを予約できたおかげです。 来年に向けては、クヒオバニヤンホテルの来年分はすでに埋まっているようなので他の格安ホテルを探します。また往復送迎シャトルバスはやめ片道3ドルのWラインにするつもりです。来年は、新たにESTA申請料がかかりますが、やりくりしてトータル30万円以内にしたいと思います。 ホノルルマラソン2026まであと352日！

■アロハで酒場へ　なぎら式70歳から始める「年不相応」生活のススメ →余りハワイに直接関係はないものの、古希からでも自分らしく手を抜かずということですかね？ ■マウイを巡る12の物語 2023年8月の山火事を受け復興を目的に2024年2月初版が発行された本です。日本語で書かれたラハイナの地図など興味あるものがいろいろ。 私のラストランがもしハワイの場合は、もう一度パンチボールに行った後、パールハーバーマラソンかも。。 ・150.13円／$

挑戦し続けるダウン症タレント・あべけん太さん「今年はホノルルマラソンを目指します」 Yahoo!のトップニュースに掲載されていました。 https://news.yahoo.co.jp/articles/34804063241fff7f6cbc78ccf34112907e27e402?page=1 文中にもありますが、 【健常者の兄と、ダウン症の弟で、フルマラソンを完走した記録はないらしいので、ギネスに申請しています。ギネスは、先に宣言しておかないと認められないんですよ。】 と、ギネス記録も狙っていらっしゃるようです。 https://news.yahoo.co.jp/articles/34804063241fff7f6cbc78ccf34112907e27e402?page=1

昨年のスタート前、ビブNo20034の見知らぬランナーの方からお隣さんですねって声かけて頂きました。 最初は？って思ってお話ししたら私のビブNoは20035でお隣さんでした。 それをふと思い出して今年のビブNoを確認したら、何と　20001‼️ 確かにアーリーエントリーした覚えはあるけど、特段急いだ記憶もないのにって感じです。 ビブNoって申し込みが早い順なんでしょうか？ 今年は少し早目にハワイ入りしていろいろ楽しんでいます。もうしばらくしたら、マラソンバージョンに気持ちを切り替えます。

一週間まえの今頃、花火を見ながらスタートしたなあと思いながら、Ｗ杯決勝のキックオフを観ていました。 アルゼンチンの勝利を祝いながら、一週間前の同時刻にはまだまだ走っていました。 そんな自分を誉めようかな。

明日のフライトに向けて、荷造りしています。 昨日はTOKYO2020オリンピック/パラリンピックでボランティア活動した仲間たちから応援メッセージ入りの襷を頂きました。忘れずにRUNユニとパッキングしました。ホノマラでもコンベンションセンターで9日の9-14時ボランティアしますのでよろしくお願いします。🤓

アロハ〜👍🌈 ランとは関係ないですが、ハワイと日本に関わる今時な話題。 私は息子もフットボール🏈していたこともあり、カレッジフットボールも含め大好きなのです。UH(ハワイ大学)はWarriorsと称するフットボールチームがあります。決してそれほど強くないですがMountain West Conferenceで13チーム中５位。そもそもMWは強いconferenceでもない。 今日シェアしたいのは「松澤寛政」君。日本の高校を卒業後、NFL のキッカーを夢見て、まずはローカルの英語の習得の為にあえて日本人のいないオハイオのとある町のコミュニティカレッジにはいり、YouTube でフットボールのキッカーのknow howを独学で覚え、カレッジJuniorの時にUHにトランスファー。今年シニアでWarriorsのフットボールの2シーズン目。これだけでも凄いのは分かるのですがもっと凄いのはfield goalを今シーズンは全て成功して歴代のWarriors のキッカーの記録に並んでいるのです。 今シーズン2回観に行っていますが本当に正確です。”Tokyo toe”って言われています。 NFL🏈は難しいでしょうけど、アメリカンドリームを掴んでほしいですね。 https://bit.ly/42GpRmQ あまりにも反響が大きいので日本でもライブで見れるようですね。 有名な選手になるとジャージが売っているのですがUHマノアのライブラリーやオンラインで「松澤」の漢字が入ったジャージを入手できます。今後の活躍次第でワイキキの街中でも買えるかも？！ マハロ〜🤙🌈

【ハワイ9日目ログ】 最終日！めっちゃくった！ スタバ！ポケ丼！コナコーヒー！バリ男！

ハレイワ子さんに教えて頂き､Tverで王様のブランチを見ました😊 ハワイの空の色は素敵ですね🥰 またDECKに行きたくなりました😍

そろそろハワイ旅行でマラソン本番以外に何するか決めようかなと思うてます。 そう言えば、OHANA界隈の集まりみたいなイベントってあるんでしょうか？ どこかに周知あるのかなと分からず探索中👀 1日ツアー予約した日にイベントあったら泣くよw😢

＜　ホノルルマラソンロス対策その②：24年12月22日（日）開催　OHANAメンバーが参加するリレーマラソンに、応援に来ませんかー😊 🌺　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 24年12月22日（日）、第4回チャリティー・リレーマラソン in 国立競技場が開催されます。 ▼一般社団法人MDRT日本会主催　第4回チャリティー・リレーマラソン in 国立競技場 https://mdrt-charity-relay.jp/ ・ OHANAのグループLINEで参加を呼び掛けたところ、下記10名の皆さんで参加することになりました！ ※順不同 🎽えつこさん 🎽Nancyさん 🎽Seikoさん 🎽Tetsuyaさん 🎽windyさん 🎽yokochiさん 🎽吉祥寺たまっチャンネルさん 🎽まーさん 🎽デイジーライオンさん 🎽michiiさん ・ 応援参加は無料なので、寒さ対策を充分にして国立競技場で交流を深めるのもアリかと思います！ ・ 私も応援部隊として、国立競技場に足を運びます。応援希望の方は、こちらの記事のコメント欄に、その旨をコメントしていただけると嬉しいです🙇✨ ・ ホノルルマラソンロスにはうってつけの刺激的なランニングイベント、参加する方＆応援する方で、一緒に盛り上がれればと思います！ ・ あっ！リレーマラソン終了後は、外苑前/表参道にて、（完走パー0ティー国内Ver.＆決起会とは別に）懇親会を開催予定でいます😍✨

＜　ホノルルマラソンロス対策その①：24年12月22日（日）ホノルルマラソン完走パーティー“国内Ver.”＆決起会＠東京駅を開催します😍✨＞ ・ ※先日配信しました内容を一部加筆修正して再掲します。 おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ ホノルルマラソン2024が終了して1週間、早くも来年のホノルルマラソンに向けて、国内で完走パーティー＆決起会という名の懇親会を開催します🙋‍♂️❗️ ・ 詳細は下記の通りです。参加希望の方は、コメント欄にその旨を記入していただけると嬉しいです！ ・ 🎉日時 24年12月22日（日）18:00~20:00 ・ 🎉場所 東京 丸の内 ベルジアン ブラッスリー コート アントワープ セントラル https://belgianbrasseriecourt.jp/shop/antwerp_central/ ※JR東京駅徒歩2分、地下鉄有楽町線有楽町駅徒歩2分 ・ 🎉会費 6,000円（税込） ※樽生ベルギービールと名物料理のコース【5種飲み放題 1.5h付き】 ※アルコールNGの方も、各種ソフトドリンクは揃っていますのでご安心ください！ ・ 🎉定員 30名 ・ 🎉備考 ・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。 ・急遽、参加出来る！という方は、当日の開始前までに連絡してください！ ・当日に欠席される場合も、出来れば連絡をいただけると嬉しいです🙇💦 ・ 2025年も、ホノルルマラソンOHANAでは、毎月第4日曜日の午後を中心に練習会＆懇親会を開催します。また、日曜日＆祝日を狙って、北海道/大阪/福岡/沖縄でも練習会＆懇親会を開催予定でいます😍✨ ・ OHANAの皆さん＆ランナー繋がりで、新たな一年に向けてもyear-end partyを楽しみましょうー！

皆さん、筋肉痛も昨日あたりで収まってますよね。私も 金曜日 帰国でそろそろカウントダウンに入ってきました。 いつも帰り際になるとあともう少し伸ばしたくなりますね。 18年19年ころに移住考えてたんですが、両親の状況とか、その後のcovid19 パンデミックとそして自分の年齢でそれももう難しくなっちゃいました。 今日は朝からバイクでnorthへ。Romy’sのシュリンプが目的でした。「 あれ、無くなってる。」 じゃFumiへ。 「あ、ここも無くなってる。」 知らなかった。 じゃ、なんか他にいいとこできてるかもと思ってググろうとしたら、eSIMがローミングできてなくてWEB難民になってました。 地図も持ってないし、とりあえずハレイワでパブリックWi-Fiを求めてウロウロ。 あかん ありません。 となると知らない道通って迷子もかっこ悪いし、地図なしで帰れるコース走って帰ってきました。 今まで使ってきて不便感じたことのないeSIMですが、今後キャリア変えなきゃね。 Waikikiに戻ってきて調べたら FUMIは閉業、ROMY‘Sは移転したらしい。 事前に調べりゃいいものを勝手知ったるオアフじゃん なんておこがましさと図々しさのしっぺ返しくらっちゃいました。 事前調査しっかりして 4月にリベンジですね。 4月待たずに 明日もありかな？ PS: バイクライダーがいらっしゃれば、 参考まで。トライアンフからこのところレブル500借りてて パーキングとかでロックトゥロックもかっこよくできるので、ご機嫌です。 で1100もご好意でちょっとだけ乗せてもらいましたが、 いいです。あれは。ハワイの道路にあってると思います

ESTAが9/30から21ドルから40ドルに値上げとteam_sunekoの仲間から教えてもらいました。 今年取らないといけないのであらかじめ取っておくかそのまま12月に入ってから取るか悩みます🥲 https://news.yahoo.co.jp/articles/8f8a459962d4bcda157f9c177f8b9a8f3ba0def4

＜　24年10月13日（日）　初の大阪開催！OHANAメンバーと練習会＆懇親会＠大阪城公園、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 3連休の2日目、ホノルルマラソンOHANAのメンバーで大阪城公園に集合！…皆さんと、ファンランしました😊✨ ・ 大阪城公園コースを良く走られている旅ランナーさんのリードで、外周を2周すること約9.0km。 ・ キロ7'00"ペースで無理の無いランニングペースでしたが、何とメンバーが横並びでおしゃべりしながら走れる道幅だったことや、ホノルル話で盛り上がったこともあったので、少し速いペースのままフィニッシュ！あっという間の60分ランでした。 ・ ランで汗を流しサッパリした後は、ランニングステーションと同じビル内の韓国料理屋さんで、乾杯ビアー😍✨ ・ 2025年も、関西で年に1〜2回は練習会&懇親会を行うことを約束しました♪ ※今後の練習会&懇親会のスケジュールはこちら（↓）です。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/5uzd205cd23gujvx

「ホノルル気分で走ろう！2025 旅行英語RUN2」 お疲れ様でした！ セッション内で共有したフレーズです!! お役に立てると幸いです！ ーーー 応援編 You got this! (You've got this!)：できるよー！大丈夫、大丈夫！ Almost there! ：ゴールまでもうすぐ！ Keep going! ：その調子！ マラソン後 Way to go!：やったじゃん！*Good Jobと同じ You crushed it!：よーやった！大成功！ ランじゃないけどRunを含むフレーズ Running late：遅れている Running behind *The bus is running late. I am running behind. My van isn't running.：わたしのバンが動かない I have a lot of running around to do.：（家事とか）しないといけないことがいっぱい。 Running jokes：内輪ネタ 道を歩いていて Where are you headed ?：どこに行こうとしている? 例：I am headed to Aloha Tower.. 　＊「向かっている途中」というニュアンスがある 友達を誘う Do you wanna grab coffee? (drink, dinner etc..) *カジュアルにコーヒーでもどう？？ シリアスにいうのではなくて、明るく軽い感じで言う。 断りたい時、、、 I have a lot on my plate. いま（最近）忙しい。 レストランで Could you clear these plates, please?”：このお皿下げてくれますか？ *clean ではないので注意。 Room temperature water ：常温の水

関東圏にお住いの皆さんは羽田空港と成田空港、どちらが好きですか？ 僕は千葉県北総地域の片田舎に住んでいるので、ハワイだけでなく、海外旅行でいつも利用するのは成田空港です。ですがツアーとかの国内旅行で飛行機を利用する時は羽田空港が多いです。 子供のころは、家族がよく羽田から海外旅行に行ってましたが成田空港が開港した1978年、僕は中学生の頃でした。感受性の強い年ごろにテレビで放映していた、成田空港開港時のすさまじい実情は結構な衝撃だったのを覚えています。もっとも明かりひとつない成田市の畑の中に超近代設備が完成したのもそれなりに衝撃でしたが。 開港以来警備の異常な厳重さもよく印象に残っていて、新婚旅行の時に利用したときも相変わらず警察の警備がすごかったの覚えています。ですが開港から40年もたつと、さすがにそのような歴史はもはやほとんど感じない雰囲気になりました。 そう考えるとグローバル化した現在、2024年に世界で最も清潔な空港ランキングに選ばれた羽田空港は、やはり日本の空の玄関と呼ぶに相応しいと言えますよね。 海沿いの羽田空港、山間（といっても千葉県には山らしい山はありませんが...）の成田空港。自宅から同じ距離にあったら、やっぱり羽田空港を選ぶかなぁ。

ホノルルマラソンボランティアも募集してますね。 私も参加したことがありますがとても素敵な体験になります。 ご興味ある方は是非！ https://hawaii-ne.com/honolulu2024-honolulu-kokua/

＜　24年10月27日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠皇居＆懇親会、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 昨日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーで皇居に集合！皆さんと、ランニング＆速歩を行いました😊✨ ・ OHANAメンバーがランニングステーションに集合！自己紹介＆お互いのマラソン参加情報等を行った後、1周5.0㎞の皇居を、ランニングチーム＆速歩チームに分かれて行いました。 ・ 私は仕事の都合で懇親会からの参加になりましたが、速歩チーム＆ランニングチームとも、楽しくファンウォーク＆ランが出来たようです♪ ・ ラン＆ウォークで汗を流してサッパリした後は、東京駅地下のACORN グランスタ八重洲店での懇親会を開催！ ・ 今回は10名と少人数だったこともあり、皆さんのおススメの店やWaikikiでの過ごし方等で、いつも以上に盛り上がりました😍✨ ・ 来月は11月24日（日）15:00~に開催します。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/o9plxpa8ubr2sfsv ・ ホノルルマラソン2024前、今年最後の練習会＆懇親会になりますが、皆さんとエンジョイラン＆ウォークで締めたいと思います🙋‍♂️❗️

こんなの初めて見ました。やるなスジャータ。