みんなでトーク!交流広場

2週連続フル挑戦として、先日の☔️の京都マラソン動画をアップしました。ご視聴頂けると嬉しいです。 ということで、明後日は大阪マラソンです。京都の疲れが回復しきってませんが、制限時間は京都より余裕があるのでなんとかなるでしょう。あと晴れそうだし☀️ 【2週連続フル挑戦①】京都マラソン2023【京都／大阪】 https://youtu.be/pPCWVgW8FBg

アロハ〜🌈 先日のHACCIくん海デビューで初めてSUPも体験しましたよ〜。GoProの動画をスクショしたものでボケてますけど😂 ほんとはHACCIくんのスイムの動画が素晴らし過ぎるのでお見せしたいのですが、こちらは動画が掲載できないので残念です… もうね、HACCIはランだけでなくスイムも初心者なのにコーチできちゃうくらいスゴかったんです。ひれ伏しましたよ。本能ってスゴいですね… 猟犬ですのでね、血は争えません。アイアンワン決定ですね🤣

北海道マラソンに参加の皆様、完走できた方も残念ながら途中の関門を通過出来なかった方もお疲れ様でした。私は足首の怪我で参加出来ませんでしたが、マラソン後の懇親会の呼びかけで返信頂いた方の応援をさせて頂きました。 　りゅーチャンネルさん、コニマルキングさんはスタート時点でお会いすることが出来ました。スタートを見届けた後、10キロ地点に移動して、30分早くスタートしている、いわてつマハロさんを待ち受けましたが、応援ナビが5キロ毎の関門で止まってしまうため、見逃してしまいました。その後、りゅーチャンネルさんは確認出来、沿道の応援ができましたが、コニマルキングさん、黒い柴犬さんは見つけられず、次の応援ポイントの地下鉄北24条駅付近への地下鉄での移動を考えましたが、いわてつマハロさんはもちろん、りゅーチャンネルさんの応援にも間に合わないので、断念して40キロ地点の北大構内で待つことにしました。 　りゅーチャンネルさん、コニマルキングさん、黒い芝犬さんは数百メートル間隔で走っておりましたが、20キロ関門を黒い柴犬さんが通過出来ず、その後、りゅーチャンネルさんも25キロ関門を通過出来ませんでした。10キロまで3人の中で最後尾だったコニマルキングさんが粘りの走りをみせて、堂々の完走を果たしました。おめでとうございます。 　いわてつMAHALO さんは余裕の走りで、北大構内で声掛け出来ました。サブ4で完走されました。 　添付の写真は昨日の夜、黒い柴犬さんとジンギスカンを食べながらの残念会の様子です。りゅーチャンネルさんも参加の予定でしたが、アクシデントがあり、急遽キャンセルとなりました。 　

普段は練習で走ってばかりなので、今日は3時間ほどサイクリングしました。普段走る時は長くても2時間弱なので、かなり疲れました。でもいい練習になったと思います。 10月中には30キロランに挑戦できればいいなと思ってます。

初めての北海道マラソン終了しました。 残念ですが24キロ地点で両足痙攣と熱中症で意識障害がでていた、ランナーの介抱をしていましたら、一番近くの関門制限時間を超過して、自動的にアウトになりました。 過酷な大会になりスタート時830には30度を超え湿度も高く10キロあたりから、歩く方も増えてきました。15キロ過ぎからはやめる方、脚がつっているひとが目立ちはじめていました。 私でさえ6人の方の介抱をしていた状況でした。 また、意識障害になる方も増えて救急車もなかなか来ないなど、本当に危ない大会でした。 完走はできませんでしたが、同じランナーが苦しんでいる時に、気持ちを落ち着かせ、介抱し安心さすることができたことで充分と思います。 皆さんもまだ暑い中、ランニングするときは、本当に注意してくださいね。 完走できたOHANA会の方にはおめでとうございます。🎊

おはようございます。 安部と申します。はじめて投稿します。 今年行くホノルルは１3年ぶり4回目になります。 ランニング歴は２１年です。 円安が気になりますが、今年ホノルルに行く方一緒に楽しみましょう。

ハパルアが初のマラソンになります。 翌日から海でシュノーケリングを楽しみたいのですが、マラソンの疲れが心配です。マッサージのプロに任せるか、セルフメンテで乗り切るか。何かアドバイスをお願いします。

快晴の今日、荒川のハイテクハーフマラソン(10kmの部)に出てきました。ちゃんとした練習してなかったけど去年より3分速かった！愛犬ハッチの散歩が効果あったのか？ハッチコーチありがとう！会場が家から近かったので、往復自転車にしてデュアスロン(🚴🏃🚴)になりました。笑

皆様、新年早々、次の大会へ向けトレーニングお疲れ様です😊 ところで、ふと気になったのですが、この時期は、どんなウェアでトレーニングされておられますでしょうか?? と言いますのも、来月の北九州マラソンに向け、今朝、22kmランに出かける際、気温4℃だった為、ウインドブレーカーの下に、ウニクロのヒー○テックを装着。 ところが2km過ぎから、ヒート○ックが機能全開状態に( ﾟДﾟ) 暑い😣○ートテックをなめておりました...... この時季のウェアに無頓着だった自分へ、是非、皆様のご教示をお願い致します。 末筆ですが、本年も宜しくお願い申し上げます m(_ _)m

2023年大会はHISのホノルルマラソンツアーでの参加でしたが、今回の初参加で要領や様子もわかったので、2024年大会はエアトリでホテルと航空券を予約しようと考えてます。その場合、経験者の皆様はいつ頃予約をしていますか?　

めぐろーかるさんの期限ギリギリに応募したホノルル気分スポットキャンペーンに当選しました❣️ 先日はライブランでタオルも当選したので、今年もホノルルにいらっしゃいと呼ばれている気がします😊

このOHANAで知り合い、志を同じにする者たちで2023年初頭に結成した『早稲田駅伝グループ』をご紹介します。個性豊かな10名がそれぞれの立場で活躍しています。主たる活動内容は、ホノマラ毎年参加を基軸に、リレーマラソン（駅伝）や国内外の大会に参加、懇親会開催などです。そのメンバーを簡単に紹介します（OHANA名で敬称略）。 ★ミスタービーン 積極的に国内外の大会に参加。盛り上げ役であり、このグループの主宰者。 ★リンツ ドイツ駐在の経験もある生粋のビジネスマン。マラソンは学生時代から始めたサブ４ランナー。 ★チャーリー 最年長ながら国内外の大会参加多数。先月のマニラマラソンでは年代別で1位の金字塔。 ★たむGー ウルトラマラソンや山岳トレイルを主戦場とするサブ４ランナー。 ★ひで ご存じOHANAのラン＆懇親会をまとめる。各種トレーナーの経験豊富で、若い時にサブ３達成。 ★ぱきこ（女） 某有名化粧品メーカーでデザイン担当。個展も開催。スピードには拘らず堅実なペースでフルをこなす。 ★デイジーライオン（女） 恐らくホノマラ参加の女性の中では最多出場。７大アボット・ワールド・メジャーズ制覇まであと一つと迫る。 ★サイマル（女） 登山経験豊富なアルピニスト。そこで培われた健脚で国内外の大会に果敢に挑戦。 ★LoveLEVI（女） オーストラリア在住。マラソン歴浅いながら確実に実力をつけ、伸びしろ十分。 ★Resilience 元ハワイ在住者。初ホノマラ参加は1979年。 今日は32℃の炎天下の中、途中水道口から頭に水をかぶりながらのラン8km及び懇親会を千葉市海浜幕張で開催しました。これからも互いに刺激・触発を受けながら自己肯定感を高め、有意義なマラソン人生を送りたいと思います。ホノルルでお見かけの際は声をお掛けください。。。と言っても、名前と顔が一致しないか。。。

23年1月15日（日）、第20回石垣島マラソンに参加してきました😊✨ こちらのホノルルマラソンOHANAのコミュニティーを介して知り合った、レジェンドランナーの方（何と、ホノルルマラソンには20回以上参加！）と一緒にファンランしました。 途中で、たくさんの"ホノルルマラソン"を見掛けましたよー😍✨ 昨年、初のホノルルマラソン参加は10Kでしたので、フルで参加すると、石垣のように多少のアップダウンがあるのかなぁと思いを馳せながらのランに。 私は、4月のホノルルハーフマラソン・ハパルア2023に参加するため、多少のアップダウンを初体験出来るかと思っています🙆‍♂️🆗 2月は京都マラソン2023、3月は東京マラソン2023に参加しながら、本番のハパルアをより楽しめるように、足慣らしに努めようと思います！

今日（１月21日）１８時にライブランアプリから「ホノルル気分で走ろう」４０分ランがああります。大阪出張中なので天満あたりからウォーキング参加する予定です。 ホノルルマラソン完走後に森川コーチと芝生の上でお話できたのが懐かしいです。

第15回南魚沼グルメマラソンにエントリーしました😊 国内外、通じて唯一、第１回から皆勤参加😄 去年は何故か5月末の開催でしたが、その他は毎年、6月２週目の日曜開催✨ つまりホノルルマラソンの丁度、半年前の開催なので毎年、上半期はグルメマラソン、下半期はホノルルマラソンを゙目標にしてます😊 コロナ後、昨年、復活したグルメパーティ、今年も゙沢山、食べたいと思います😅（写真は昨年のグルメパーティ）

Aloha！ OHANAの皆さん、1週間遅れての大会参加情報です～ 1/29(日)に館山若潮マラソンに参加しました。 同日に勝田マラソンがあるので人気度では負けますが海岸線を走る絶景コースなので気に入ってます。 今回も、どうにか完走できた感じですが内容は滅茶苦茶でした。 しかし、内容は厳しいコースで5kmから15kmまではフラット？な感じですが、実はびにょうなUpDownの連続で、25kmから30kmまではガッツリ登り・・・急激に下ってから再度の微妙なUpDownを繰り返してラスト4kmのフラット・・・ いつも、30km地点で登り切った時に「ホノルルなら残り2km」って頭をよぎります・・・逆に12kmもあるので気力の限界で滅茶苦茶辛い感じです。 暖かいHonoluluから一転して寒い1月のレースですが、年末のホノルルを楽しみに2月・3月を乗り切りたいですね！

アロハ〜🌈 LIVE RUN「ぱきことハッチ」で参戦して来ました。 紹介もしてもらえてニンマリ。ですが、暑さに弱い上に練習不足のぱきこのせいでタイムは振るいませんでした😂 ハッチコーチは毛皮を着てるのにめっちゃがんばりました。コーチは性格が負けず嫌いのガチアスリートなので前を走っているランナーにロックオンして追い抜かそうとするのでついていくのが大変なんです💦ヘタレの私に舌打ちしていることでしょう😭俺にスマホを括り付けて走らせたら間違いなくトップだぜっ😜って言ってます。コーチごめん🙇‍♀️

2月19日 本来なら、おきなわマラソン開催日でしたが、コロナ感染第八波で昨年10月に早々と延期を発表😵 2021年、2022年は、コロナで本大会は延期でしたがオンラインは開催されました。 がっ今回は、オンラインも無し。 コロナ前、毎年2月は、おきなわマラソンを走り、プロ野球春季キャンプを見に行き、沖縄料理を食べ歩き、沖縄の友人と飲むのが楽しみでした。 ならばと自身初、沖縄を日帰り✈️ 奥武山公園から、あしびなーを往復🏃‍♂️ 気温24度、暑い〜☀️ 自動販売機で、さんぴん茶を買い飲みながらゴールしたら、計測アプリを使用するの、忘れていたため何キロ走ったか不明😭 でも2023年、妄想マラソン完走😆🏅 汗を流した後、巨人の春季キャンプを見て⚾️ 沖縄そば、オリオンビール🍺 ブルーシールを満喫🍦 夕方、ナイチに戻ったら…寒かった。

都城さくらマラソンのゼッケンが届きました。 ３週間後の日曜日開催です。 今日は雪の上を16km 走りました。 ２時間20分かかりましたけど、ハーフですので完走はできそうです。

🌺OHANAの皆さん 🌈久し振りの投稿です。 先月より今年最初のﾎﾞﾗﾝﾃｨｱをしました。 🏃‍♀️‍➡️【4月27日（土）仙台ﾌｧﾐﾘｰﾗﾝ】🏃‍♂️ 曇り空　気温27℃と走る方にとっては暑いかもしれませんでしたが、皆さん笑顔で走って気持ち良さそうでした。 親子ペアでは未来のモンスターが出る勢いで快走してました。🤗 2km 106名 2km親子330組　660名 5km 161名 合計　　　　　　927名のｴﾝﾄﾘｰでした。 🏃‍♀️‍➡️谷川真理さんによるﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾘﾆｯｸ95名の参加 🏃‍➡️仙台ﾊｰﾌ ﾌﾟﾛｷﾞﾝｸﾞ&ｺﾞﾐ拾い48名　仙台初開催 　（ｽｳｪﾃﾞﾝ発祥のｺﾞﾐ拾いとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞの融合） 明日は、仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ2024が開催されます。 　ご参加される方　新緑の定禅寺通りを見ながら楽しんでﾌｨﾆｯｼｭされて下さい。🙇‍♀️🙇

アロハ〜🌈 さっき帰宅したら届いてました〜❗️ ほんと、オンラインの参加賞って忘れた頃に来ますよね🤣 みなさんのゴージャスなメダルやTシャツとはデザインも重みも違いますが、メダル好きの私としてはお手軽にいっぺんに2個手に入ったのは嬉しいです😊コレクションに追加して今年の個展(通称ぱきこの部屋)にまた展示します😆(わかる人にしかわからないネタですいませんね😅) さて、このオンラインマラソンですが、コロナ収束してリアル大会が普通に開催されるようになってきたから無くなるんですかね。私は普段の練習のモチベアップとメダルコレクターとしてはオンラインマラソンありがたかったんですけどね。ちなみに今日富士山オンラインマラソンも完走したところなんです。それはまた後ほどご報告します。とりいそぎホノマラオンライン参加賞ゲットのご報告でした。

大阪マラソンを走る、ランナーの皆さんを応援しました👏 場所は、道頓堀橋付近、日本人観光客、外国人観光客、沿道から応援する人で、たくさん😵 知人が走るため、見つけてスポーツドリンクを渡そうと探しましたが見つけられず。 もしかすると、お腹空いて、たこ焼き買いに行ったときに通過したかも🏃‍♂️💨 アツアツたこ焼きを頬張ったら、口の中が火傷しそうになり、思わずスポーツドリンクを飲んで火傷回避🥤 スポーツドリンクを無駄にすることなく、活用できました。応援する側も、水分補給を欠かせませんね😆

障害者ランナーに伴走ランナーをマッチングしてマラソン大会参加をサポートしています。 昨年ノルルマラソンへの挑戦プロジェクトを立ち上げ、今年度も継続することになりました。 今回の目的は、現地伴走ランナーとのマッチングの仕組み作りです。 12月8日に開催されるホノルルマラソンのフルと10キロ＆ウォーク、12月7日に開催されるカラカウアメリーマイル（1.6キロ）に参加予定の方で、飛行機や宿泊でご一緒してくださる方を募集中です。 日程は12月6日（金）夕方に関西空港集合、11日（水）夕方に関西空港解散。 飛行機はJALで団体申し込み（7名以上）をしたいと思っています。 宿泊は4泊でアラモアナホテル（スタート地点に近いです）と思っています。 飛行機のみでも、飛行機と宿泊のみでも、一緒に行動でも、選んでいただけたらと思います。 ホノルルマラソンはエントリーの時期によって料金が違います。 一番安いアーリーエントリーは5月9日までです。 前回の詳細はホノルルマラソンへの挑戦プロジェクトのページでご確認ください。 ホノルルマラソンはとにかく地域の方の応援がすごいので、初めてのフルマラソンでも完走率は98パーセントです。 キヨは8時間39分で完走しています。 一緒に行きませんか？ https://honorurusupport.pokarun.com/ 障害がなくても、初めて参加される方に準備から記録に残しています。冊子も作りました。WEB冊子はこちらをクリックしてください。より詳しくお知りになりたい方はアンケートもリンクできるようにしています。参考になれば幸いです。

ホノルルマラソンファンの皆様、こんにちは。 そろそろ2024年のアーリーエントリーが始まりそうですね。 今年はセゾンアメカジを作ってみたところ、思いのほかポイントがたまりそうなので、プレエコかビジネスを検討しています。こういう場合、予約するのはホテルだけ良いのですよね？ ホノマラは毎年、HISの「ホテル+航空券」で行動してるから、勝手がわかないのでお教えいただけるとありがたいです。

23年3月5日（日）、東京マラソン2023に参加してきました😊✨ スタート時間9:00の都庁前は気温9度と、寒さは多少緩んでおり、天候も曇と絶好のファンラン日和になりました。 私は昨年に続いて2回目の東京マラソン。今年は、外国人ランナーのエントリーも可能。しかも、2021大会への出場を予定されていた海外在住の一般ランナーが、2023大会へ権利移行を行う形となり、以前の38,000人定員で開催されました😊✨ 昨年に引き続き、参加するランナー全員に事前のPCR検査＆体調チェックなどが義務づけられましたが、最高のファンランで楽しむことが出来ました。 途中、審判員をされていたチャーリーさんにお会いし、その他、ホノルルマラソンのTシャツを着ていた方にも、数名お会いしました。 お会い出来なかった、デイジーライオンさん＆Hilomiさん、他のOHANAのメンバーの皆さんも、ナイスランだったようです😍✨ 来月はいよいよ、ホノルルハーフマラソン2023・ハパルアに参戦！…ウェアやシューズなどに毎度拘らずですが、より楽しめる環境を整えるためにも、身体だけは作っておこうと思います！