みんなのトレーニング日記

今日はランニング休みました

ジムでランニング🏃‍♀️

今週も出だし好調です。

今日は雨なのでランニングはできなかったです

最近仕事が忙しくて走りに行けません。

本日の朝ランはクルーズ船出迎えで中央埠頭方面へ今日はウエステルダム(93,558t)が寄港予定です4月にも寄港したクルーズ船なので懐かしさが有りますね湾内には太平洋を航行する船舶が現在日本に近づいてる台風を避ける為に数隻避難停泊してました

みなさん こんにちわ KONYです。 ホノルルマラソンはまだ走ってないですが、 よろしくお願いいたします。

初めまして、3年前にハワイ旅行でランニングしてホノルルマラソンに参加したくなりました‼️ 今年エントリーと思ってます。

初の海外がハワイでした！今はないHawaii World High school ekidenで、日本代表チームで走ったのがとても思い出深くまた、あの素敵な景色の中で楽しく走りたいです😆

体調を壊し2年間のブランク😔4年ぶりのホノルルマラソンを以前の様に走る事は無理かな〜🙅でも、Hawaiiの空気をたくさん吸いながら楽しく楽しく走ります😊

東京は昨日と打って変わって快晴！☀️ 駒沢公園はランナーで大賑わい‼︎ 今日はフォーム練習会4回目でした。 上半身の力の抜き方がようやく分かってきた気が...。自然と出来るようになるには、まだまだですが（笑 皆さん、よい週末を過ごされたでしょうか？ ※昨日の大会で2位だったコーチを囲んで。ボクは右奥です。

今朝の駒沢公園です。 どこかで大会でもあったのか、普段よりランナーが少なめでしたね。その代わり、走りやすさと気持ち良さは💯 カピオラニ公園のゴール付近を思い出すのはボクだけでしょうか？😅

明日は久し振りの大会参加です。千歳市で開催されます千歳JAL国際マラソンの17キロの部(通年はハーフ)です。 とても、爽やかな気候で暑くもなくコンディション的には最高ですね。コースの三分の二が新緑溢れる林道で残りも、支笏湖を源とする千歳川沿いのコースになります。 せっかくの北海道なので、タイムは気にせずじっくり満喫したいと思います。 このコミュニテのなかで、明日の大会に出場する方もいると思いますが、怪我なくフィニッシュしましょう❗️

今朝も駒沢公園はランナーがいっぱい！ やっぱりここに来ると、ものすごく刺激を受けて、ペースも無意識のうちに上がります。 本番5ヶ月前という事で、昨日アップした、昨年のホノルル仕様でハーフを走ってきました。18km付近でハンガーノック気味になり、セブン休憩したのは内緒です😅

関東方面の方、台風は大丈夫でしょうか？ 滋賀は曇り空ですが、風もなく雨もほぼ降っていない状況です。 朝５時から走ろうと意気込んで出たところで近所のおばちゃんにつかまり（笑）８時半まで世間話となってしまいました。 明日こそ走れますように、といってもまだまだ数キロなのですが。

皆さん アロハ〜🌈 連休中に53kmを走り膝のケアの為、休養を しました。🤗🎣 年1のヒラメ釣りでしたが大物がまぐれで掛かって しまいました。😳 皆さんお気付きの人は素晴らしい2017年の デサントのホノルルマラソンの帽子です。 来週からまた、頑張ります。

かなり久しぶりに中心気圧915hp猛烈台風に、台風ぼけしたウチナーンチュ、おせち料理仕込むんですか？なぐらいの買い出し😂😂😂😂😂 本当はみんなが大量に菓子パン、スナック菓子、ビールを買っている姿を写真撮りたかったんですが…😅 すっからかんのスーパーの棚をしばしご観覧くださいマセ。

今朝はいつもより１時間遅い出勤の為、朝活ランニングしてきました。みなさんの涼しくなりましたね…のコメントが頭の中をぐるぐる。なぜならセミの声がうるさくて。そんな沖縄まだまだ暑いです。そしてまた台風対策めんどくさい週末です😮‍💨😮‍💨😮‍💨 みなさまよい一日を🌈

50回の記念大会おめでとう！魅せられて4回目の参加は、大好きなNissy友の親娘も巻き込んで、楽しく幸せな気持ちで駆け抜けて来ます！

20年ぶりのホノルルマラソン！ 年も取りました、体力も落ちました、スピードも落ちました、でもホノルルマラソンに行きたい気持ちは毎年右肩上がり！ついに参加することができそうです。前回はツアーでしたが、今回は個人手配で不安だらけですが、20年前の楽しい思い出が忘れられません。楽しく走りたいと思います。よろしく～😀

お疲れ様です。 今回10回目（バーチャル）のHonoluluマラソン参加になります。よろしくお願いします。

初めまして 若者でしたが７０歳になりました。 2017年に初めて走った後にすっかりホノルルマラソンにすっかりはまってしまいました。 2018年、2019年の後、途切れましたが今年から走ります。 走れる限り走りたいと思います。 妻は10kmラン＆ウオークに出ます。

北海道マラソンから2か月。 やっと再起動？ ホノルルマラソンは妻に合わせて6:30〜7:30ペースで走る予定だから、ゆっくり長く走る練習も必要かな？

みなさん、はじめまして🌺 三重県在住でランニング、山登り、ゴルフなど体動かすの大好きなリオンといいます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) ホノルルマラソンは初参加で、50周年記念ということでとっても楽しみにしています♬︎♡ また色々教えてくださいね( •ॢ◡-ॢ)-♡ よろしくお願いします✩.*˚

勤務明け、後半ペースアップラン 往路向風5m、復路追風5m。 寝不足と朝食でパンを多く摂り過ぎて前半不調。 今日一日、あとは子守して寝るだけ。笑