みんなでトーク!交流広場

ホノルルマラソン時、どこに観光に行こうかなと考えていました。 シャングリラツアーと思ったのですが、それより ダウンタウンにある、ワシントン･プレイスが気になっていて、公開していることを知りました、 毎週、木曜10時からツアーとの事ですが、私は当日朝、ホノルル到着予定で無理っぽいです。 真ん中の木曜日は、難しいですね。来年は、水曜日到着にしますか？ ワシントン･プレイスの、H/P　貼っておきます。 http://www.washingtonplacefoundation.org 追記 シャングリラツアーの開催日は 木曜日から土曜日の週3日で、各4回の実施になります。 9：00〜 11：00〜 13：00〜 15：00〜

今から7年前、2016年4月10日グアムマラソンを走りました。 ホノルルマラソンは、午前5時スタート グアムマラソンは、午前3時スタート なぜこんなに早いのかと思ったら スタート時の気温26度🥵 午前7時頃には、30度位まで上昇☀️ 参加ランナーは約5000人 スタートから、約1kmでランナーが疎になり ホノルルマラソンみたいに前のランナーを避けて、走ることはなかったですが、とにかく暑かった。 郊外に行くと街灯がほとんど無く、暗闇の中を走り、ボランティアスタッフも給水所にいるだけ、パイロンが置いてあるので、マラソンコースとわかる程度😵 ダイヤモンドヘッドほどでは、ありませんがアップダウンは結構あり、海を眺められるところは、ゴール地点だけ🏝 沿道にLAWSONがあり、店員さんがドリンクを差し出しくれ助かりました。 7時間と時間制限があり、4時間45分でゴール そのまま、海にダイブしたいほどでした。 日本から約3時間と近いですが✈️ また、チャレンジとなると、あの暑さはハワイ以上だったので考えてしまいます。

パイナップル🍍ができてきました😀 普通は3年程で実がなるらしいのですが、このパイナップルはコロナ前、多分6〜7年ほど前に食べたパイナップルの葉っぱ部分を植えたものです。 長かった、、、

この景色を今年も見るためにバイトに励みます 趣味と実益を兼ねたバイトは楽しいです皆さんに会えるのを楽しみにしてラントレにも力をいれて行きます

アロハ〜。投稿回数がこれで200回になりました。目標としていたカクさんにやっと追いついた形です。これから、300回に向けて、コツコツと投稿していきたいと思います。いつも、いいねをくださるみなさん、コメントをくださるみなさんあってのことだと思います。これからもよろしくお願いします。

あいにくの天気ですが、今日、明日と原宿でハワイEXPOやってます😊🥰

JALマイレージバンクの「マイルチャンスでためる」はご存じだと思いますが、先日妻が初めて１００マイルを引き当てました。知らなかったのですが、スタンプをためる➤デイリー➤で 毎日3以上のスタンプがもらえます。少なくとも毎日１回は「マイルチャンス」できますよ。私の場合、当たってもたかが１マイルですがなんだかいい気分で過ごせます(^_-)-☆

ALO〜HA🌴 初フルマラソンだったホノルルから2ヶ月が経ち、先日初ハーフマラソン挑戦してきました！ なんと！サブ2達成！ ハーフですが(笑) この2ヶ月半(実質1ヶ月)週2〜3ラン程度しか出来なく、前半周りのペースに引っ張られ、後半失速のあるあるペースでしたが、 私の今の立ち位置が分かって良い経験になりました。 タイムは気にせずファンラン派ですか、ハーフや大会だと制限時間ありますから、それなりの走力を育みながらまたフルマラソンへ向けて走りたいと思います。

こんにちは。 ロサンゼルス在住です。しばらくぶりの投稿です。 昨日、４週間の一時帰国から戻って時差ボケ真っ最中です。 Tommycairaさんに教えて頂いた、東京のランデザインでインソール作ってみました。 http://www.rundesign.jp/ インソール作成前に、いろいろと計測して評価してもらうんですが、私の場合、左右差や癖などから、けがの原因が少しわかった気がします。今後はこのインソールを使いながらしっかりとトレーニングしていこうと思ってます。 一度、インソールを作ってしまえば、その後は購入しなくても、計測はタダでやってくださるようなので、今後も一時帰国の際には、年一回くらいで計測をお願いしようかと思ってます。

aloha！ 今日で閉山の富士山へ行ってきました。 絶好の天気でばっちり日焼けしてしてしまいました〜 コロナ前まで戻っていない感じですが、海外からの登山者も大勢でした。 山頂画像お裾分けです笑

おはようございます。 皆さまは三連休如何お過ごしでいらっしゃいますか？ 最近皇居ランもサポり気味でしたが、連休初日雪景色❄️を観に丹沢へ山行しました。新東名の秦野丹沢IC開通したのは知っていましたが朝5時半に出発し3時半に帰宅出来る！こんなに便利で速いのには驚きました🫢 見晴茶屋辺りからチェーンスパイク装着し先週の雪❄️がまだかなり残っておりルンルン!!楽しく歩き気持ちもリフレッシュ良い運動になりました〜😊

アロハ〜！🤙羽田空港でハワイ関連のイベントありますね。レナーズのマラサダやホノルルコーヒー☕️など出店がありそうです。ちょっと遠いですが。。。😉

みなさんの投稿を見て郵便受け📪 宅配ボックスを確認していますが… ハパルアバーチャルラン完走Tシャツ、メダルが届いていない🏅 陸の孤島、ポツンと一軒家🏠 では、ありませんが、待ち遠しいです 置き配禁止なので、まんがいちということは、ないと思っています 配達員不足で遅れてるだけかな？ 気長に待ちます😊

アロハ〜！🤙今日は横浜山下公園で散歩🚶写真は氷川丸、目的は大好きなライブだ！ホノマラ2011で初フルを走ったナオトインティライミはホノマラルアウにはジェイク等と個別に公演、ワイキキビーチ⛱️でもサンセットライブをやって、皆んなで砂浜でタオルを回しあった！その時以来ファンになった！ホノマラつながりです！今晩も盛り上がりました！最高〜！😊😊😊

はじめまして！ 昨年からフルマラソンに挑戦してます！ もともとジムに通ってランニングマシーンで走ってたら 走り足りないなと思い、思いきってマラソンに挑戦したらとっても楽しく爽快な気分を味わったのがきっかけです。 昨年から京都と岡山のフルマラソンに挑戦し、2024は初のホノルルに一人参加の予定です！ ここにいる皆さんと仲良くなれたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願い致します😀！

半年前から奥さんとの約束でベリッシマクルーズ沖縄・台湾５日間の旅に行ってきました。金曜日石垣島観光でしたが日曜日に石垣島マラソンが行なわれたのですね。２年前にもベリッシマに乗りましたが寄港地金沢が土曜日だったので翌日金沢マラソンがありランナーとベリッシマ乗客観光で金沢駅が人であふれかえっていました。 今回は１日中乗船日がなかったのでジムに行くこともなく、ただ食べて寝るだけだったので体がなまっています。昨日からより一層寒くなってきましたが瀬戸内はまだまし。さあ、お金もいっぱい使ったし、やりたいことを実現するためにために、怠けた体に鞭を入れて走り、そして資金を作るために稼ぎ、おいしいビールを毎日飲むぞ。　ノーテンキな老人の独り言。

おはようございます！ いよいよですね。去年の今頃のワクワクドキドキ不安思い出します。現地入りしている方も今から出発される方もそれぞれの思いを胸に楽しみながらRUN(Walk)してください。日本の熊本から応援してます。Fight!!!

新婚旅行でホノルルマラソンにでます✨ 夫婦で最高の思い出を作りたいです♪ 皆様よろしくお願いいたします✨

🌈やっとランニングを学びます🌈 ONE TOKYOで開催案内があったランニングクリニックin上尾に今月末に参加してみます😁 第1部が【基礎・基本編】ケガなく・ラクに(長く・速く)走れる正しいフォーム習得と走りのクセ改善クリニック！ 第2部が【ステップアップ編】マラソン(長距離)を効率よく走るためのフォーム習得とスピードアップ・失速を防ぐトレーニング！ 両方セットでエントリーしました✨ これまで自分で走りたい時だけ走るのが好きで、上・下・左・右交互にケガしながらも楽天的に我流で走り続けて来ましたが、ここOHANAの皆さんがいろいろな形でランを楽しんでおられるので、今更ながら自分なりにもっといい走りをしたいなと思い、教えてもらったり客観的に見るような機会に初めて参加してみます😉楽しみです❗️

昨日マラソン教室に行って嬉しい事があったので聞いてもらいたくて投稿します。 私の通っているマラソン教室ではフルマラソンを走る方はあまりいないんです。女性の方は10kmくらいの大会に出る方が多いようです。そんな中で私が今年から走り始めてホノルルマラソン2023を完走した(途中歩いちゃいましたが😅)と言う話をしたら、「私も頑張ってみようかなぁ」と言ってくれた方がいるのです。こんな私でも微力ながらその方の背中を押せたような気がして嬉しくなりました😊 そしてこの間ひでさんのコメントで背中を押してもらったのでインスタのリンクをプロフィールに載せる事にいたしました。 まだまだ初心者の私ですがこれからも楽しんで走りたいと思いますので、よろしくお願いします。

以前のハンドルネームだったマルチーズのドールが本日17歳の誕生日を迎えました新潟、大阪、鹿児島に住み今は青森で余生を過ごしています人間だと84歳の高齢犬です

🎈ペーサーについて🎈 今回初めて大会に出てペーサーさんという方を見ました。 ハーフでもペーサーさんいましたが、色々見れたのはフルの応援📣をしていた時です。 ペーサーさんも必死で走ってました。。。　で、ゴールはしないんですね🥹 ゴールのある公園の入口で彼らのお仕事はおしまい。 でも自分の後ろについてきたランナー🏃‍♀️🏃さん達をむちゃくちゃ大声で応援してるんです📣　このまま行けば目標タイムきれるぞーみたいな💦💦　自分も疲れてるでしょうに、ほんとうに必死な身振りつきの声援にランナーさんも最後の力振り絞ってダッシュ💨💨　そして私は号泣😭 ペーサーさんはどういった方がなるのですか？ 有償？ボランティア？ フルのペーサーさんなんて、しかも速い時間の方は一体どんな方なのか。。。　と興味が湧いてきます♪ Ohanaの方もペーサー経験ある方っていらっしゃるのでしょうか😃😃😃　教えていただきたいです🙇‍♀️

おはようございます♪ OHANAの皆様ホノマラご帰国後は練習されてますか？ 私は何だかロス気分だし仕事も忙しくて全然走る気がしなくて困っております。来月はフロストバイトH、楽しい駅伝🎽大会も控えてますので皆様の足を引っ張らないよう頑張りたいと思っております😆 昼休み散歩していたら読売新聞社に久しぶりに駅伝各校の襷が！後10日余りなんですね‼️今年は100回記念大会！凄い1世紀なんですね👍毎年いろんなドラマが有りますが、この節目の記念大会一体どんなドラマが待ち受けているのかとても楽しみですね😃 あのホノマラのコースで駅伝🎽大会開催したら〜何て想像したら、結構過酷かな〜と思いました😆 ちなみに私はここの読売診療所で生まれ！養母は婦長職で駅伝選手と共にでしたので、幼少期お正月は毎年秋田の田舎で過ごしてました♪ナマハゲ👹ですから王さん、長島さんには良く遊んでもらいました！朧げですが懐かしい思い出です😊

ホノマラまでハワイに行くのが待てない皆様、朗報です‼️ホノルル気分フード編、マラサダに続いて第二弾、手軽に出来るバターもちミックス！ 昨日うっかりカルディに寄って見つけてしまった…❗️ バターもちミックス😱😱😱 しかも真夜中から作り始める…。水と溶かしバターを混ぜるだけと、めんどくさがりの洗い物したくない私にはぴったり。 オーブン入れて40分ちょいで、いい匂いがしてきて、出来上がり。粗熱とれるの待てない笑。まだ熱いのにカットして一切れ…‼️😳う、うっんまー‼️ こんな簡単にバターもちが出来てしまうとは！マラサダみたいに買ってすぐは食べられませんが、超本格的なバターもちが作れますよ😆 カルディ行って買い占めたい。でもカロリーが…😈 誰やこんな美味しいもん考えたやつは！ みなさん食べた後は走ってカロリー消費してくださいね。いい練習の口実…。

総裁が変わって、期待感からか急に株価が上がり、円安にもなりましたね。😅 １2月には、落ち着いて円高になることを期待しています。😂