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一着は持っておきたいアロハシャツ。。。 ハワイではカジュアルでも正装としても、あらゆるシーンで1着持っていれば便利で困らないアロハシャツ。中々日本で着るのは抵抗感があるということで、敬遠されがちですが、最近は余り華美ではないデザインで、ダブつかないウエストの締まった仕立ても増えました。 私のお気に入りは、老舗の”Reyn Spooner“ 製。裏地を表に出した技法で派手さが抑えられています。画像の同製品は、ホノルルマラソンとコラボしたアロハ。ランナーのフィニッシュ地点や応援風景に、ダイヤモンドヘッドや虹などが描かれています。10年程前に古着屋のGoodwillかSaversで、60ドルで購入しました。だいぶ色あせました！皆さんは、どんなアロハシャツをお持ちですか。あるいは着たいと思いますか。

こんばんは🤙～♡ 大きなイベントが終わりホッとしたのか、体調崩してしまってました😅久しぶりに走ると身体が重い。。🐘 無理せず怠けず毎日コツコツが大切と実感しました。 今日はライブランでなんと銅メダル🥉をいただきましたー🙌嬉しい(ˊᵕˋ) 来週からはトレーニングも再開して気合い入れてこ🔥💪

今年初の投稿です。 昨年末から脚の調子が思わしくなく、軽いジョグをなんとか継続中。こういうメンタル的に難しい時にLIVE RUNは助かりますね。 今朝は40分ではもったいないので、多摩川沿いをじっくりとハーフ走。 途中ガス橋辺りで、同じRunners Route🍍のタンクトップの女性とすれ違い、あっ！と思ったのに手をふる事も出来ず... OHANAの方でしょうか？ そんな出会いも期待しつつ、ボチボチと走り続けたいと思います〜😄

安くて美味しいステーキが食べれるステーキシャックがすぐ近くに移転したみたいですね🥩 確かにスペース狭すぎてどこに並んで良いかわかりにくかったので良かったです♪ でも値上げしちゃって残念😢 それでもあの立地でこのクオリティならお手頃価格なのかもしれない！と自分に言い聞かせています😂

みなさんの投稿を見て郵便受け📪 宅配ボックスを確認していますが… ハパルアバーチャルラン完走Tシャツ、メダルが届いていない🏅 陸の孤島、ポツンと一軒家🏠 では、ありませんが、待ち遠しいです 置き配禁止なので、まんがいちということは、ないと思っています 配達員不足で遅れてるだけかな？ 気長に待ちます😊

朝8時からライブラン参加された方お疲れ様でした！ 夕方走ることが多く朝のランは久しぶりだったのですが、この時期の朝はまだ涼しくて走りやすかったです。

アロハ〜！🤙今日は新横浜鶴見川ハーフマラソン🏃に初挑戦！10km過ぎて全身が痛くなり、熱中症みたいでゴールした時は頭が真っ白になりました。3時間10分のきついレースになりました。制限時間クリアならず、でもいい経験になりました！コツコツ頑張ろう❗️😊😊😊

　今月最後のロングランを朝5時半にスタートしました。既に暑かったですが、5時台はまだ日陰が多く走り易いです。途中、水分補給の短い休憩を取りながら15キロを走りました。今月は月間走行距離が80キロを超え、私的には真夏でもあり上出来です。写真は今回のランとは関係がありませんが，昨年のホノマラ参加時に行ったハナウマ湾です。

おはようございます 昨日の20:00からのLIVE RUNの「ホノルル気分で走ろう」セッションでスタバのドリンクチケット当選 しました 約2年振りのラッキーライブランナー (前回はホノマラフェイスタオル) 参加し続ける事はとても大事だと思いました LIVE RUNにまだ参加されて無いOHANAのみなさんも走るモチベーションを上げる一つとしてみては如何ですか？ ホノルルマラソンを最高に楽しめる様に日々トレーニングをしていきましょう

東京マラソンの応援📣💕をして参りました。14km～15kmの間と31kmの2ヶ所。ランナーさんに力を沢山いただきました。楽しかったです。ホノルルマラソンフィニッシャーTシャツを着ていらしたランナーさんも沢山いらっしゃいました。ランナーの皆さん、応援📣💕の皆さん、お疲れ様でした。

Garminがオフィシャルウェアブルパートナーに‼️ 驚きました‼️

🌺教えてくださ～い🌺 私はフルマラソン・姉は10キロで参加しますが、どちらも5時スタートということは、一緒に並んだ状態からスタートできるということでしょうか？(国内だとブロック分けされたり、種目違えばスタートも差がでますよね💦) また、5時のスタートに間に合うように集合したらいいのですか？集合時間などの記載を見つけられず…🥴 (何時ごろ並んだ方がいいよ、などあればあわせて教えていただきたいです😆) 初歩的な質問ですみません😅 よろしくお願いします🙇⤵️

OHANAの皆さん、こんばんは。 ホノルルクッキーカンパニーのキルティングポーチを 書店にて見つけてしまい買う予定じゃなかったのに 散財でーす（笑） 目当ては「Tarzan」水泳再入門と言う雑誌を。 久しぶりに書店をウロウロしているとハワイのものを見つけた途端に財布の紐が緩んでしまいますね😅 クッキーの容器色にポーチのファスナートップが パイナップル型で可愛らしいです💕 前髪クリップなんて、ほぼ使わない私。 何かで使おうと思いますが、これもまた可愛いらしいです。 気になる方は是非、宝島社さんから販売されていますので書店にて手に取って、ご覧くださいね🤗 と… 月1の投稿でした😅

OＨANAの皆様 おはようございます♪ 今朝は出社前に皇居ラン一周しました😅 3週間前にコロナに罹ったり、怪我したり 最近弛んでました😆 昨日は月一のお休みでラン仲間と美術館へ 美味しい物も食べ憂さ晴らし、リフレッシュ 完了👍ガウディ展鑑賞し昔訪れた サクラダファミリア思いだしました‼️ また今週から精神&身体鍛え直します😊 レガシィハーフも再来月、お山にも行く つもり〜仕事も〜😆頑張れ私✌️ ＯH A N Aの皆様にもエールを送ります‼️

toco 作品展　toco夏をのせて～ 南国の植物を優しい色彩で描くtocoさんの初の個展が 上野松坂屋で行われるそうです うちにもtocoさんとシャドーボックスアーテイストの大角周子さんコラボの作品がありハワイ気分を 醸し出してくれてます😊 私もレガシーの前日にお邪魔しようと思ってます お近くの方はぜひ😆🌺 会期 2025年10月15日(水)→21日(火) 会場 松坂屋上野店 7階 アートスペース https://shopblog.dmdepart.jp/ueno/detail/?cd=112000&scd=000405&_ga=2.116225476.311091057.1760484471-1044313312.1760484471&_gl=1*ns35vx*_gcl_au*MTMxOTE0MjAxNy4xNzYwNDg0NDcw*_ga*MTA0NDMxMzMxMi4xNzYwNDg0NDcx*_ga_HLWL32T03Q*czE3NjA0ODQ0NzAkbzEkZzAkdDE3NjA0ODQ0NzAkajYwJGwwJGgw

昨日の東北・みやぎ復興マラソンを走ってきました。この大会はエイドがかなり充実しており、全エイド完食で楽しめました。ずんだ茶巾、ゆべし、ようかん等のスイーツ系のみならず、ホタテ焼き、牛タン、笹かま等、ビールがたまらなく欲しくなりました。完走メダルは石巻市の雄勝石(おがついし)を使用したメダルです。 12/10ホノルルを仕事の都合で欠場することになってしまい、今回の東北・みやぎが今年の走り納めとなりました。ホノルルを走る皆さん応援しておりますので頑張ってください！！

ホノルルマラソン、完走（完歩）しました！ 8時間40分程でした。走れるようになりたいなぁ〜と未来に向けての目標となりました。でも今は今回頑張った自分、そして皆さんにもエールです！！良くやった。素晴らしい！ゴールおめでとう！！

9月12日は、マラソンの日🏃 日本マラソン発祥地、神戸周辺を走りました。 というか炎天下☀️🥵 気温30度以上、かなりきつかったですが… 夕方、天候が急変して土砂降り☔️ 昼間、走って正解でした😆

ホノルルマラソン2024 街中のFinisher Tシャツの数も少しずつ減り始めてきましたね🤭 2001年から父が参加し、その後家族行事となったホノルルマラソン 2012年に結婚をして翌年第一子を授かって以降なかなか参加出来ずじまいでしたが2022年に長女を連れて親子3代で無事フィニッシャーとなり、今年は次女が初参加✨ 私の両親、主人、私と娘2人の3チームに分かれて各自のペースで進んでいたところ10kmを超えたあたりで両親に遭遇し、8時間切りをしたい母は先にいってもらい父と娘たち４人でゆっくりフィニッシャーを目指してあるきました^^ 一昨年、去年と参加し今回3回目の長女は初参加の妹の前で弱音を吐かず最後まで「疲れた」といえども「痛い」と発せず無事にゴールできました^^ 来年もまた頑張りたいと言っているので次は少しトレーニングして参加したいです♪

ホノルルマラソン2024参加された皆さんお疲れ様でした！去年の経験をいかして走ることができたので、去年よりも20分ほど早くゴールできました。 滞在中は多くのOhanaメンバーの方やその家族の方にお世話になりました！数えてみるとなんと20人近くです。ここでコミュニケーションを取っていた方々とハワイで直接お会いできて嬉しかったです、ありがとうございました！！

最近のランニングクラブの最後はトラックで500Mを２分で走る要望が多いので本日はリクエストに応じました 先週までは２分１０秒前後でしたので僕の年齢ではかなりキツイペースです 本音を言えば１５秒落として欲しいのですが（笑）

初めまして。 ホノルルマラソン２０２３に初参加しました、 都内 吉祥寺在住のマッキーです。 ここ８年くらい、ゆるゆるジョグで 吉祥寺 井の頭公園、玉川上水緑道、神田川沿いで 普段はたまに朝ランしていました。 ５０代に入ったのを機に ２０２３お正月からフルマラソンを意識して練習をし始めて、 大会なんて今まで出た事はなかったのですが、 ２０２３年１月末に多摩川ハーフマラソンに参加、 ３月に名古屋ウィメンズでフルマラソン初挑戦、 １０月に横浜フルマラソンを経て、 １２月ホノルルマラソンで海外大会に初参加。 （ホノルルではボランティアも初参加） 今年は４月にウルトラマラソンに挑戦予定です。 これからもマイペースでトレーニングして ランニングライフを楽しみたいと思います。 宜しくお願いします(^^)

おはようございます。今朝は4時起きして、マロンちゃんのお散歩行った後、軽く5キロランニングしましたよ。日中よりは涼しく、走りやすかったです。6時台になると、もう暑くなってきてしまうので、これから夏場は、4時、5時のトレーニングですかね。あまり無理しない程度に、練習頑張りたいと思います。

はじめまして♪ 大阪からひとりで参加します。50代です！ 関空が開港した年に、初めてフルに参加し、 2年前に29年ぶりホノルルマラソン、１０ｋｍに参加しました。 今年は、フルを目指していたのですが、 全然トレーニングできず、、、💦 今年も１０ｋｍ走ることにしました。 こちらで交流させていただけると嬉しいです☺ どうぞ、よろしくお願いします♡

マラソンと直接関係ないのですが・・・ がんばって走って、がんばって筋トレしていたのでもしかして体重減ったかなっておもったのに 減っていなかった。（前回計測は8か月前）むしろ500ｇ増えていた。 荷物も減らない、体重も減らない。 お願い、貯金も減らないでくれーーー 筋肉になったと、信じたい。