日曜日、午後７時のライブランはホノルル気分で走ろう！ですが、ゲストはキャッスルひとみーさんなのですね。 投稿を読んで楽しみになってきました。 ワイキキビーチの写真、いいですね(笑)

7月の神戸のトレイル＆サウナ＆カレーイベントに引き続き、 今度は9/13に明石でラン＆サウナ＆たこ飯イベントに参加してきました。 7月に引き続き、キャッスルひとみーさんがゲストでした！ （今週末のライブランのスペシャルゲストですね！） まずは、明石の海岸沿いを皆でゆっくりペースで走りました。 景色

かおりさま、こんにちは 数々の感動の場面を見られていいですね。TVからでも感動🥹が伝わってきます。 引き続きお楽しみくださいませ。☺️ 僕は色々病院通いしてますので3日間とも検査受けたりしています。🏥 他親のサポートや弁護士との調整など。 そんな中ライブランなどマイペースで頑張ってます。🏃‍♀

toluckyさま、 こんにちは コメントありがとうございます。 金メダル🥇は状況に応じて狙います。 毎回投稿してますが、一週間かけて距離を競い合う一万分はかなりな負荷になります。毎週ウルトラマラソンに長い時間かけて参加している感じです。 僕の場合、一日で20〜25km進んで、それを朝晩2分割

iihawaiiさま、 こんばんは！ 先週はフルマラソン、 週末50km（これは僕の一万分セッションで一位取れる時の2日分の距離です。。） ライブランのコメント聞いてると投稿してないだけで、結構大会走られているような気がします！頑張ってますね👍 気になってますが、ハワイ🌺はどうでしたか？年末ホノ

アロハさま、 こんばんは ライブランが生活の一部になって運動習慣が身につき、今週は行けそうだなと思ったら、その意志と行動を繰り返して、一位🥇取りにいきます。👍 結果がついて来たり、なかったり、予定あって走れなかったりもありますが、まぁ、楽しんでやってますよ！😆 最近はホノルルDIARYも習慣化

kenichif1さま、温かいご返信ありがとうございました。 こちらこそ、よろしくお願いいたします。ライブランＴ、注目して走ります。

アイビーキャンプさま、 ご返信ありがとうございます。☺️ 病気の不安があるんですね。 きっと人それぞれ色々あるんだと思います。もっと大変な方もいらっしゃると思いますが負けずに頑張っていきたいですね。😉 初ハワイはドキドキしますね。 家族とハワイ🌺感じて楽しまれてください。いい思い出になったらいい

アロハ〜！🤙今年20回目のホノルルマラソン参加の手配をエントリー🎫、飛行機✈️、ホテル🏨、送迎🚗と手配しました。 ESTAは大丈夫だし、もう少し近くなったらMPC登録しようと思っています。初回以来の個人手配のため、抜けがないのか悩んだりします。😕 走る🏃‍♀️練習はライブラン中心で大会は2回程ハ

ありがとうございます。120分LSDは初めてだったので走り続けられるか不安でしたが、ライブランのトークとOHANAの参加者の皆さんの頑張りに勇気づけられて、何とか走り続けることが出来ました。40分が確かに走り易いですね。