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今朝は6:30からのホノルル気分で走ろう！40分に参加！ 目標5分30秒ペースより少し速い5分24秒ペースで7.48km走れました。 けがは回復して来ました！ でもそのガーミンの記録よりライブランの記録が約1km少ない6.59kmでした。とてもガックリ･･･ なぜそんなにズレが生じるのか疑問ですが

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルルマラソンまであと10日‼️ 6:30からのライブランはストレッチしながら応援参加でした。その後の朝ランは12キロ走しました。本番前に国内であと4、5回、ハワイ入りしてからも3回走るつもりです

LiveRunのホノルルマラソンオンデマンドCHALLENGE！の第5回インターバルトレーニングをやりました。 直前に10分間ジョギングして体を温めてから第5回をスタート。 50秒スピードランの後ジョギングで休んで、また間隔が短くなってスピードランの後ジョギングで休んで、の繰り返しを20分間で２セ

はいむるぶしさん こんにちは。コメントありがとうございます。ライブラン、頑張りましょう。よろしくお願いします！

LiveRunのホノルルマラソンオンデマンドCHALLENGE！の第4回ペース感覚ランをやりました。 1kmを何分で走るか事前に決めておき、スタートの合図から同じペースでひたすら走るのですが、朝に走れなくて夜になってしまったため暗い夜道で転倒しないよう遅いペースを設定せざるを得ませんでした。 早

kenichif1さん こんにちは。コメントありがとうございます。私も、旅行の予定で、応援参加になると思います。ライブランの件、いろいろとありがとうございます！

もし、お会いすることありましたらよろしくです。🙇🙇🙇 多分グレーのライブランキャップ、黒のHOKAのシューズ、白のショートパンツかな〜☺️ 昨年同じ紫のライブランTシャツ見かけなかったな〜🌈

ありがとうございます🌸まあ、気長にライブランからのお返事待ちます。ありがとうございます！

なんか、アプリ自体インストールされてるはずなのに、携帯の画面にライブランマークがなくて、消えてるんです💦kenichif1さんのは大丈夫ですよね？いま、ライブランに問い合わせしてます。

こんにちは〜。ライブラン、頑張っていらっしゃいますね。今日気づいたら、ライブランアプリが消えてたんですけど、私だけ？これからも応援しますね。