初めまして。 ホノルルマラソン２０２３に初参加しました、 都内 吉祥寺在住のマッキーです。 ここ８年くらい、ゆるゆるジョグで 吉祥寺 井の頭公園、玉川上水緑道、神田川沿いで 普段はたまに朝ランしていました。 ５０代に入ったのを機に ２０２３お正月からフルマラソンを意識して練習をし始めて、 大会

こちらの存在をすっかり忘れてました^^; 4年ぶり14回目のホノルルマラソン 火曜からハワイに来ております。 写真は本日の朝ランのものになります。 綺麗な朝焼けでした。

いよいよ今週の金曜日フライトで ホノルルに行きます。 今朝はゆっくり10km走る調整ランしました。 いろいろ楽しいクリスマス飾りも見られ 楽しい冬の朝ランでした。 寒い中で外を走るトレーニングはこれで 終わりにして今週はジムでストレッチやウォーキングそれとサウナで疲労抜きしたいと思います。

るんさん こんにちは♪ 久しぶりに乾通りが一般公開で昨日朝ラン時も手荷物チェックテントや通路を作ってましたね！今日はお天気も良く気持ち良く走れた事と思います😊お疲れ様でした〜👍

長期滞在、楽しみですね〜✨着いたら慣らしに朝ランもするのでしょうか😍 私は9日発、遅延だけは避けたいところです😱楽しみましょうー！

練習サボっていた訳では無いですが久々の投稿です。 いよいよホノルルマラソンまで1ヶ月弱となり 練習もテーパリングの調整に入りました。 あまり追い込まないでゆっくり時間走してます。 今週はThanksgiving の祝日なので食べ過ぎて 体重増えない様に注意したいです。 オハイオは朝晩0度ぐらいの気温

コメント＆励ましありがとうございます✨走れましたか⁉️寒くなって朝起きるのが辛くなってきましたが、、😭 日も少ないので私も朝ランできるだけ頑張りたいと思います😊

るんさん こんばんは♪ 今朝は大分涼しくなりましたね！ 明日は更に寒くなる様です〜😆 汗💦で身体冷やさない様気をつけましょうね！！私も朝ランした時国立劇場未だ囲われて無いナ〜とか観ながらランしてます♪ 紅葉🍁も所々してる所も有りますね！ 後一ヶ月るんさんも練習頑張ってください😊

今日の朝ラン10km 今週から気温がぐっと下がり今朝は5度でした。 いつものランニングコースの木々も色づき紅葉が綺麗になって来ました。今月末のハロウィンに向けて 飾り付けも始まりいつものコース風景に変化があり 走っていて楽しいです。 来週フルマラソンなので今週のテーパリング調整に ちょうどいい感じで

前に投稿したSHOKZのヘッドホンの故障の件ですが アメリカのカスタマーサービスから新品が 送られて来ました。保証期間という事で無料でした。問い合わせしてから1ヶ月かかりましたが 対応良かったです。早速朝ランで使いましたが SHOKZやっぱりいいですね。