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uuukkkiiiさん、お疲れ様でした&8位入賞おめでとうございます🎊 久しぶりの朝ラン気持ちよく走れて何よりですね✨ 引き続き良い日曜日をお過ごしください🤗

kenichif1さん、激励のお言葉ありがとうございます！ 毎日朝ランの再開で気合入ってやり過ぎてしまい、結果背中に違和感が生じてしまいました、泣。 昨日のOHANA皇居練習会で、ひでさんに状態をお伝えしたら、怪我から3か月半経つのにまだ違和感があるのは正直言って治りが遅いし、今更言っても遅いけど

Honolulumasakunさん、貴重なアドバイスをありがとうございます！ スピード練習はまだだと言われていたのに申し訳ありませんでした。 朝ランの再開で、現状の最速ペースと持久力を確認したくて走ってしまいました。 でもその後に違和感が生じてしまい･･･仰るようにまだやるべきではなかったと反省し

今日の朝ランもクルーズ船の寄港に会いました6時15分頃に見かけたセレブリティミレニアムです この船も綺麗な姿で朝日に輝いていました夕方5時にはもうすでに出港してましたね

今朝の朝ランはいつもの中央埠頭でランニングしてましたらダイヤモンドプリンセスが入港して来ました あまりにも大きいので写真に納まるか心配しましたが斜めから撮り全体を収めることに成功しました

昨日20k走ってからの朝ラン😆🙌 お疲れ様でしたー うちも風強めでしたが気持ちよく走れました😆

こんばんは。 ありがとうございます♪ 朝ランは気持ち良いですよね〜👍 最近ライブラン中々参加出来ず 来月名古屋終わりましたら真面目に参加したいと思います😊

おはようございます。 今朝はほんの少しだけ小雨降ってましたけど気持ち良くユルラン〜大体月曜朝ランしてる時は丸の内ビル群眺めつつ今週の仕事の段取りなど考え乍ら1、2周…ランしながら急に『千里の道も一歩から』私は今更遅いですが頭に浮かびました。 uuukkkiiiさんはまだ人生始まられたばかり応援してお

アロハ〜。昨日朝7時30分からのライブランで、16位でしたよ。女性では、9位に入りました。ミツヒロトレーナーの朝ラン、楽しかったです。チョコレート天使はおりてきませんでした。（笑）

こんにちは！今日は関東も雪ですね！ 北海道や北陸地方などとは比較にならないかもですが、雪なれしていない僕は雪が止んだ後もさっとランニング🏃いけなさそう。 明日は走れないかなって感じ。朝ランしといて良かったです！僕から天使は遠くチョコ🍫は当たらなかったけど...⛄️