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今朝は雪がさらっと降っていましたが日が昇ると融けてしまいました。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブラン８時のセッションで30分間ウオーキングしました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※

ホノルルDIARYを投稿してみます。 どんな風に反映されるのか気になります。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブラン５時半のセッション参加。 薄っすら積もった雪が滑るので走るのは自戒してウォーキング１㎞だけで終了。

え、エイジランって初めて聞いたので、全く意味がわからず😅 年齢距離を1時間で走る？？？🤔🤔 最近たむGーさんをライブランのホノルルセッションで聞かないなぁと思っていたのですが、ちゃんと参加されてた😉(私はその前のセッション出ててこの回不参加) またいつかお名前聞ける事楽しみにしてます！ 今度はトレラ

　今朝は絶好のランニング日和でライブラン　ホノルル気分で走ろうに参加しました。昨日は夜遅くまで飲んでいましたので、走れるかどうか不安でしたが、スッキリと起きられて走ることが出来ました。横浜マラソン以来の久しぶりのランでしたので、頑張り過ぎずのペース走でした。

おはようございます♪ 今朝もライブランのセッションに参加してホノルル気分を盛り上げております。ただ、ラン自体はまだまだで、短いセッションにも関わらず途中歩いてしまいました。 最後にはこれまでライブランの距離が福岡から韓国までってなったので、なんとなく頑張ったんかなって思うとともに、大学の卒業旅行

topfieldさん こんにちは。コメントありがとうございます。函館なんですね。寒そうですね。あまり無理なさらないでください。ライブラン、楽しみましょう。

もたさん こんにちは。コメントありがとうございます。そうなんですね〜。それは、ライブランも楽しみです。日曜日、頑張りましょう。

小金井のしんちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。ライブラン、頑張りましょう。日曜日、楽しみですね。よろしくお願いします。

iihawaiiさん こんにちは。コメントありがとうございます。日曜日の朝、うれしいですね。ライブラン、頑張りましょう。お天気、いいといいですね。

アロハ〜。日曜日の朝8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。40分のランニングセッションとなっております。是非、参加なさってみて下さいね。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。ライブラン、楽しみましょう。