◼️いつ　2025/4/27　2025 5.16のPRESIDENTは興味ある記事が多く刺激を受けました ◼️どこを 図書館まで2.5㎞　上記雑誌に掲載されていたインターバル速歩を取り入れて散歩 ◼️トレーニングの感想　まずはやってみました ◼️OHANAの皆さんに一言　膝の痛みを気にしながらの速歩

AIさんに相談してみた。 「明日フルマラソンだというのに寝れないのですが、どうしましょう？」 —————- 緊張で眠れない場合でも、以下のポイントを試してみてください： - **布団に横になるだけでも効果あり**: 眠れなくても横になり体を休めるだけで、翌日のパフォーマンスにはほとんど影響しません

私もちょこちょこいいね！しているうちにゴールドになっていました。 レジェンドまでは1500ポイントとかなりあります。 お互い頑張りましょう！

ポイントサイト利用するとかなりお得なのですね。情報ありがとうございます😊

でも、ポイントサイトってどうやって利益を上げているのか？ 気になってしようがないです。🤣

例えば楽天で買い物をする時にポイントサイトを経由すると、購入額の1%のポイントが貰えます。 エクスペディアでホテルの予約なら8%貰えます。 てなのがポイントサイトです。

ポイかつという名の如く、ポイントがたまりJALマイルにも交換できるようです ポイント獲得方法は入会やら資料請求なんかで貯めるのですね 12,000ポイントで、JAL6,000マイルに交換 会員のレベル次第では4,500ポイントが返却され、7,500ポイントで6,000マイルに交換できるようです(^^

ポイント、マイルが、溜まるのは嬉しいですけど その分運賃に、反映されているのは嫌だなぁ 🤣

ハピタス？モッピー？？？😳 初めて聞きました。 日本は色々お得なポイントシステムがありますが、意識しないと難しそうです😓　 面倒くさがり屋ですけど、後で見てみます😅　 情報ありがとうございます😊

皆さんはポイントサイト使われてますか？ ハピタスやモッピー経由でJAL国際線を予約すると0.4%のポイントが付くようです。