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◼️いつ 2025/4/27 2025 5.16のPRESIDENTは興味ある記事が多く刺激を受けました ◼️どこを 図書館まで2.5㎞ 上記雑誌に掲載されていたインターバル速歩を取り入れて散歩 ◼️トレーニングの感想 まずはやってみました ◼️OHANAの皆さんに一言 膝の痛みを気にしながらの速歩
AIさんに相談してみた。 「明日フルマラソンだというのに寝れないのですが、どうしましょう?」 —————- 緊張で眠れない場合でも、以下のポイントを試してみてください: - **布団に横になるだけでも効果あり**: 眠れなくても横になり体を休めるだけで、翌日のパフォーマンスにはほとんど影響しません
私もちょこちょこいいね!しているうちにゴールドになっていました。 レジェンドまでは1500ポイントとかなりあります。 お互い頑張りましょう!
ポイントサイト利用するとかなりお得なのですね。情報ありがとうございます😊
でも、ポイントサイトってどうやって利益を上げているのか? 気になってしようがないです。🤣
例えば楽天で買い物をする時にポイントサイトを経由すると、購入額の1%のポイントが貰えます。 エクスペディアでホテルの予約なら8%貰えます。 てなのがポイントサイトです。
ポイかつという名の如く、ポイントがたまりJALマイルにも交換できるようです ポイント獲得方法は入会やら資料請求なんかで貯めるのですね 12,000ポイントで、JAL6,000マイルに交換 会員のレベル次第では4,500ポイントが返却され、7,500ポイントで6,000マイルに交換できるようです(^^
ポイント、マイルが、溜まるのは嬉しいですけど その分運賃に、反映されているのは嫌だなぁ 🤣
ハピタス?モッピー???😳 初めて聞きました。 日本は色々お得なポイントシステムがありますが、意識しないと難しそうです😓 面倒くさがり屋ですけど、後で見てみます😅 情報ありがとうございます😊
皆さんはポイントサイト使われてますか? ハピタスやモッピー経由でJAL国際線を予約すると0.4%のポイントが付くようです。