アロハ〜。今日の朝8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。40分のランニングセッションですよ。あべっちの回になっております。ハワイの情報が聞けるかと思うので、楽しみですね。メダルももらえるので、是非参加なさってみて下さい。いつものライブランメンバーの方、よろしくお願いします。

同じく！ 「ASICS Running Program for WOMEN Road to 東京レガシーハーフマラソン2023」に参加＋ 昨日の「ホノルル気分で走ろう！」走りました～。 7月は全然練習できなかった（暑いを理由に・・）ので、 8月のこのプログラムで練習→ホノルルマラソンに繋げたいと思

STEPNたぬ会長さん おはようございます。コメントありがとうございます。平日の夜、めずらしいですよね。忘れないようになさって下さいね。ホノルル気分で走ろう！ライブラン、頑張りましょう。森川コーチのお話も楽しみですね。

ドールちゃんさん おはようございます。コメントありがとうございます。ホノルル気分で走ろう！ライブラン、頑張りたいです。予定がおありなんですね。またの機会のご参加、お待ちしております。

いつもライブラン「ホノルル気分で走ろう！」楽しく参加させていただいております！ 今夜も参加しますので宜しくお願い致します！ 今日から開始された「ASICS Running Program for WOMEN Road to 東京レガシーハーフマラソン2023」の10週間プログラムに参加しています。

「ASICS Running Program for WOMEN Road to 東京レガシーハーフマラソン2023」の10週間プログラムが今日から開始されましたので、今夜19時からのライブラン「ホノルル気分で走ろう！」は、その1週目のバーチャルレース5kmを兼ねて走ろうと思います！ OHANAの

アロハ〜。森川コーチも告知されていらっしゃいましたが、ホノルル気分で走ろう！ライブランが、今日の夜7時からあります。珍しく、平日の夜のセッションなので、忘れないようになさって下さいね。森川コーチの回で、神回ですよ。40分のランニングセッションとなっております。まだメダルが揃っていない方は、コンプリー

ホノルル気分で走ろう！ライブランの告知、ありがとうございます。いつも、私の担当（？）みたいになっていたのですが、ご自分で告知されるなんて、ありがたいです。これからも、OHANAのことを気にかけていただけるとうれしいです。明日は雨の予報なので、応援参加かもです💦お話、楽しみにしています。

こんにちは。ライブラン、7日連続で参加したので、メダルがもらえましたよ。3日連続の時もいただき、うれしかったですね。最近はヨガセッション、こまめに受けるようにしています。ライブランは、去年は、ホノルル気分で走ろう！しか参加していなかったんです。いろいろなトレーナーのセッション受けてみて、楽しいですよ

こんにちは〜。暑いですよね。走ろうかと思ったときには、もうすでに暑いという日々が続いています。ホノルル気分で走ろう！ライブラン、4回あるんですね〜。楽しみです。