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### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor/pictures/953812/9dc05e28-9c30-41ca-

JALホノルルマラソンJOYFUL に完走！スタートと花火打ち上げのタイミングも完璧👌 大雨のスタートだったけど、雨も止んで、走りながらたくさんの人と話して、初めて会うランナーともOhana精神で仲良くなれて本当に最高な体験だった！ 最後はQちゃんとも一緒に走れたし、みんなの応援が嬉しかった。今日は

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 渡ハ前にホノルル気分で走ろうセッションでラン --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/up

ホノルルマラソンのEXPOステージ。 11日17:00 12日10:00 13日14:00 (ハワイ時間) MHが5倍楽しくなる5つの秘密をカミングアウトします。 #ライブラン #ホノルル気分で走ろう

アロハ〜。続々とハワイ入りされていらっしゃいますね。土曜日朝8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。エキスポから生放送らしいので、楽しみですね。40分のランニングセッションとなっております。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。ホノルルマラソン、頑張ってください。

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 先週、ホノルル気分で走ろう〜オンデマンドチャレンジ第8回のLSDランを走りましたが、何故か走行距離の記録が無く（スマホの画面切り替えで電車ボタンを押してしまったか？）、がっかりしましたが、本日リベンジして、記録を残しました。先週よりも少し距離が伸びました

今朝は6:30からのホノルル気分で走ろう！40分に参加！ 目標5分30秒ペースより少し速い5分24秒ペースで7.48km走れました。 けがは回復して来ました！ でもそのガーミンの記録よりライブランの記録が約1km少ない6.59kmでした。とてもガックリ･･･ なぜそんなにズレが生じるのか疑問ですが

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください ホノルル気分で走りました --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/cked

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アロハ〜。4日朝6時30分から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがありますよ。前回で終わりかと思っていたので、ありがたいですね。是非、参加されてみてください。12月にはいりましたね。頑張っていきましょう。