おはようございます☺️ ホノルル気分で走ろうLSDセッション いよいよ23日AM6:30～始まりますね❗ ミズノの素敵なタオルですね😆 昨年は参加しなかったので 良い機会なので参加しようと思います😉 寝坊しなければですが😅 12月HMに思いを馳せ🎵 👊✨‼️

アロハ〜。ホノルル気分で走ろう！ライブランが、23日（日）のAM6時30分からありますよ。今回は、90分のLSDとなっております。普段の練習じゃ、ちょっと物足りない方や、ホノルル気分を味わいたい方にオススメのライブランですね。また、メダルも今回から付与されるそうなので、是非みなさん集めて下さいね。参

かおりさん、こんにちは。 お久しぶりです。 今年は4月までマラソン大会や各地へ旅行していて慌しい日々となりOHANAになかなか参加できませんでした。 でも次の4月16日(日)かすみがうらを走れば一旦落ち着くので、また投稿もコメントもしていきたいと思います♪ ライブランの「ホノルル気分で走ろう！」

アロハ〜。ハパルア気分で走ろう！ライブランが、日曜日昼12時から開催されます。いつもホノルル気分で走ろうなんですが、ハパルアが現地で行われるということもあり、ハパルア気分になっているようです。40分のライブランなので、是非参加されてみて下さい。また、バーチャルのハパルアを申し込んでいらっしゃる方は、

ホノルル気分で走ろう！ライブラン参加してみました。かおりさんの投稿で今日あるのを知り、初めて参加してみました。いつもより時間が経つのがあっという間で楽しく走れました。 OHANAのみなさんから色々情報を頂けてすごく嬉しくて助かります。ありがとうございます😊

こんにちは。明日、夜7時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。参加される方、よろしくお願いします。夜なので、もしかしたら応援参加になってしまうかもしれませんが。森川コーチのありがたいお話、うかがいたいと思います。ライブランも盛り上がってきて、みなさん上位の方もたくさんいらして、聞いていて

こんにちは。明日、日曜日朝8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがありますよ。福内櫻子さんを迎えてのライブランになります。福内さんに聞きたいことはありますかと、走る時によく聞く音楽は何ですかという質問になっていますよ。最近ライブランに参加なされる方増えていて、すごくうれしいですね。40分のライブ

アロハ〜。ホノルル気分で走ろう！ライブランが、明日土曜日の朝、8時からありますよ。40分のライブランです。今回は、ウルトラランナーのみゃこさんがゲストなんですよ。みゃこさんに聞きたいことはありますか？というお題で、ライブランが展開されるようですね。前回の森川コーチのお話も、とてもためになりました。興

takahashiさん Aloha！です(^_-)-☆ 私も丁度10年前の53歳でランニングデビューしました。 躰つくりが目的でしたが、たまたま友人にサブ3のランナーがいて、相談したらすぐに情報誌とランシャツが届き仲間にも入れてもらいました。(ただ走るだけ・・・だけど情報誌は有効だったと今でも思いま

ホノルル気分で走ろうのライブラン2/25から始まりますね❣️ 楽しみです😊