詳細検索

ハマのしんちゃん さま ありがとうございます。 15日の北九州マラソン、雨が心配ですが、気温は下がらず、まあまあのコンディションのようです。 20K過ぎは、海岸近くの道路を10K走って折り返しコースで海風が心配ですが、エイドの給食を楽しみながら走ってきます〜

　今日は朝からロングランの予定でしたが、午前中は雨予報で予報通りとなったので、午後から予定の18キロを走りました。 　午後は雨は上がって、寒かったですが気持ち良く走れました。前回のロングランより若干ペースは落ちましたが、前回から間も空いてしまったので許容範囲です。 --- ### 今日のトレー

アロハ〜！🤙今日（午前）のトレーニング日記📓、苦手な雨☔の中でしたが、傘さしジョグなどしました。ライブラン40分セッションまともに入ってなかったので、自動的にPBになりました。やはり生セッションの方が面白いですね！😆 また、昨日はご褒美に今年初めてのカフェでパンケーキ🥞を食べました。ハワイ🌺関連の

いえいえ，記録は狙いません。 いつもどおり、タイムは見らずにハートレートをコントロールして走ります。 タイムは結果です〜 15日は、寒くないようで、良かったですね。 雨がちょいと心配ですが、楽しんで走りましょう！

tolucky2024さん コメントありがとうございます。 たびレジからのメールによると、2月6日、ハワイ州に大雨に関する緊急事態宣言が出されたようです。シャワーと言われるぐらいの雨だったらいいですが、土砂降りはやめて欲しいですよね。

tolucky2024さん ですよね〜　ホンマ(^^) にしても、あの朝の雨は降りすぎや〜　です。😅

WACKYさん 　ありがとうございます。15日の熊本城マラソンに向けて頑張っておられますね。雨が降らないといいのですが。ご健闘を祈ります。

runner0821さん こんにちは～ !! 水不足の地域があることを思うと、雨って絶対必要なんですが、絶対降って欲しくない!!って日ありますよね🤔

ハマのしんちゃん さん ありがとうございます!! 明日はこちらも雪の可能性が大との予報です🥶 かと思えば、熊本城の当日予報は、最高気温19℃で降水確率70%の予報です😢 雨ランだけは、勘弁して欲しいです😭

S4さん おはようございます。 今年は例年を超える大雪で雪下ろしも 本当に大変なことですね！ 上からも落ちてきそうで怖いです。 こちらは雨も降らすカラカラ陽気ですが 本当に無理なさらずお気を付けください。