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kenichif1さま 激励をいただきありがとうございます。 自分も先月ですが、耳の腫瘍を切除してたりしますが至って元気です。 景色に癒されながら楽しくゴールできるよう、これから体調管理をしていきます。 先ずはスタートに立てる事が目標です。
本日スポーツの日は豊平川〜真駒内公園ランを行いました！真駒内公園内には陸上競技場やコンサート会場にもよく使う大型の施設があったりもします。そして3キロのランニング周回コースがあり、結構なアップダウンがあるので登板練習にもよく使います。また冬場は除雪がされているので札幌では数少ない冬場にしっかりトレー
神戸マラソンのとき、スタート地点の近くです。 ハーバーランド、中華街など、観光地が、たくさんあります😊
◼️いつ 10月13日 ◼️どこを 10月のお題 宮崎フェニックスマラソン24 ハーフマラソン ◼️トレーニングの感想 なんとか完走しました！ 目標は2時間30分でしたが、15キロ過ぎから下半身が辛くなりましたが最後の3キロは7分切りで頑張りました！ まだまだトレーニング必要ですね💦 3キロを
今日は当初はロング走の予定だったのですが、モチョモチョさんとの話ですっかり定山渓ラン熱が高まってしまい予定変更しました🤣笑 定山渓はランスタート地点から高低差300mほどあるのでちょっとした登山並みの高さになります。 因みにホノルルマラソンのダイヤモンドヘッド横の急坂は35mほどらしいので比べてもか
小金井のしんちゃんさん… こんにちは♪ 連休スタートしましたが今日は天気良く新しいフラペチーノ飲むには絶好のフラペ日和😊 マラサダも、どちらも気になっています。 美味しい投稿を有難うございます❣️ 私も混雑覚悟で連休中、頂いてみたいと思っています。 では 連休を楽しんで下さーい😊
うっちーなさん、 こんにちは。 楽しいエピソードと可愛らしいビーチサンダルと日本のハエ叩きとはまるっきり違ったゴキブリたたきに使えそうなハエ叩きの画像、ありがとうございました。 そのビーチサンダルで散歩でもされているのですか。 私は後一週間後のレガシーハーフに練習不足の焦りを感じています。 何とか完
具体的な時間嬉しいです。私は9時間覚悟してます。なので、ゴールがなかったらどうしよう！等々不安だらけです。 ホテルからスタート地点までは、皆さんあるき？朝方の移動はどうなんでしょう？
マハロ！ホノマラファンの皆さん、練習は頑張ってますか？僕は毎年これといった練習は特にせず、毎日、もしくは2日に1回のペースで10kmのジョグをしています。2年ぐらい前に成田まで、往復徒歩で60km走破というのをやってみましたが、ただ疲れただけであまり練習にはなりませんでした。やはり走った方が良いみた
小金井のしんちゃんさん… 有難うございます。 小金井のしんちゃんさんも辛かったですね💦💦 まだ治療がスタートしたばかりで余命宣告はないですが一瞬一瞬を大事に、そして出来る事をして過ごしたいと思います。 母は奇跡を起こす人なので、もう少し 頑張ってくれると期待も持ちつつ。 あっ❣️ 母も今月が誕
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