抜き足差し足にしろとよくライブランでも言っているので、パタパタならない様に気をつけていますが、左右差は気にしたことがありませんでした😳😳 今度注意してみます👀

最近ライブランのセッションで、トレーナーの方がスタバでメロンクリーム入りマラサダが販売されていると言われました。 先程早速スタバで買ってきて、食べてみました。 結構サッパリして、美味しかったです。 スタバのページのコピーを添付します。 期間限定なので、そう長くは販売されないでしょう。

こんにちは、事務局です。 ハパルアバーチャルランセッション参加中にライブ音声を聞かない場合は、以下の対応が考えられます。 １．ボリュームをゼロにする ２．別の音楽アプリなどを聴きたい場合は、そのアプリ音声が優先されます（ライブラン音声はミュート）。 ２の場合、ライブランを起動していることを忘れて電車

kenichif1さん こんにちは。コメントありがとうございます。ハパルアバーチャル、楽しかったですね。完走グッズ、楽しみです！ライブランで、簡単に計測できましたよね。

アロハ～！🤟minechopiさん、ありがとうございます！ホノマラが好きで一度走って感動してから毎年走っていました。（参加回数は僕より多い人は結構いますね）コロナで途絶えましたがまた、復活の準備中です。また、オハナとライブランがいい助けになっていますね。感謝です！お互い元気で長くホノマラなど参加でき

ヒット万さん こんにちは。コメントありがとうございます。ライブラン、けっこうおもしろいですよね。完走目指して、頑張りましょう。今日もハパルアバーチャル、走りたいと思います。

こんばんは！ オハナとライブランに出会ってまた色々な楽しみを知って良かったです！ 今年一年楽しみな年にしていきたいですね～！ マイペースでもコツコツ一歩づつでも、すがすがしく走れるだけで幸せです！ 何かの機会でお会いしましたらその際はよろしくです！ お祝いの言葉ありがとうございました！😊😊😊

Kenichif1さん お誕生日🎂おめでとう御座います🎊 この一年もどうぞ実り有る素敵な年に成りますように🥰 誕生日って年とっても何だか嬉しいですよね♪ 御病気の治療も大変と思いますけど応援しております❣️ライブランも頑張られていて見習いたいと思います。今年のホノラマに向けお互いに頑張りましょう👍

おぉ お誕生日なのですね！ おめでとうございます㊗️㊗️㊗️ 次のライブラン　ドロップセットでお祝いメッセージ送ります😝😝 応援でもいいから聞いてもらえると嬉しいですが😆 この歳になると色々な事があります。。。 このOhanaで普段お会い出来ない皆さんと繋がって、ライブランで一緒の時間に走って。

こんばんは！お祝いの言葉ありがとうございます！ 誕生日というのもあって走った後はすがすがしい感じでしたね！ このオハナやライブランと出会ってまた人生が一歩進みはじめた感じです！ いっしーさんも健康一番で一緒にコツコツ一ランナーとして楽しんでいきましょう！😊😊😊 お互い楽しみいっぱいの一年にしたい