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◼️いつ 7/17 朝7時頃 ◼️どこを　🌈🇺🇸ワイキキ　アラワイ　一周🌈🤙👍 ◼️トレーニングの感想　7月のお題インターバルトレーニングの1回目。投稿にあったのでLiveRunのオンデマンド　Alohaで初フル•インターバル1で走って見ました〜。　 いつも普通に走っているだけだったので練習感が

liverunのアプリで予約入れていても忘れちゃうんです。・・。。。。とほほ

ホノルルマラソンオフィシャルアドバイザー三津家さんミートアップイベント with ライブラン 🌈ホノルルマラソン🌈オフィシャルアドバイザー三津家さん☝️ミートアップイベント with ライブラン🏃 ■開催日時：2024年7月13日（土）午前7時00分～10時00分 ■会場：MY Shokudo Hall & Kitchen　集合・解散〒100-0004 東京都千代

iihawaiiさん 情報ありがとうございます！ LiveRunのオンデマンドセッション、今更ですが初めて知りました^^; なんか良さげですね。 今週末、早速試してみます！

◼️いつ 7月7日 ◼️どこを いつもの河川敷 ◼️トレーニングの感想 LiveRun8時からのセッションに参加 水分補給に関する話を聴きながら頑張ってみました ◼️OHANAの皆さんに一言 朝から暑さが増すなか日陰を探しながらでしたが滝汗状態でした、この時期は無理をせず身体を動かしていこうと思いま

◼️いつ　7/3 ◼️どこを　家の近く ◼️トレーニングの感想　LiveRunのAlohaで初フルインターバル1に挑戦しました。1分間の全力走はきついですねー。インターバル2も頑張ります。 ◼️OHANAの皆さんに一言　熱中症に気をつけて頑張りましょう。

かおりさん、 連続日数300日達成、おめでとう御座います。 私はまだ、202日です。 ランニング距離は、あと5kmで800km となります。これはLiveRunだけの距離です。

ホノルルマラソンオフィシャルアドバイザー三津家さんミートアップイベント with ライブラン

かおりさん。 凄いですね。Runkeeperのデータですね。私は最近計測はLiveRunだけで計測しています。いまのところ、ウォーキング、ランニングの合計で、480kmくらいです。過去のRunkeeper、TATTA合計が4000kmくらいです。私はいまのところ 今年のホノルルマラソン以外、出場が決

◼️いつ 6/5の19時から20分間 ◼️どこを 家の近所を2.92km走りました ◼️トレーニングの感想 何とかお題をクリアできて嬉しいです！ ◼️OHANAの皆さんに一言 LiveRunで皆さんの記録やコメントにいつも元気をもらっています！ありがとうございます！