パンさん　ありがとうございます。 パンさんも10年くらい前に横浜を走られたのですね。あのコースでサブ４とは流石ですね。私は横浜に住んでいながら初参加でしたので、話には聞いていましたが、高速の傾斜と緩やかなアップダウンに足がやられてしまいました。それでも今年は真夏に走りこんでいたので何とか、自己ベスト

ももさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ そして、完走パーティーへの参加表明をしていただき、とても嬉しいです♪ 今回、私は妻と10Kに参加しますが、一人ハワイ＆一人ホノルル“フル”マラソンも何度か経験していますので、フォローアップさせていただきますね🙆‍♂️🆗 こちらのメッセージで参

パンさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ ハンドルネームからして、もしかして、パンに関連する職業や好み等があるのでは？と思っていました（苦笑）。 ハワイが好きな方/愛好家の方にも、KING’S HAWAIIANは人気みたいですね。 日本では、コストコ各所で購入出来るようです😊✨ パ

＜　🍞ハワイアンなパンを堪能！🍞　KING’S HAWAIIAN＠表参道のポップアップは、楽しいイベントでしたー😍✨　＞ ・ ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会が開催された、25年10月26日（日）、会に参加する前、東京・表参道の「OMOTESANDO CROSSING PARK」で開催されて

＜　25年10月26日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 先週の日曜日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーが集まって、東京駅近くのお店に集合し、懇親会を行いました😊✨ ・ 練習会は当日雨天だったため、やむを得ず見送りに。今回は、懇親会のみの開

おぉぉ すごいエイドレポートありがとうございます😊 あ、悪天候の中完走おめでとうございます、が先ですね😅 私は雨のレガシー☔しか経験無いので、こんな中走られた皆さん本当に尊敬します🤩 で、エイドですが、写真の物ポッケに入れて走ったという事ですか？　ビーバーはOhanaのnamikoさんに頂き大好

マラソン後のOHANAのLineグループや懇親会でも祝福して頂き、ありがとうございます。今回は芍薬甘草湯のお陰でふくらはぎの攣りはありませんでしたが、20キロ過ぎの高速では足への負荷が結構ありました。もう少し走り易いコースでもう1段の記録を狙いたいと思います。

ハマのしんちゃんさん、 こんばんは。 他にオブチャやOHANA懇親会でも、メンションしましたが、とにかくサブ5の好記録で完走されたことに祝意を申し上げます。いままでの地道な練習の成果と思っております。更に頑張っていただいて、更なる飛躍を期待しております。

昨日横浜マラソンを走られたホノルルマラソンOHANA皆様お疲れさまでした こちらは小雨の中朝ランし今年最後のクルーズ船寄港を虹と共にお出迎えしましたセレブリティミレニアムが今年一番多く寄港し最後のクルーズ船となりました

呼び掛け失念！ アラ70はじめOhanaの皆さん！ 同世代の健康と挑戦を祈念しています、 一緒に元気に👍