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いっしーさん。 道マラお疲れ様でした。 私も走っていました。今年で3回目になりますが、 気温などハードではありますがクセになる大会です。 北大構内もですが、 東京オリンピックのマラソンコースを走れる喜びも あります。 観光地で、ラン前も、後も楽しめる。 気候、長い直線、ゴール後に公園でラン仲間とわ

1回目 🌈いつ／8月27日 🌈どこを／Tomoさんの動画全体メニュー 🌈トレーニングの感想／確実に効き目が出そうですね🤙これまで知らないエクササイズかつ、自宅で簡単に出来るので、🏃吉祥寺ランニングクラブ🏃の練習メニューに取り入れられるよう、しっかりと反復継続して覚えたいと思います。 🌈OHANAの皆

こんにちは。 ここ10年程はこの画像の右の方、スーザフォンという楽器を持って一緒にともやさんと走られているLeoさんからの情報で、今年はこの楽器の音出し口に大きくともやさんの顔パネルを張り付けて、高石ともやメドレーを演奏しながら走るそうですので、お見かけの際はどうぞお声掛けでも。。。

ルートの覚え方の歌詞にはまいりました なんといまだに空で口ずさめました 本当に偉大ですね(^_-)-☆

毎年祇園祭が近づくとコンサートの風景がよみがえります チケットが取れないときは網の外側で耳を傾けていたのを思い出しました 何もかもが楽しい青春の思い出です どうか安らかにそしてホノマラには天国から応援してください！

＜　24年8月25日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の懇親会＠ツクラブ 新丸ビルは、またまた楽しい時間になりましたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 一昨日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーが、東京駅近くのツクラブ（FRANZ c

是非是非〜 ホノルルでline交換してくださいませ😝😝

アロハ〜。昨日夜9時から、アロハで初フルピデオセッションに参加しましたよ。ライブランCEOのトモさんと、楽しい時間を過ごせました。まず、8月のお題の筋トレの話をしてから、9月のお題に関する情報をいただきました。他に参加者がいなかったので、トモさんとマンツーマンセッションでしたよ。また次回も参加したい

東京ドーム巨人6連戦を観戦⚾️ ホノルルマラソンのオフィシャルスポーツでもある SGCがジャイアンツのスポンサー そんなSGCを眺められる席でした🏟️ 銀座に店舗があり、金はインフレに強いため、資産として、お勧めのようです。 ホノルルマラソンゴール後、自身に金メダルを掛けたくてオリジナルメダルを作り

ありがとうございます。ホノルルマラソンと同様にSGCがスポンサーの一つになっているので、ゴールドメダルでした。