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ホノルル気分で走ろう！お疲れ様でした！今日は応援参加でしたが、メダル🥇ゲット出来て良かったです。☺️ また、OXTAILH1さんの名前聞けて嬉しかったですね！🌈

天気が心配でしたが、無事ホノルル気分で走ろう！セッションに参加してメダルをゲットできました🥰

Chiさま、 はじめまして 初フルをホノルルで！いいですね！👍 僕は学生の頃いつか参加したいからはじまって、ようやく安定して費用も稼げたので、第30回大会から参加しはじめました。🏃‍♀️ リピーターも多く僕は20回目です！ すべて歩かれる方もいるし大丈夫ですよ！感動🥹が待っています！🌺 ライブ

ホノルル気分で走ろう！ 日程通知ありがとうございます。☺️ 今は実家で法事があり街灯もない畑ばかりの場所にいます。応援参加かもです。メダルもらえたりして。。。🌈 また、かおりさんの投稿が少なくなったので、大丈夫かな（さびしいな）とか考えたりします。元気にしていましたら幸いです！🌺

アロハ〜。今日の夜7時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがありますよ。40分のランニングセッションになっております。是非、参加なさってみてくださいね。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

応援参加が続いていたのですが、久しぶりに実走で参加することができました。 やっぱり楽しい！

ホノルル気分で走ろう！2025「海外旅行のコツRUN」ご参加いただいた皆さんありがとうございました！ 今回紹介した内容を簡単にブログ記事にまとめています！参考になれば幸いです！ https://www.takuyasakoda.com/post/internationaltraveltips

明日のライブラン　ホノルル気分で走ろう！ は午後8時ですね 忘れないように自分に向けてのリマインドも兼ねて投稿しました。時差ボケ対策や空港でのコツなど参考にさせていただきたい情報なので楽しみです😊

『ホノルル気分で走ろう〜オンデマンドチャレンジ』は、後半戦の第5回のインターバルトレーニングに参加しました。短時間のスピードランと軽いジョギングの回復走を繰り返すインターバルトレーニングですが、今朝は6時半にスタートして既に暑かった割にはついていけました。20分のインターバルトレーニング後は水分補給

　　kenichif1 sama 🤙　一万分session 約150km😱 🏅　35個目の金メダル（V3）💕 🥇　全308個　respect🥰 ㊗️ おめでとうございます☺️ 🌈　ｺﾂｺﾂと　そして継続 　　本当　凄いですね🙇‍♀️🙇 🌺　ﾎﾉﾙﾙ気分で走ろう🫶 　　ｺﾝﾌﾟﾘｰﾄﾒﾀ