ハマのしんちゃんさん お久しぶりですね、 ありがとうございます。 朝起きて歩き出す時が1番辛いです。 白ご飯🍚は小盛りにしています。ホノルルマラソンの前に無謀な新潟シティマラソン参加を申し込みしてしました。が、 ホノルルマラソンの10kmも重複エントリーできるでしょうか？医療機関を受診してみます。

LoveLEVIさん、ゴールドコースト完走おめでとうございます🍾トラブル乗り越え楽しめたんじゃないでしょうか。 教えるなんてとんでもないです🫢当方が歩かなくなったキッカケは30km走です。ずっと20km走でそこそこのスピードで準備できたら満足していても、必ず30km過ぎで脚が止まってましたが、大会1

10kmはフルの後にスタートで　去年は高架の上からチラッと見えた程度で、確かになかなか難しいかもです😅😅 去年10 km出た主人は、ずっと下りで良かったといってました。 橋を渡るのはサイコーです❤️❤️ ハーバーブリッジでしたっけ、名前😅

ハマのしんちゃん さん こんにちは～!! ナイスランです!! 私も、今朝６時から10kmラン、西の端なので日差しが強くなる前に何とか終了😃 日の出時間が45分弱遅いので助かっています。 例年にない猛暑の中、体調に気を付けて頑張りましょう!!

まいこ さん こんばんは～!! PayPayドームリレーマラソン時の話の通りとなり、OHANA九州支部からのエントリー全員が当選、ビックリです😊 日頃の皆さんの行いの賜物ですね😎 私も、今朝７時半過ぎから10kmランに出ましたが、もう８時半過ぎると日差しにクラクラでした😂 11月の渡辺通のスタートラ

もた さん 同感です!! 本日、07:30過ぎから10kmランしましたが、08:30過ぎると日差しが強くてかないません!! お互い、体調に気を付けて今夏を乗り切りましょう🤣

本日朝、予想外に涼しく感じたので、9時半頃から朝ラン・10kmに出発😉 夏至が過ぎたばかりなので、日陰も少なく気温29℃でバテバテ... 推定発汗量：1148 ml😱 熱中症対策アラートが出ていなくても、注意が必要と実感しました。 帰宅したTVのニュースで北部九州が梅雨明け.....早っ!!!

アロハ〜！🤙ホノルル気分で走ろう！2025 LSD 参加出来ました。2個目になるAlaメダル🥇も嬉しいですね！☺️マイペースで10kmでしたが、自分のスピードを考えると僕なりに満足です。皆様は早くて凄いなと思います！また、次回も楽しみにしています！マハロ🌈

腕試しと思い、東京レガシー応募しましたが、敢え無く落選😭　まぁ仮に出場できたとしても、2時間40分は微妙です。　ホノルルへの調整は小江戸川越マラソン10kmかな？

ご返信、ありがとうございます。 初ホノルルは、いろいろな事情で、不本意ながら、家族4人での10Kmラン＆ウォークのエントリーとなりました。 また、ライブランでお会いしましょう。