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goroさん！スケジュールを調整していただき、ありがとうございます！ 24年12月1日（日）、ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会のスピンオフ企画「OHANA　RUN&ブリュワリー巡り＠東京駅（仮称）」、計画を立てますね😍✨ 詳細が決まり次第、goroさんもジョインされていますグルー

たまっチャンネルさん、メッセージを頂きありがとうございます😊✨ いえいえ！こちらこそ、たまっチャンネルさんの急遽参戦は、とても有難く、大変助かりましたー！ 初のチーム掛け持ちでしたので、残念ながら、OHANAメンバーで走ることは出来ませんでしたが、12月に予定されているリレーマラソンには、是非、

aktさん… 良いんです❣️ それぞれのトレーニングや自分の身体の状況もありますからね。 身体に問題なく元気な方はガシガシと👍 問題を抱えてる方はフルの距離を歩き切る体力を作れば良いと思います❣️ 私も昨年のホノマラスタート時は 少しだけOHANAの仲良しさんと並走しましたが、その後は自分のペー

10月のお題：ハーフマラソンの距離を走る ◼️いつ 10月6日 ◼️どこを　皇居 ◼️トレーニングの感想 9月のお題とほぼ同じような感じで休憩をいれながら21.43km走りました。この距離でかなり体(太もも裏とお尻)にダメージがあるので初フルが不安です。ストレッチなどで疲れをとりながらトレーニ

皇居はやっぱり違いますよね！ 私も5月にOhanaの皆さんと走りました🏃🏃 昔は一周でも死にそうでしたが、走る様になってから、なんと二周も出来ました😅😅 私にしては、すっごい進歩です♪ それもこれも、このOhanaとライブランのおかげなんです♪ありがたや〜です🤩🤩

◼️いつ : 本日 10月16日 ◼️どこを : 自宅から上井草経由荻窪で帰宅。 ◼️トレーニングの感想 : 本日はジョグ5k.ウォーク1k.ジョグ4k。トータル10k。前回より苦しくなく、やはり継続は力なりを実感してます。 ◼️OHANAの皆さんに一言。参加の皆さん頑張りましょう。

吉祥寺たまっチャンネルさん、コメント失礼します。。。 今回のリレーマラソン＠国立競技場、急遽ではありましたが、参加表明していただき、本当にありがとうございましたー🙇✨ お蔭様で、OHANAチームのヘルプランをせずに済みました（苦笑）。 また、OHANAメンバーの皆さんとリレーマラソンで盛り上が

kenichif1さん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ ご無沙汰していますが、こちらOHANAでも投稿されている様子を拝見し、ご自身のペースでランニングライフを送っているのではと思っています！ OHANAメンバーが集まってのリレーマラソン、日頃はぼっちランが多いせいか、皆さんでタスキを

＜　九州で初開催！　24年11月10日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会＠大濠公園を開催します！　＞ ・ この度、OHANAのメンバー様やランナー仲間からの要望を受け、OHANA練習会＆懇親会を福岡で開催することになりました😍✨ ・ 詳細は下記の通りです。参加希望の方は、私

＜　お待たせしました！　24年10月27日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会＠皇居/東京駅周辺を開催します！　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ ホノルルマラソン2024まで、2ヶ月弱。ホノルルマラソン以外にも、マラソンシーズン真っ只