ミュートした投稿です。
出発まであと少し､ランもジムも頑張ります。 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ 応募されました？ 金曜日の夜とか、EXPOのステージイベント、月曜日の完走
こんばんは！2件目の投稿です。 本番3〜4週前ということで、炭水化物を意識した休息日を間に挟みつつ、徐々に距離を伸ばしております🏃♂️ 私自身、5歳から高校3年生まで水泳をやっていたということもあり、スポーツ心臓なので、身体の耐久次第かもしれません。 普段は、平坦なコースを走っているのですが、今夜
コメントありがとうございます。 お祭りは楽しかったのですが精神的に滅茶苦茶疲れました。ねんりんピックの代表は各都道府県によって選考が違います。兵庫県は出る人がいないので大会常連のマスターズ会員の飲み仲間から紹介され、何の選考も無しにすんなり推薦となりました。同じ兵庫県でも神戸市は政令都市として代表予
ありがとうございます。 加齢のせいで時々痛くなって、整形外科でしっかりレントゲン取ってもらいました。 痛み止めと湿布の処方だったので、今回は少し様子を見ています。 ジョギング、テニス、水泳、卓球などなどローテーションで色々やっていますが、数日間我慢しておこうかと 10/26 ハーフマラソンを
テレビでトライアスロンのニュースを見て刺激されました 水泳が苦手なので、克服できるようトレーニングします🏊
水泳が、得意ではないため、プールでよかったです こむらさんは、女性インストラクター 学生時、強化選手に選出されたそうです🏊
だんなさんのトライアスロン、かおりさんのアクアスロンのゴール、おめでとうございます。水泳はほぼ毎日の様にトレーニングしていたのに、やはりプールと海では体への負荷が違うんですかね。お疲れ様でした。ホノルルマラソンとはまた違った綺麗なメダルですね。
