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3月1日の三浦国際市民マラソン後、ウォーキングだけで走っていませんでしたが、2週間ぶりに10キロ走りました。インタバルがあったので息が上がりましたが，日中は汗ばむ陽気で気持ち良く走りました。 写真は昨日の朝、綺麗に見えた富士山です。 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日
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