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ALO〜HA🌴今日の朝ラン北海道マラソン前の最終ロング走を以前から酷暑と脚力と己に負け越していましたが、やっと30km走破💨台風前の午前中の天候に恵まれ走り切りたく挑戦出来ました。ちょっと…限界でした(笑)本番完走出来るのかな(笑)残り20日間弱リカバリーしながらテーパリング計画します！