みんなでトーク!交流広場

OHANAの皆さん　 🌺 お元気ですか 久し振りのﾄｰｸです🤗 🍍 すくすくと成長し一つは完熟の様です ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙの甘いにおいがﾘﾋﾞﾝｸﾞ中に 　　もう一つのは来月頃でしょうか 🌈 香りもよく収穫時となりました🥰 ☀️ 天候にも恵まれました 🏃‍♀️‍➡️ そろそろゆるりと練習開始です🙇‍♀️🙇

ホノルルチャレンジってご存知ですか? ハワイアンエアラインからメールが来て知りました。 カウアイ島でした。行ってみたいなあ。。。。 詳しい方いらっしゃったら情報上げていただくと嬉しいです。

野暮用でエジプト🇪🇬 って行く余裕ないです。 12月ホノルルマラソンにチャレンジする 知人がエジプト旅行中と連絡がありました✈️ クフ王👑ギザのピラミッドとスフィンクスかな？ 歴史的建造物には、それほど興味ありませんが、ピラミッドは、実際に見たいという願望だけはあります。 旅費がないだけ😅👛 ピラミッド登るのは、ダイヤモンドヘッド登るより大変そう🧗‍♀️ スフィンクスに完走メダルを掛けるなら、どのくらいの大きさかな🥇なんて考えました。 流石にミイラを、見ることができなかったそうです。 やっぱり、マラソンにチャレンジする人は、ミイラが気になるんですね？ 完走したい（乾燥死体）ってね😆

OHANAの皆さん、こんにちは♪ ちょっと東京湾を覗きに出かけたら、な〜んとも言えない海水の色。 どうやら青潮発生中の様です。 青潮じゃなくても、もう少し海の色が綺麗な東京湾に、なって欲しいと思っています。 ハワイとは、ちょっと違う色なのでしょうけど 海の生物にとっては大変な事態で無事だと良いのですがね。 3連休ですね。 どうぞ良い時間を、お過ごし下さい🤗

アロハ〜。みなさんは、もうお土産は配り終えましたでしょうか？私は、やっと近所に配り終えて、あとは友人たちにお渡しする分です。一週間も留守にしていたので、心配していただいたご近所の方もいらして、お土産買ってきて良かったなと思っております。みなさん、ハワイのお土産、喜んでくださるので、すごくうれしいですね。またハワイに行きたいですね。

一週間まえの今頃、花火を見ながらスタートしたなあと思いながら、Ｗ杯決勝のキックオフを観ていました。 アルゼンチンの勝利を祝いながら、一週間前の同時刻にはまだまだ走っていました。 そんな自分を誉めようかな。

今年は関東は開花が早かったものの、雨が多く寒い日が続いたので桜もまだ散らずに持っています。明日がまた雨なので今日が最後の満開の桜日和と思われたのでお花見ランではありませんが、近くの花木園というところに行って来ました。いろんな種類の桜が一斉に咲いていて、東京の千鳥ヶ淵には敵いませんが、なかなか綺麗でした。

挑戦し続けるダウン症タレント・あべけん太さん「今年はホノルルマラソンを目指します」 Yahoo!のトップニュースに掲載されていました。 https://news.yahoo.co.jp/articles/34804063241fff7f6cbc78ccf34112907e27e402?page=1 文中にもありますが、 【健常者の兄と、ダウン症の弟で、フルマラソンを完走した記録はないらしいので、ギネスに申請しています。ギネスは、先に宣言しておかないと認められないんですよ。】 と、ギネス記録も狙っていらっしゃるようです。 https://news.yahoo.co.jp/articles/34804063241fff7f6cbc78ccf34112907e27e402?page=1

■アロハで酒場へ　なぎら式70歳から始める「年不相応」生活のススメ →余りハワイに直接関係はないものの、古希からでも自分らしく手を抜かずということですかね？ ■マウイを巡る12の物語 2023年8月の山火事を受け復興を目的に2024年2月初版が発行された本です。日本語で書かれたラハイナの地図など興味あるものがいろいろ。 私のラストランがもしハワイの場合は、もう一度パンチボールに行った後、パールハーバーマラソンかも。。 ・150.13円／$

第25回大阪淀川市民マラソンのハーフ参戦しました。 ホノマラの前哨戦という感じかな！ それにしても11月にしては暑かったです。 26℃あったんちゃうかな。 ホノマラも暑いのでちょうど暑さに慣れるには良かったかも。 河川敷なのでほとんどフラット、あるとしたら土手の上り下りだけ。あのダイヤモンドヘッドには敵わないね。 路面がアスファルトとコンクリートが多いですが、時には土だったり砂だったり芝生も雑草も落ち葉も変化多くて走り辛い、きつかったのは砂利道で小石がとんがって足裏にヒットして痛かったです。 タイムはネットで2時間10分！ だからと言ってフルで4時間20分になるってそうはいかんね！

いよいよ、明日ホノルルヘ出発です🛫 マラソン当日は☀️晴れますように…

アロハ〜🌈👍 13日の日曜日のlong run dayはホノマへ向けての最初のトレーニングの週でした。　今日は8.3mileを終始ペース1で速くならずに走ってみました。ジョグのペースですね。普段使っていないんでしょうね、2日間筋肉痛が抜けなかった。 途中でスマホのパワーがなくなった🪫のでトラッキングできませんでした。😢 写真だけでも証拠って事で👍😁 噴水⛲️に水が入っているの久々に見た気がしたので思わず一枚。 マハロ〜🌈🤙

あと1か月ほどになりました。ようやくワイキキのホテルを決めました。まあ、予定外というか、予算的な問題でピンクのあれになりました。 なんか、シングルユースが似合わない気持ちもあるけれど、しょうがないね！ 同じところに泊まるオハナはいるのかな？

＜　25年6月15日（日）　初の福岡開催！ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会＠福岡、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 一昨日、九州地区のOHANAメンバーが集まり、大濠公園でファンラン＆ゆるランを行いました😊✨ ・ 大濠公園駅近くの「RUNPLAN Fukuoka」に集合し公園までお散歩移動後、ランニングチームは1周約2.0㎞のコースを、WACKYさんのアレンジでお城巡りを含めた約6.5㎞をラン。ウォーキングチームも、天守閣等を巡って約4.0kmを速歩しました。 ・ ランニングを終えた後は、急遽、天神スカイビアテラス店に移動し、飲み食べ放題のビアガーデンで盛り上がりました！ https://tenjin-sky.studio.site/ ・ 初めてお会いするOHANAの方も、一緒に公園を走り、やたらと広いテラス＆階段を上らければビールやおつまみを運ぶことができないビアガーデンを巡れば、すぐに打ち解け笑いの絶えない時間を過ごしました😍✨ ・ 今月の練習会＆懇親会＠皇居は、6月22日（日）15:00~に開催します！ https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/whvmvbx2f0pw15rs ・ 練習会＆懇親会は、初めて参加の方も大歓迎！OHANAメンバーの皆さんが暖かく迎えてくださいます！是非、ジョインしていただけると嬉しいです🙇✨ ※詳細は、下記年間スケジュールを参照ください。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ 今年のホノルルマラソン2025開催まで、約6か月。月イチの練習会＆懇親会で、12月14日（日）に控えるホノルルマラソン2025まで、OHANAの皆さんと楽しく過ごしたいと思います🙋‍♂️❗️ ※練習会＆懇親会＠福岡の動画は、「ホノルルマラソンOHANA」のFacebookグループでも掲載しています♪ https://www.facebook.com/groups/927445859006794

ホノルルマラソンに向け今日、300ドル両替しました。交換レートは1ドル 146.06円でした。今年は昨年までのようにまとめて両替するのではなく、少しずつ両替していくつもりです。 その後、高島屋横浜店で今日から開催されているハワイフェス(Fresh! Fun! Hawaii)に行ってみました。午前中だったせいか比較的空いていてゆっくり見ることができました。いろいろなものがありましたが、特に気になったのはオヒアレフアの苗木でした。即買いしそうになりましたが、手入れがうまく出来ず、枯れさせてしまいそうな気がして買うのをあきらめました。 でも夜になって考えてみると、ちょっぴり後悔しています。買うべきだったかな…

Holey Grail Donuts（ホーリー・グレイル・ドーナツ） やっと行けました🍩 明治公園で1ヶ月間のポップアップが今週末の25日で 終了ということでギリギリ😅 4つのフレイバーが入ったTasting boxが最終日まで 販売延長されていました 私が買ったのは リリコイ、アイランド・チョコレート ストロベリー・マッチャ ストークド・ココナッツ と、オリジナル・シンを単品で 揚げたてをその場で食べました 外カリっで中はふわっと美味しかった😋 週末はお天気が下り坂ですが、お近くに寄られたら 行ってみてください🍩

いよいよですね!初めて参加させていただきます。ハワイ渡航歴は、20回以上ですが、12月に行ける機会がありませんでした。楽しみです。

月曜日にchiikoさんが投稿されていたるるぶ×ハチ食品のコラボカレー、気になって探しても近くのスーパーではどこにもなく、ネットで購入してやりました😁 ハチ食品さん、色々レトルトもあってロコモコのような物もありついでに色々頼んじゃいました🤣🤣

2月16日夜８時からの放送のTBS番組「＃どうなるでSHOW」で ハワイコーナ－があります。 庄司智春さんのサポ－トで、ハワイに恋してのサーシャさんが 出演されます。これは見なくては 😂

こんばんは！ついに明日木曜の夜、羽田から出発です！　ハワイは何度か行ったことがありますが、いつも家族と一緒でした。子供達が大学生になって、家を出たので、㊗️Empty nest 一人旅で、ゆっくり気ままにあこがれのホノマラ参加(10K)❤️して、のんびり孤独のグルメ！なーんて思っていたら、5万人！びっくりです！　レストランまで辿り着けないかもしれないですね😅　仮装準備出来なかったので、ネイルだけ頑張ってみました。右手にパイナップル、左手にカメさんと貝でSurf & Turfです😅　初参加でまごまごしてる可能性大です。ぜひ、お声をかけてくださいませ😊

ミー(味)BBQ情報 第一弾 ２つのミー 見てきました。 オリジナルのロケーションのお店レイアウトが変わってて サイドメニューが少なくなってました。 モナークのお店 うんとキレイです。 オリジナルのミーだと主張を強く出してます。 モナークのお店のお兄さん、 オリジナルのお店にいたような気がします。 BBQ まだ食してません。 どっちがどっちでもいいんですが、後日、食レポしますね。 お値段は、カルビプレート双方とも$23 くらいで、コロナ前ほどの魅力はないですね。

明日のフライトに向けて、荷造りしています。 昨日はTOKYO2020オリンピック/パラリンピックでボランティア活動した仲間たちから応援メッセージ入りの襷を頂きました。忘れずにRUNユニとパッキングしました。ホノマラでもコンベンションセンターで9日の9-14時ボランティアしますのでよろしくお願いします。🤓

こんばんは。2025年５月１日から６日まで、横浜高島屋で、ハワイの催しをするそうです。興味のある方は、行きましょう。 ところで、ハパルアマラソンで、ゴールした時、名前と居住地、神奈川をアナウンスしてもらいました。ほかの皆さんもアナウンスしてもらっていました。大変感激しました。まだまだ、ホノルルの思い出は続いています。うふふ

今年12回目の挑戦になる佐藤勉です。 航空券とホテルについて、せめて1ドル130円台まで円高に振れてからと考えておりましたが、4月から燃油サーチャージがさらに上げるということで、あきらめて航空券とホテルの予約をしました。12月11日21時羽田発（デルタ便137,600円）とキッチン付き超！格安ホテル（クヒオバニヤンホテル4泊77,440円）です。 ホノルルマラソンはエントリー料、お土産含めて予算30万円に収めることをモットーにしておりまして、ここ数年の円安・物価高から外食を控えてなるべく食品関係は持ち込むようにしてきましたが、今年はさらに倹約した自炊生活になりそうです。 ハワイではランチ1回で30ドル＝4,500円ぐらいになりますが、同じ金額で日本からは4日間12食分の食品を持ち込めます。 1ドル100円台の時代が懐かしい。。。。 そろそろアーリーエントリーの案内が出る感じですかね？ 今年はアーリーでも3万円超なんでしょうね。

本日のトレーニング、ラン9k、キロ約7.5分。後1kウォーク、キロ9.5分。 10k達成しました。ホノマラ10kラン&ウォークの時より45分短縮😅 先日Tommycaira様よりアドバイス頂いた、「1回1分」の呼吸法をやってみた結果今回はあまり肺がキツくなりませんでした。 この呼吸法をしばらく続けて、少し肺を強くしたいと思います。 有難う御座いました。 しかし今日は足が痛くなり9kで断念。今度は10k走れる様になりたいです。 また良い報告が出来る様に頑張ります。