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6月18日 ホノルルマラソンまで【あと１７６日】 アロハ～🌈 今年は良く咲いてくれます🎵 赤いハイビスカス🌺 また目の保養が出来ました❗ 嬉しくですね🎵 この時期、ハワイに行った事が無いので 調べてみると…… ・シャワーツリー ・この木なんの木🎵で有名な モンキーポッド だそうです❗ 青空と綺麗なお花達 楽園ですね👍️ 今日もありがとうございました🎵

今朝も日が上がると暑いすね〜🥵🏃🏼💦💦💦💦 ゆっくりペースでハーフやっつけときました。 今日も〜無理😵😵‍💫🤙🌈

7月2日 ホノルルマラソンまで【あと１６２日】 アロハ～🌈 連日！暑い日が続いてます❗ そんな中でもランニングに山登りにと さすが！ホノルルマラソンOHANA達は 皆さん✨アクティブです👍 たまには、頑張っているご褒美に 🌈のかかった空なんて欲しいですね😉 それだけでテンション⤴️⤴️ですもんね😉 皆さん、暑い中！お疲れ様でした❗ 今日もありがとうございました🎵

7月5日 ホノルルマラソンまで【あと１５９日】 アロハ～🌈 台風の影響からの 曇り空、雨雲、雨模様…… 関東地方もしばらくは 晴れ間無し予報。 湿気がなければ、涼しくて、 身体は少し楽、出来そうです😉 朝陽を拝む、 楽しみをちょっと我慢 しなくてはいけませんが😅 今日もありがとうございました🎵

7月9日 ホノルルマラソンまで【あと１５５日】 アロハ～🌈 大好きなホールフーズさんの このコーナー🎵 晩御飯前に立ち寄ると野菜たっぷり 盛り付けして、サラダだけの夕食🌃🍴 という事をやってました❗ 値上げしたと聴いていましたが…… 円安の今、計算すると…… お～～～ なぁ～んと約１，４００円！ 子供が小さな頃、ポテトが大好きだったので 沢山盛り付けして、お支払いの時、 えっ👀⁉️と思った金額があったのを 思い出しました❗ 今だったら……怖いですね😅 ハワイでは計り売りに慣れましょう✨ 今日もありがとうございました🎵

ホノルルマラソン参加に向けてダイエット中ですが、走り終わったら、パンケーキ🥞とアイスクリーム食べるぞ❣️ いろいろな、美味しいお店教え下さい。🍩🍰 航空券取れました。12月8日21時羽田発帰りは15日に羽田着く。デルタの翼です。🛩

7月22日 ホノルルマラソンまで【あと１４２日】 アロハ～🌈 ８月１日～９月３０日の 期間限定販売❗ 山崎製パンさん【ランチパック】シリーズ ・ロコモコ風とマカロニサラダ バーベキューソース、タマゴフィリング、 ハンバーグ、ツナ&オニオン入りマカロニ サラダをサンドしてます😋 ・ハウピア風 クラッシュしたココナッツミルクゼリー入りの クリームとマンゴージャムをサンドしてます😋 書いてたら、お腹空いて来ました(笑) 来月は軽い食事にハワイをお腹に 入れていいかもね😉 今日もありがとうございました🎵

7／23土曜日、15:00〜16:00 お散歩。 気温27.1℃ 湿度72% 北東の風2.2m/s

8月2日 ホノルルマラソンまで【あと１３１日】 アロハ～🌈 関西地区のハワイ・イベント🎵 高島屋京都店さんで ８月３日(水)～８日(月) 10:00～20:00 ( 8日は19:00まで) 7階グランドホールにて開催❗ ハワイの人気アーティストさんが メインのハワイ・イベント🎵 私の好きなニック・カッチャーさん の絵も販売予定でした。 ちょっとお値段を見たら…… ご活躍と共に⤴️⤴️しておりました。 気温も⤴️⤴️ですので ランナーの皆さん✨ お身体に気を付けてください。 今日もありがとうございました🎵

こんにちは。ハワイの観光で、ルアウを鑑賞されたことのある方、いらっしゃいますか？今回のマラソンの日程の合間をぬって、ルアウを観賞しようかと考えています。ルアウについて、知識をお持ちの方は、良かったかどうかを含めて、教えていただけるとうれしいです。

雨RUN 8/13 16:50start！ウェザーニュースでは急な豪雨に注意と出ていた。雨レーダーもヤバそうだったので、家でまったり。 "小松は今日，降らないわよ❗️"と嫁の一言😵…WNを信じとけば良かった。☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️ 私はメガネランナ〜👓土砂降りでメガネの水滴で前が見えず、ワイパーが欲しいとこれ程思った事は無い雨 RUNでした。😵 添付はJAL189便　急いで撮ったけどお尻だけ❗️

日中は暑いので日没間際に走りました。 10kmの予定が… 15km位かな？ やっぱりマラソン大会にエントリーすると 気分が高揚しますね。

涼しくなりましたね♪ これからが練習に力が入る時期ですね‼️ て　ところで、しばらく練習お休みになります。 家族のお世話をする事になりまして、お外に出ての接触を控えなくては…アハハハハ😅😅😅🥲😭 のち程インソールの途中報告致します。 お昼何作ろうかなぁ〜⁉️

アロハ!!! 朗報です!! 9月7日午前0時（日本時間）から、滞在地域により、【有効なワクチン接種証明書を保持している場合は出国前72時間以内の検査証明の提出を求めない】とのアナウンスが外務省よりありました。 これで、さらにホノルルマラソンへの障壁が低くなりましたね。 https://www.mofa.go.jp/mofaj/ca/fna/page4_005130.html

こんにちは～ 皆さん、ご存知ですか？ Hawaiian Airlinesが実施している HOLOHOLO CHALLENGE って・・・自分は昨年知りました。 何年から実施しているのか？コロナがなければリアルがあるのか？不明ですが、昨年はMaui島企画でロングスリーブTshirtが格好良かったので参加しました。 今年はBigisland(HAWAII島)企画のようで、ong-sleeve hoodieが気に入ったのでポチってしまいました！ 10月1か月で201kmで完走なので日々の練習(走り込み)に丁度良い感じですかね・・・ 興味のある方ご検討如何でしょうか！ URL→　https://www.holoholochallenge.com/

ハワイに来たなら一度は食べるべき”ハワイ伝統料理”を一気にご紹介。。。 ロコモコ、ガーリックシュリンプ、パンケーキ、サイミンと言った「ハワイローカルフード」とは異なる『ハワイ伝統料理』。古代ハワイアンの時代から食されてきた代表的な物を、画像で紹介します（番号と照合）。 ①ロミサーモン・・・、塩漬けサーモンにトマト、玉ねぎ、ネギを合わせ、手揉みをした物。 ②ポイ・・・タロイモを蒸し、潰して水を加えた主食。 ③ハウピア・・・ココナッツのスイーツ。デザート。 ④チキンロングライス・・・春雨の鳥出汁スープ。 ⑤カルアピッグ・・・豚肉をバナナの葉などで包み、土に穴を掘ったオーブンで、蒸し焼きにした物。油脂が抜けてさっぱり。 ⑥ピピカウラ・・・牛肉の燻製。ビーフジャーキーに似ている。 ⑦ルアウ・・・タロイモの葉っぱをココナッツで煮込んだ物。 ⑧ポケ・・・マグロを胡麻油などで漬けた物。 ⑨ラウラウ・・・肉や魚をバナナやタロイモの葉で包み、鍋などで蒸した物。葉ごと食べられる。油脂が抜けてさっぱり。 肉・魚・野菜のバランスが取れているハワイ伝統料理。食べられる店は次回紹介します。

ハワイ伝統料理を本格的に食べられる代表的な店です。。。 昨日からの続きです。ハワイ文化を知るにはまずは食から。一度は食べてみて下さい。 ■Kalo Hawaiian Food ワイキキ地区 ■Highway Inn カカアコ地区 ■Da Ono Hawaiian Food カパフル通り ■Haili’s Hawaiian Food カパフル通り ■Helena's Hawaiian Food カリヒ地区 ■Poi Factory ワイアホレ地区 お手軽には、アラモアナやロイヤルハワイアンセンターのフードコート内の店でも食べられます。ただし、Poiの鮮度には疑問？（笑）。 画像は地産地消に基づいた創作料理で有名なシェフ"Chai"氏が手掛けるセットメニュー。おしゃれでシンプルな配膳です。

9/27火曜日　小雨❗️もっと降ってた様な⁉️ 朝日が昇る時間も遅くなり、距離がかせがませんが、 スコール練習して来ました😅 ビショビショです。 皆さん調子は上がって来ましたか⁉️

ホノルルマラソンでハワイ旅行するまで ブランド品には、全く興味がありませんでした。 がっ初めてフルマラソン完走した翌日、全身筋肉痛の体を引きづりながら、買い物に行ったとき… 頑張った自分自身への御褒美で買ったGUCCI💼 それから毎年のように財布、カードケース、カバン、スマホケースなどを買っています。 気分も財布も、緩んでしまうハワイかな😆

おはようございます。^^ ホノルルマラソンのボランティア、申込みしました。人気のボランティア、当たったら微力ながら活動させてもらえればと思ってます。 ご興味のある方は⤵ https://ohana.honolulumarathon.jp/announcements/vyl8kzaj3uo9fdy9

Alohaモ〜ニング❗️ 体調不良でお休みしてますが、練習T-shirt買っちゃた 気持ちだけでも前向きに🫣…(サボってます🤫)

私は成田からJAL✈️のビジネスクラスを利用して ホノルル迄行くのですが、機内食の和食を頼んだ時に付いてくる鶴の箸置きなんですけど記念に貰えたら良いのですが分からないので、もし知っている方がおられましたら教えてもらえればありがたいです。

KIKU TVは、何チャンネルでしたでしょうか？ 暗くなったら外出しないHonoluluの私の夜のお楽しみは、TVの日本語放送KIKU TVです。 しばらくぶりのハワイなので、何チャンネルか忘れました。009だったような？？？ ハワイ在住の方がいらしたら教えてくださいな。

<<アイスレポその5>>出発まであと7日！！ (2019年当時の内容なので、もしかしたら今は食べられないかも知れません！ご了承下さい！) 9。【SNICKERS ice cream bar】ABC store 「♪お腹が空いたらスニッカ〜ズ」のアイスバージョンです！ナッツとバニラアイスがぎっしりです！ １０。【MELONA melon】ABC store メロン味がしっかりしてます！他にもいろんな味があります！リーズナブルにいろんな味のアイスが食べたい時にオススメ！！

日本のニュースでオヒア・ワイキキ・スタジオスイーツでの立てこもり事件発生中とやってますが街は大丈夫でしょうか？私は明日ギリギリで出発します。