みんなでトーク!交流広場

気温10度、曇り空☁️ 軽く流す感じで、松山城周辺を走りました🏃‍♂️ そのあとは、やはり道後温泉♨️ 坊ちゃん列車で最寄駅に到着🚃 駅舎を出たら… ハーフマラソン ハパルア走られたんですか？ と、女性に声をかけられた。 ハパルアにチャレンジしたとき買った、パーカーを着ていたからだ。 4月ハパルアにチャレンジを、検討されているとかで、2月11日に開催された愛媛マラソンを完走されたそうです。 温泉の方に歩きながら、話しましたが いざ温泉に着いたら… 話に夢中だったのか、男湯のほうへ一緒に入ろうとしたので、さすがに静止😵 その女性も、あっと驚いていた‼️ 初の海外マラソンで、ハパルアチャレンジを検討する女性を、夢中にさせる大会なんだと感じました😆

こんにちは！ライブラントレーナーのTakです！ 残すところ、「ハパルア・バーチャル・ファンラン2025」も1週間となりましたね。 距離が伸びている人も多そうですね！自分のペースで楽しみましょう。 これを観たらハワイに行きたくなる！ という好きな映画や音楽を教えてください。 僕は Ekoluというローカルバンドが好きです。 ご投稿いただたコメントは 「ハパルア・バーチャル・ファンラン2025」ライブラン内に紹介させていただくかもしれません。

なんでみんなハパルアの事ばかり、、、 って思ったらハパルアのページができたんですね！ この投稿が100回目となりました！

ハパルア2024バーチャルラン🏃‍♂️ ヨガ、ストレッチ効果で体が、以前よりスムーズに動く影響でフルマラソンの距離に達していました。 多分残り5cmも計測されているはず😆 今の調子なら、フルマラソン自己ベスト出せそうな感じですが… 12月まで、この調子が維持できるかな？ モチベーション維持のため、バーチャルラン毎月開催してほしいですね😊

みなさんこんにちは！ ライブラントレーナーのTakです。 ハパルア2024の開催が近づいてきました！ ライブランでは今後、全3回の「ハパルア気分で走ろう！スペシャルセッション」を予定しています。 つきましては、ハパルアを走ったことがある方で、体験談をライブランのハパルア企画でゲストとしてボランティアでお話しいただける方を探しております。 日程： 3月3日（日）朝8時のセッション タイムテーブル： 7時半　ズームに入室・事前打ちあわせ 7時50分　放送開始 8時　ランスタート 8時40分　ラン終了 8時50分　放送終了 必要な環境： 安定したインターネット環境 静かな環境 ご協力いただける方は、 info@liverunapp.com までメールでご連絡ください。

ハパルアのページを見てて気づいたんですが、JAL便利用すればエントリー料が割引されるんですね。ホノルルマラソンにはこういうのはなかった気がします。旅費全体で見たら割引金額は僅かですが、やっぱり魅力的に感じます。

バレンタイン💘 ということで、久しぶりに職場ヘ行ったら ホノルルクッキーをいただきました🍪 カッパえびせんと一緒🦐 やめられない止まらない😆 コーヒーに浸して食べるのがマイブーム ホノルルマラソン、ハパルアで ハワイ旅行したとき、必ず御土産で買う クッキーで🍪 ホワイトデーは、何をお返しするか検討中🤔

ハパルアバーチャルが終わりました。 ライブは４月28日午前０時９分に終了しました。 最後の最後まで聞きましたが途切れるように終わりました。 花火が上がったり、何かメッセージがあるのかなと期待したのですが何もありませんでした。 履歴を見ましたら、距離も時間も回数も記録はありません。 累計150km 歩きましたので少し残念な気持ちになりましたが、特別なプログラムですから仕方がないと思い直しました。 来年はリアルハパルアに参加します(キッパリ)。 Tomoトレーナー、Yuko トレーナー、お疲れさまでした。 ありがとうございます。

こんにちは。いよいよ1週間前ハパルア楽しみですね。本日走る会のメンバーと明石公園（桜満開）で花見をしてきましたが花見の前に90分ほど軽く練習会をしました。練習会には福岡から明石に戻ってこられたバルセロナオリンピック女子マラソン代表になった小鳩由水さんが初めて参加してくれました。（メンバーの後輩だそうです）今はほとんど走っておらずハーフ2時間30分、10キロ60分でゆっくり走るだけで、主に指導中心という話でしたが、これからも参加してくれるそうなので期待しています。今かなり酔っぱらっています・・・。

JCBカードラウンジがリニューアルしたみたいです。今ならトートバックプレゼントキャンペーンしてますね。 ハパルアで渡ハされているJCBカードお待ちのかたはぜひ訪れてみてはいかがでしょう https://www.msn.com/ja-jp/money/other/jcb%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B6-%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%B8-%E3%83%9B%E3%83%8E%E3%83%AB%E3%83%AB-%E5%85%A8%E9%9D%A2%E3%83%AA%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%AB-%E6%8E%88%E4%B9%B3%E5%AE%A4-%E5%8C%96%E7%B2%A7%E5%AE%A4%E6%96%B0%E8%A8%AD-%E3%82%A8%E3%82%B3%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%BC%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%82/ar-BB1kFdSl

ハパルア2024バーチャルラン完走しました。 ヨガ、ストレッチ効果で、可動域が広がり 我ながら好タイムでした。 今回タイム申請が、できないのが残念😢 大濠公園を周回🏃‍♂️ 完走後、スターバックスコーヒーで水分補給するため入店したら… マラサダがあり、ドリンク、フードを注文👍 プチ、ハワイ気分が味わえました😊

2015年ハパルアにチャレンジしたとき 日本からの旅行者は、12月が多いかと思っていましたが… ツアー会社の方から、4月が多いと言われました。 あっ2015年当時です 12月は、ホノルルマラソンが開催時期、年末年始に混雑するそうですが… 4月は全体的、特に月末になると日本がゴールデンウィークとなるため混雑するそうです。 同じツアーの方で、新婚旅行でハワイに来て、ハパルアを走る夫婦がいました。 夫婦になって、初めての共同作業が、ハパルアなんですね？ と言ったら… 披露宴での、ケーキ入刀と言われた🎂 そこは、はいそうです‼️ で、よかったのに😆

最高気温14度、快晴のなか☀️ ハパルアと同じ21kmジョギングしました。 計測アプリの起動バッチリ👍 今がマラソン大会だったら🏃 というくらい快調に走れたかも😊 エントリーした Rare Disease Day Support Run & Walk 2024 にも、出だし良いスタートができたと思ったら… 開催開始2月29日から 2024年は、閏年でしたね😆

アロハ〜。今日からハパルアバーチャルですね。設定に手こずったのですが、なんとか大丈夫そうです。これから、ハパルアバーチャル走ってきます。ハパルアバーチャルやられる方、頑張りましょう〜。

　明日、HNLに出発です。　が、昨日バイクの練習(結構厳しい体育会系の練習会です。) に久しぶりに参加して、頑張りすぎたのか、腰椎痛めたようで、結構激しく痛いんです。 　で、ドクターで診察待ち中です。　せっかく膝の調子いいのに。　トホホ。

ハパルアバーチャル、ウォークだけで100km に到達しました。 ３月５日に膝を負傷(膝蓋骨骨折)して、一昨日装具を着けないで歩けるようになりましたが、ランはしばらく無理なようです。 ウォーク部門があれば、多分１位だと思います。 トレーナーTomo風に自分を褒めてみました。 「Congratulations to me !」

アロハ〜。ハパルアを走る時、何年か後ですが、GoProを持って走ろうかと思っております。ホノルルマラソンでは、GoProで撮影しながら、楽しく完走できましたよ。みなさんの中でも、GoPro持たれるという方はいらっしゃいますか？

ハワイズハーフマラソン ハパルアスペシャルセッションに参加しました！皇居の方まで行ってついでに20キロくらい走ろうと思ってたのですが、雨予報が9時くらいからに変わってたので、家の近くを走りました。寒いと思い、ヒートテックとマフラーして走ったら、汗かきました笑　 結果は4位、頑張りました笑

今年のハパルアハーフマラソンも昨年の完走Tシャツを着てバーチャルで走ります 来年あたりホノルルでハパルアハーフマラソンを走りたいですね

ホノルルハーフマラソン ハパルア ツアー開催が発生されたため、参加を検討しましたが… 出発、帰国が羽田、成田✈️ 宿泊するホテル、初めて聞いた😆 本音は、もう少し選択肢があったらと感じました。 以前、ハパルアのときワイキキビーチ沿いで、朝ヨガに参加したら、体が伸びて気持ちよかったです🧘‍♂️

JALにこだわるわけじゃないけど、JALOALO 結構便利、お得です。

アロハ〜。ハパルア走られる方で、仮装なさって走られる方はいらっしゃいますか？ハーフマラソンの距離だし、仮装も全然アリだと思います。また、どんな仮装で、走りたいですか？

こんにちは。 今日、東京マラソン2024とハパルアバーチャル(もしあれば)のための走りぞめをLiveRunに合わせて走りました。シューズは東京マラソン2024モデルのデビューで、結構走り易かったです。私にとってはキロ7分代は久しぶりでした。

　どなたか台湾サンダルについて教えてください。　私、ホノルルマラソンの直前にヘマをして足の親指の爪を剥がしてしまい、痛み我慢しながら😣なんとかフルを歩ききったんですが、その後順調に生えてきているんですが、今、微妙な長さまで伸びてきて爪の先が足指皮膚に当たって痛いんです。シューズからな反力でしょう。 　ハパルアのための練習するに辛いんです。　サンダルとかだったら全くフツーに歩けるんです。 　で、以前ここで聞いたことがあって、先日テレビでも紹介されてた台湾サンダルなんですが、検索して写真見てもマラソン走れそうに見えないんです。 　フツーのサンダルとどう違って、どのようにrun用に工夫されているんでしょうか。　5本指ソックスとか着用するのでしょうか？

仲値でこれだからドル買いなら150円越しますね。 　4月は円での精算厳しいですね。　手持ちのドル減らしたくないけど、仕方ないかな。