みんなでトーク!交流広場

社会人になり早8年⏰ 学生の頃から体重が20kg増え、ダイエットの一環で2025年からランニング始めたマラソンビギナーです🔰 年内にハーフ、フルマラソンの走破を目標にしていて12/9-12/18までホノルルに滞在し、ホノルルマラソンに出場予定です🏃‍♂️🌈 普段は会社員兼個人事業主として主にイベントマーケティングの仕事をしています。 ゴルフ、筋トレ、旅行も好きです😊 みなさまどうぞよろしくお願いします！

昨晩家の周辺をランしてたのですが、いわてつさんの道マラの投稿で幌平橋で沢山の方と写真撮られたの思い出し同じ場所で写真撮ってみました😄 道マラから3ヶ月ちょい経ちましたが札幌はもうこんな感じです😄

MPC登録出来ました　できたはずです 全文英語なので英語の出来ない私は四苦八苦 後は空港に到着してインターネット接続、WiFi接続 写真撮影できるかどうか！？スマホに掛かっています もし撮影できなければ一からやり直し？😂

14日雨だったら，どんな対策しますか？ わたしは薄いビニールカッパを用意しましたが，あまりにも薄いし！ その前に天気☀️良いかしら？

旅日記🌺ワイキキ周辺を、移動するには便利なトロリーバス🚍 頻繁に利用したのが、ピンクライン🩷 アラモアナショッピングセンター、DFS、ワイキキビーチなど、主だったところを運行するので、利用する方がたくさん🚍 JCBカードを提示すれば、乗車でき、ドライバーの拙い日本語さえ我慢すれば、いいですね😆 DFSが閉館したら、停車場どうなるのか？ 以前は、レッドライン、グリーンライン、ブルーラインも乗れる共通パスが、ありましたが… 今は無くなり、各ライン1日フリーパスとなっていた

メリークリスマス🎄☃️🧑‍🎄皆さんのホノルルマラソン報告を楽しんで読んでます。過去に行ったときの事を思い出しながら、ホノルルのクリスマスの景色を思い出しながら…またいつかホノルルで走れる日が来ることを願いながら…皆さん素敵なクリスマス🎄をお過ごしください

　　　🌈 OHANAの皆さん🌺 🤙　Honolulu marathonまで76日🤗 🇺🇸 本日 ESTAの申請が終わりました。 💰　おかげさまで21ドルで済みましたよ😘 👦　長女の長男も申請が間に合いました🥰 🧑‍🧑‍🧒　長男家族はpassport受理が10/1なので 😭　残念ながら40ドルになります。 🛫　安心したのか気分は🏝️常夏Hawaii🌺です。 ＄　円安148なのでｺﾂｺﾂと小遣いを貯めます💕 🌈　　皆さんESTAは大丈夫ですか🙆‍♀️

皆様年末をいかがお過ごしでしょうか？ 今年はこのコミュニティサイトを通して皆様とお知り合いになることが出来、より一層楽しいホノルルマラソンとなりました！ありがとうございました😊 昨晩近所のお寺、萬福寺で開催されている、ランタンフェスに行ってきました。灯台下暗し、なんと！韋駄天様の像がある事を初めて知りました😳無知すぎて恥ずかしい。ちなみに、韋駄天とは…捷疾鬼（しょうしつき）が仏舎利を盗んで逃げた際、韋駄天が追いかけて取り戻したという俗信から、韋駄天は足の速い神とされた。 特に来年ホノマラでPBを目指される方の為に韋駄天像をシェアさせていただきます❣️ 皆様どうぞよいお年を！ 来年も引き続きどうぞよろしくお願いいたします😊🌈🌺

アロハ〜！🤙昨日から4/7迄羽田空港第一ターミナルで Aloha Market & Aloha CAFE が開催されてますね！😆 羽田に用事ある方や近くの方はぜひ、行かれてみては。。。既に周知されてるかもですが、気になったので投稿して見ました！ハワイ🌺気分になりますね〜マハロ〜！🌈

アロハ〜。おおみそかの日曜日、朝8時からホノルル気分で走ろう！ライブランがありますよ。今年の走りおさめに、参加なさってみてはいかがですか？40分のランニングセッションになっております。あの森川コーチのお話が聞けるので、貴重な機会となっていますよ。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

アロハ〜。ライブランに、300回参加しましたよ。毎日ライブランをやっていて、習慣化してきました。次は、400回を目指して頑張りたいと思います。ヨガや、ホノルル気分ライブランなど、けっこうおもしろいですね。ライブランに参加されたことのない方は、是非応援参加でもいいので、一度参加なさってみて下さいね。はまっちゃいますよ。今年一年、大変お世話になりました。来年もよろしくお願いします。では、よいお年を〜！

はじめまして😊 今年ホノルルマラソンに出場できたらなと思って いるのですが、恐らく1人での参加になるかと思います。 個人で申し込んで参加するのと、ツアーで申し込んで参加するのと、どちらが良いのか。そもそも1人で 参加される方が多くいらっしゃるのか知りたいと 思っていますよろしくお願いします🙇‍♀️

皆様へ こんにちは!! OHANAポイント・リセットのタイミングに合わせ、OHANA表示名を都合により更新?!させていただきました m(_ _)m bamba01へのご厚情に感謝いたしますとともに、今後とも引き続き、宜しくご指導の程お願い申し上げます😊

はいさーい‼️沖縄KAITOです。 今日は風🌪️が冷たかったので、ジムで5kmランしました。食後は先日の久米島マラソンの参加賞で頂いた泡盛頂きました。マラソンの参加賞が泡盛。沖縄らしいですよね🍻

アロハ〜！🤙ライブランの一万分セッション5月再スタートして久しぶりに一位金メダル🥇26個目取れました。大変だったので嬉しかったです！☺️トータル走行距離8227kmなので10kクラブは今年到達出来そうです。また、今日は2800回目の記念セッションになりました。一位は目指さずマイペースでこれからもコツコツ頑張ります！😉

◼️いつ 7月1日、2日 ◼️どこを 荒川土手 ◼️トレーニングの感想 思い返せばインターバルトレーニングは20年前に部活でやって以来でした😅 とりあえず2日とも10回やってみました！後半すぐに苦しくなってしまい、スタミナ不足を痛感…しかも最近の暑さもあるので余計に苦しいです🥵 本番当日はそこまでは暑くないだろうとは思いますが、この暑さに慣れておきます❗️ 最近理想の走り方もできるようになり、走るの楽しくなってきました👟 ◼️OHANAの皆さんに一言 とにかく水分補給だけは忘れずにしましょう！ 夜は比較的まだ涼しいので、朝昼が厳しい方は夜もおすすめです！

PRESIDENTで2025.8.1号、2025.8.15号で以下の記事が掲載されていたので読んでみようと思います。 ・医者に頼らない！腰痛、ひざ痛、肩こり 腰痛は体の歪みが原因。ひざ痛は太ももケアが良いらしい、肩こりは未読　早速実践してみようと思います。 ・心と体が楽になる気分の整え方 昨日、広島からの便で羽田に戻ると何と端っこの47番ゲート。時計を確認しなかったので違うかもしれませんが、バス乗り場まで15分近くかかったような気がします。 夜8時半過ぎ到着なのでもっと近くのゲートを使ってほしいと思いました。 暑すぎますよね。タイミングよく？「暑さにうんざりしたら、冬のニュージーランドへ－8月～9月出発が今だけおトク」というメールが届きました。宝くじでも当たらないかな～！ JALサブチャンネルで2025年ハパルアの現役パイロットのランの模様と買い物など結構面白かったです。国際線以外でJALにも乗ってみようかなあ。。 今年の暑さと健康について p.s. テレビで暑さのアラートで注意と報道をしているが何を伝えたいのやら?、最高気温36度の予想にもかかわらず、「お出かけ日和」とのたまうアナウンサーまで。。。おいおい。 一番の問題が自衛できる暑さに対し不用意による熱中症で救急搬送が増加し、緊急治療が必要な患者の搬送ができなくなること。これって人災???

ハワイにある物は、日本でも食べられるし購入することもできますが、お土産にするのには 輸入者シールが、漏れなくついてくるので代用できませんし、 現地で日本で販売されていないものを探し出して買うようにしています。 私はライオンコ－ヒ－のバニラキャラメル、バニラマカダミアなどフレ－バ－入りと、 ハワイ産のコーヒ－が好きなので買ってきます。豆が欲しいのですが、挽いてあるものがほとんどで ドンキ等で、パックを見ると真ん中が凹んでいるのが見られますので 皆さん同じことを考えているなぁと、思います。これだけは、好きなので半年分は買ってきます。 皆さんは、何かお気に入りの物はありますか？

＜【2024.3.22 10:00現在】　25年3月23日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 毎月第4週目に開催していますOHANAの練習会＆懇親会、明日も予定通り開催します😊✨ ・ 明日参加の皆様、よろしくお願いいたします🙇✨ ・ 本日10:00現在、参加される方は下記の通りになります。 ※順不同 記名漏れ等がありましたら、私まで個別メッセージを頂けると助かります🙇💦 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ▼練習会＆懇親会共に参加：23名 🌺越子さん 🌺Aochiさん 🌺yokochiさん 🌺ふみんたさん 🌺Saimaruさん 🌺SAKUSAKUさん 🌺デイジーライオンさん 🌺windyさん 🌺かおりさん 🌺Nancyさん 🌺greenさん ☘️ハマのしんちゃんさん ☘️goroさん ☘️Tetsuyaさん ☘️FJさん ☘️小金井のしんちゃんさん ☘️superstitionさん ☘️吉祥寺たまっチャンネルさん ※他、たまっチャンネルさん主催の「吉祥寺ランニングクラブOhana」様より1名 ☘️micchiiさん 🌺micchiiさんの奥さん ☘️ひで 🌺ひでの奥さん ・ ▼練習会のみ参加：2名 🌺ayaさん（goroさんの職場のお仲間） 🌺かおりんさん（goroさんの職場のお仲間） ・ ▼懇親会のみ参加：4名 🌺まーさん 🌺ルンルンさん 🌺makiさん 🌺ミユッキーさん ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ちなみに、2025年4月以降の年間スケジュールは、こちら（↓）になります。 ※適宜更新しますこと、ご了承くださいませ🙇💦 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ 4月以降も月イチで開催するOHANAコミュニティーの練習会＆懇親会。初めて参加される方も気軽に参加出来ますので、ジョインされることお待ちしています！ ・ OHANAの皆さん＆ランナー繋がりで、皇居ラン＆懇親会を楽しみましょうー♪

＜　【再掲】初参加も大歓迎！23年10月29日（日）17:00~、OHANAメンバーの懇親会＠品川　ホノルルマラソン2023に向けて、ゆるぅ～い懇親会を企画しましたー😊✨　＞ ・ 皆さん、こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」と申します。 ・ お忙しい中、23年10月29日（日）の懇親会への参加表明、ありがとうございます！ 今回、OHANAの参加メンバーは、下記の通り、私を含め18名です😊✨ もしかすると、もうお二人増えるかもしれず…今のところ、最大で21名の予定です。 ・ ★小金井のしんちゃんさん ★李さん ★まーさん ★デイジーライオンさん ★Saimaruさん ★ハマのしんちゃんさん ★サンチェンさん ★yoooookoさん ★084さん ★チャーリーさん ★micchiiさん ★かおりさん ★TOSHIKOさん ★ユウさん ★nancyさん ★セシリアさん ★Run玉っちゃんねるさん ★リンツさん ★ひで ・ 一旦、締切日本日22（日）に設定しましたが、参加希望の方がいらっしゃいましたら、大丈夫です！…私の各SNS宛に連絡をいただけますと嬉しいです🙇✨ ・ ご面倒をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ＜　初参加も大歓迎！23年10月29日（日）17:00~、OHANAメンバーの懇親会＠品川　ホノルルマラソン2023に向けて、ゆるぅ～い懇親会を企画しましたー😊✨　＞ ・ 皆さん、こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」と申します。 ・ OHANAメンバーの皆さま、いつも楽しい＆有意義な情報をありがとうございます！ ・ 先日8月20日（日）に開催しました懇親会は、二次会まで行って、とても楽しい時間を過ごしましたー♪ https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/u5vc7kd4u6kdqgtv ・ ホノルルマラソン2023の本番まで、約40日。 ここは、皆さんの士気をチョイ高めるためにも、またまた、懇親会を企画してみました😊✨ ・ 懇親会の日時＆場所は、下記の通りになります♪ ・ 🍂日時 23年10月29（日）17:00~ ・ 🍂場所 SCHMATZ Bakery＆Beer 品川港南 ※https://tabelog.com/tokyo/A1314/A131403/13244663/ JR品川駅 徒歩2分 京急本線 品川駅 徒歩6分 ・ 🍂会費 5,500円（税込） ※【2時間プレミアム飲み放題付】オクトーバーフェストを申込みました 全7品＆ビール、ビアーカクテル等の飲み放題付きです！ ※アルコールNGの方も、各種ソフトドリンクは揃っていますのでご安心ください🙆‍♂️🆗 ・ 🍂備考 20名で予約済です。 ※最大25名様まで変更可能😍✨ ・ 大変恐縮ですが…参加希望の方は、LINEで繋がっている方はLINEまで、 もしくは、私のプロフィールに記載していますSNSにハンドルネームを付記して、参加の旨、メッセージを頂けると助かります。。。 ★例）Instagram https://www.instagram.com/fitnesszero_uchida/ ★例）Facebook https://www.facebook.com/zero.uchida/ ・ ちなみに…企画しました私は、昨年のホノルルマラソンが初参加（しかも10K！）今年4月のホノルルハーフマラソン・ハパルア2023参加の計2回と、ホノルルマラソン“ほぼ初心者”です😅💦 ・ ハワイ好き＆ホノルル初参加のOHANAメンバーの参加、大・大・大歓迎です♪ ・ せっかく、OHANAでのトークが盛り上がっていますので、リアルにお会いして… 🎽ホノルルマラソンを目一杯楽しむぞー♪ 🎽賢い宿泊やエアーの手配情報が知りたい！ 🎽とにかく、ハワイが大好きなんです♪ 等、情報交換を楽しみましょうー！ ・ そして、今年のホノルルマラソン2023を、より一層楽しめるよう、交流が深められればと思っています😊✨ ・ ※23年10月29日（日）懇親会の案内は、ホノルルマラソン日本事務局様の承認を得て、掲載＆募集させていただいております。

この写真の木、何の木かわかりますか？ 種を植えて三度目の正直でようやく芽が出てくれました。

またまた、野暮用で名古屋 5月末、名古屋に行ったとき、高島屋で6月6日からハワイフェア開催の告知を見かけレッツゴー🚄 10時開店、入店して会場に行ったら… マラサダ、ロコモコ、ホノルルクッキーは、長蛇の列😵 ということで、ハワイ雑貨、ジュエリー、洋服を眺め、トートバッグなどを購入👛 滞在1時間、財布の紐が緩む前に退散しました。 ホノルルマラソンまで、約半年 ハワイグルメは、味わえませんでしたが プチハワイ気分は味わえました😊 名古屋駅直結、高島屋ゲートタワー10階 6月11日が最終日🌺

こんばんは。Love LEVIさんに教えていただき、今、秘密のライブランを応援参加しましたよ。秘密のライブランって、どんなのかなぁと思って、試聴しました。けっこうおもしろかったですよ。朝早くから、夜遅くまで、ライブランは楽しめますね。今日も、みなさん、お疲れ様でした。

アロハ〜！🤙今日（早朝）のトレーニング日記📓、今日は更に寒いし曇ってましたが、頑張って朝5時からマイペースで運動しました。運動した後は久しぶりに朝マック☕️🍔にしました。美味しいです！☺️ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ いつものルーティン、足があまり動かず、気持ちものらずLRセッションで11kmウォークのみしました。少しでも続ける事が大事と思い、コツコツ頑張ってます！😉 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

◼️いつ 6月26日 ◼️どこを 近所の公園 ◼️トレーニングの感想 20分2.5kmまた1km6分台を想定して 30分は目標達成してたので20分でもチャレンジ 10kmぐらい軽いジョグや30秒ダッシュを 数回してから身体慣らして18時セッションスタート 20分3km以上、初めて6分台で走れて自己ベスト更新 ◼️OHANAの皆さんに一言 諦めず走れるイメージして頑張れば自己記録を出して 自己の通常スピードを超えられると感じました。 何事もあきらめるのはまだまだ早い、 これからもコツコツ頑張ります！