みんなでトーク!交流広場

ハワイとは関係ないですが皆様、素敵なクリスマスをお迎え下さいね💐 私は明日、１つ、歳を重ねますが来年もホノルルマラソンは参加予定です✨

◼️いつ : 本日 ◼️どこを : 自宅近辺 ◼️トレーニングの感想 : とうとう2ヶ月を切ってしまったので、お尻に火が付きました！やばい😨 未だ15kしか走った事ないのに😅 まずは本日5kジョグ+1k速歩を行いました！ キロ7分半で走れたのは春以来😅 ただまだ2.5k付近で肺にきます！なんとか肺に来る距離を伸ばして、インターバルを取りながらならなんとかなりそうです。 ◼️OHANAの皆さんに一言 : 皆さんの実力にはとうてい及びませんが、私もがんばりますので、皆様を頑張って下さい。

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪   朝方は、雨模様で、時間を遅らせてスタート。本日は、NRC残り8週間最終日、ロングラン15kmを LSDで120分。最後は足🦵が攣りそうになり失速気味でした。コースは、豊国神社前を出て、白川公園の科学館経由で鶴舞公園へ。帰りは、大須観音経由で最後は、豊国神社参道で終了、都合15kmでした。

aloha！ 実は先日(6/21-22)ウルトラトレイルに参戦してきました。 「KagaSpa100 byUTMB」 100kmの完走率は39%だっととか(+o+) どうにかゴールまでたどり着きましたが制限時間27時間に10分35秒遅れて「記録なし」でした凹 ところが、なんと！！年代別1位の記念品(升と日本酒)が届いたではないですか(^^)v 完走者(ゴールまでたどり着いた)最高齢だったみたい(笑) そして、年代別1位に贈られる「CHIANG MAI byUTMB(チェンマイトレイル)」のエントリー権が与えられました(^-)-☆ しかし、悩みます・・・開催日が12/5-6なのです～ 12/14にホノマラあるし(確定)・・・当然ですが移動費は自己負担だし・・・Bangkokならね～CHIANG MAIは未知だし・・・でも魅力的！ もし、CHIANG MAI byUTMBに参戦したらホノマラはヨチヨチ走っているので声掛けてくださいね(^-)-☆

ハパルアマラソンまで後、12日。完走目指して練習していますが、年齢とともに身体が対応してくれません。当日は、50年間の経験を頼りにして走ります。12月のホノルルマラソン目指して。 某旅行会社からホノルルマラソンツアーの発売が4月9日から始まるとの連続がありました。私は、4月10日に申し込みを予約しました。でも、当日はホノルルに出発ですが、いても立ってもいられませんでした。 今回から1人ハワイ。いっぱい、楽しんで苦しんできます。

2015年ハパルアチャレンジしたとき ホノルル空港内、ラハイナチキンカンパニーで、ローストチキン＆ローストポークにかぶりつきました🍗😆 チキンの大きさにビックリ‼️ ペーストされたポテト最高🥔 機内食は、私にとって軽食のようなため、搭乗前に腹ごしらえ🍴 ビールは、１人１本しか購入できない 食べ終えると、これから帰国するのか、またハワイに来るぞという気持ちになります。

本日はバイトが無い日だったのでお昼前にベイエリアをランニングしました北防波堤では海上自衛隊の船舶が大湊基地へ戻るところに遭遇それから八甲田丸を久々にまじまじと見て写真を撮りました1945年の太平洋戦争終戦前には青函連絡船がほとんど青森港、函館港、津軽海峡で攻撃されて沈められた歴史を示す案内図が有ります

先日　ゼッケン番号届きません　と投稿したものです。事務局に問い合わせたら11/24に頂いているとの事私がほかのメールと一緒に消去したみたいです。お騒がせしてすいませんでした。前期高齢者７回目の完走目指して頑張りたいと思います。声掛けしてくださった皆様ありがとうございました。

アロハ〜！🤙毎年の必需品になってるホノマラカレンダー2025🗓️届きました‼️2024完走していい年を迎えたいですね😉　※数量限定制作なのでお早めに！ ちなみに明日夜21時からホノルル気分で走ろう！2024 ビデオQ&Aセッションがありますね。本番前最後でしょうか...

BIG ISLAND COOKIESでは、栗原はるみさんとのコラボ商品があり、この間行った時はコナコーヒーのクッキーが売られていました。ハワイで買ったコナコーヒーとの相性は抜群で美味しいですよ🥰😊

今朝はライブランに合わせて2ヶ月ぶりに歩きました。2月末に痛めた左膝はなんとかもちこたえることができて、90分間歩き続ける事が出来ました。12月のホノルルマラソンに向けて明日からまた頑張ります。

＜　詳細は承認後！　2024年4月28日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANAの練習会＠皇居＆懇親会＠東京駅を開催します！　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ 直近のご案内になり恐縮ですが、来週28日日曜日、練習会＆懇親会を企画しました🙋‍♂️❗️ ・ いつも通り、ファンラン＆ファンウォークの2本立てで行います。 ・ 初めて参加される方も、私がフォローアップしますので、スムーズにジョイン出来るかと思いますよー😊✨ ・ OHANAの皆さんのランナー仲間も募っての参加、大歓迎です♪ ・ 詳細については、現在、ホノルルマラソン日本事務局様に確認依頼中ですので、少しお時間をいただければと思います🙇💦

シリーズ２：マラソンまで3週間を切りましたね！ 今回は初ホノルルマラソンの方へ少しでも参考になればと思い、コロナ明けで3年ぶり17回目のホノルルマラソン「2022年第50回記念大会」の様子をブログに詳細にアップしていますのでご紹介させていただきます。 実は昨年11月、このOHANAでブログ(１)準備＆出発(２)初日前半(３)初日後半までをご紹介していましたが、その後(４)2日目エキスポ以降はご紹介できないまま月日が経過していました。 しかも(７)ホノルルマラソン当日以降のブログはずっと未完のまま。2年も経ってやっと(９)まで作成し完結しました（時間かかりすぎで反省） 参加される皆さまに何か１つでも参考になれば幸いです。 これから毎日、順にご紹介していきたいと思いますので宜しければご覧ください。 今年のホノルルマラソンも一緒に楽しみましょう♪ まず(１)準備＆出発～(３)までご紹介したOHANA投稿は以下です。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/4fi6jtfc1wufqqz1 そして(４)2日目エキスポ他は以下です。 https://4travel.jp/travelogue/11808297 ※（ブログについて） フォートラベルという旅行ブログにDaisyのペンネームでアップしています。 PCでご覧になる時は全ての写真が表示されますが、スマホでご覧になる時は写真20枚目以降は「もっと見る」をクリックすると続きもご覧になれます。

こんにちわ😊ようやく春がやっってきて、朝も明るくなるのが早くなってきたので、少しづつ体を慣らしていこうかという気持ちになってきました。日々ジムでは鍛えてるつもりですが、キックボクシングと長時間のランニングでは違う気がする私（笑）雨の日でも続けられるように今日からジムの早朝会員に登録しました！出勤前汗かいて気持ちよかったです。切れてたパスポートも取り直して、歯の治療も終え、後は走れる体になれるよう頑張ります！と、ここで宣言しないと自分に甘えてしまってへこたれそうなので、、、よろしくお願いします💦

アロハ〜！🤙先週の一万分ランは3位銅メダル🥉6個目でした。週末は皆さん頑張ったようで拍手👏ですね。無理に追いかけず正解でした！😉 僕はというと体調不良で2日間寝ていたり、足首に違和感と少し痛みがあって可能な範囲で歩いただけでした。それで3位のメダルは嬉しいですね。☺️ 予定してた茅ヶ崎でのハーフの大会は無理せずDNSにしました。まだ、痛み残っているのでホノルルまでには治して無理せず楽しめるようにしたいですね！ ホノルルではマラニック（マラソンとピクニックあわせた言葉）予定、ファンランで完走、完歩目指します！ 参加される方、お互いホノルルマラソン🏃‍♀️楽しみましょう！😆マハロ〜🌈🌈🌈

アロハ〜。いわて盛岡シティマラソンのオンライン、エントリーしました。8月13日から9月22日までの40日の期間、開催される予定です。走った距離を競う、距離ランキング方式なので、頑張ってランニングしたいと思います。夏場、暑いですが、どれだけ走り込めるか、自分でも楽しみですね。興味を持たれた方いらっしゃいましたら、一緒にいかがですか？エントリー料金は、500円です。みなさん、応援よろしくお願いします。

こんばんは！2件目の投稿です。 本番3〜4週前ということで、炭水化物を意識した休息日を間に挟みつつ、徐々に距離を伸ばしております🏃‍♂️ 私自身、5歳から高校3年生まで水泳をやっていたということもあり、スポーツ心臓なので、身体の耐久次第かもしれません。 普段は、平坦なコースを走っているのですが、今夜皇居ランというものを初めてやってみました！坂道けっこーキツいですね😅 せっかくきたんだからということで、週末には30kmランも控えてることですし、4周の20km走ってみました。 はやくYouTubeみて、ストレッチしないと…。

朝ランはいつもの中央埠頭へ本日のクルーズ船は『飛鳥Ⅱ』は寄港がお昼だったので夕方に写真を撮りましたその後。ネブタ小屋方面へねぶた大賞はJRのねぶたですいよいよ明日はねぶた祭りの最後を飾る花火大会が有ります

【シカゴマラソン女子】ルース・チェプンゲティッチ（ケニア）が2時間9分56秒の、驚異的な『世界新記録』をマークしましたね😲 2022、2023と名古屋ウィメンズマラソンを制している方のようで、OHANAの中にも名古屋でその姿をみた方もいらっしゃるのでは？ それにしても🎊スゴい記録ですね🎉

アロハ🤙 また日が空いてしまいましたが、今日走って来ました。10K行きたかったのですが、8k辺りから足が痛くなり、無理せず、9Kで後500mは歩きました。ただ、9Kのタイムはキロ7分23秒でした！ 今月まだ、1回休みがあるので、その時チャレンジしたいと思います。

やっとシルバーになりました😊 コツコツ頑張ってレジェンド目指します‼️

こんにちは。 東京レガシーハーフ2024に応募しましたが、プレミアム枠、都民枠、一般枠全てにハズレました。 第一回の時は更に追加抽選でもハズレて、結局アシックスの特別枠で出場権を得て、出場しました。今回は運がなかったと諦めることにします。 何か走れそうなハーフマラソンを探します。

初めまして。 今回、アラ古希目前での初ホノルルマラソンを申し込みました。 そしてハワイには毎回妻と夫婦二人で訪れるのですが、初の一人旅で予約しました。 ところが… 二日前に喘息の診断を受けてしまいました。 先生に横浜マラソンとホノルルマラソンにエントリーしている事を相談したところ、絶対に無理はしない事と忠告されました。 それでも喘息を患いながら頑張っているランナーの方も沢山いらっしゃるようなので、喘息先輩達の情報を参考にしながら、初ホノルルマラソンを楽しみたいと思っています。

４日、雪まつり開会式に行きました。 帰りがけに国際雪像コンテストを覗きました。 チームハワイも頑張っていました。 Reach for the Starsと言う名前でした。 届くといいですね。

アロハ〜👍🌈今日も生憎の雨なホノルルです。それほど激しい雨ではないですが早々と昨日から学校はお休みの通達が州知事から出てました。日本からせっかく来ハされた方々にとってはお気の毒です。先程ハパルアのランナーでもありホノマのランナーでもあるたっちゃんさんから　天使のそうめんの寄付を確かに頂戴いたしました。たっちゃんさん有難うございました。こんなに重い物を持って来ていただき有難うございました。責任持ってホストに伝えておきます。写真は　つるとんたん　でのランチマハロ🤙🌈