みんなでトーク!交流広場

◼️いつ　2025/8/17 ◼️どこを 新横浜 横浜月例のアフターに参加しラン友と飲み会。 走らない私を温かく迎えて頂いています。 ◼️トレーニングの感想 飲み会でトルコのラクというアルコール度42度の酒を持参し、水を入れカルピスのように白くなった薄めた状態でワイワイしながら雑談。他にご持参くださった宮古島の泡盛もチャンポンし飲み過ぎました。 なんと東京マラソンに7回も当選されている！！！方に「東京マラソンのエントリー始まってますよ」と言われ、ひざ痛で走れないにもかかわらず昨日エントリーをしました。 倍率を上げて申し訳ありません。 エントリーについて確認事項がたくさんありびっくりしました。 皆さん、申し込みはお済ですか？

OHANA仲間でハーフリレーマラソン❗️ 前回1月は生憎のお天気でしたが、今日は猛暑日☀️ 国立競技場に集まったのは250組で、少なくとも1500人はいたのか、スゴい盛り上がり！常にランナーが目の前を走ってるので目が離せません。 想像以上に楽しく、気持ち良く走れました。そして打ち上げも、数名の酒豪ぶりが垣間見れて面白かったです🍺🍶 詳細はビーンキャプテンのレポートをお待ち下さい〜😄 写真はボクからデイジーさんへのリレー。 デイジーさん、ダイナミックなフォームが際立ってました。さすが〜👍

小5の息子のサッカーコーチをやらせて頂いており、昨日まで山中湖畔で合宿に行っていたので、早朝に山中湖一周ランニングしてまいりました。 15kmほど走りました

東京は日中11℃くらいだったので、半袖でランニングをしたのですが、家を出る時親からそんな格好で寒くないのと笑　自分の場合。今日くらいの気温なら半袖で走っていい汗をかける感覚なんです。でも、すれ違ったランナーの方はランニングジャージ着てましたね。

◼️いつ ７月１４日（曇り、多少雨） ◼️どこを 兵庫県しあわせの村　園内と競技場 ◼️トレーニングの感想 月２回走る会のメンバーと園内１時間フリーラン。私は６分３０秒/Kで５ｋ走破 トラック（１週400ｍ）５週、２週、５週、２週、１週、１週のメニュー、２ケ月走っていないというメンバーがおり６分/ｋで一緒に走ろうと言っていたにもかかわらずメンバーは５週コースで３週目からメンバーは５分前半ペース（ついていけない）（うらぎりものめ！）でもトラックは通常より早く走れるので私も５分３５秒/Ｋペースで走れましたが、終わった後、はきそう。当然メンバーの中では私が一番遅いです。 ◼️OHANAの皆さんに一言 やっぱり一人で走るより、たまに皆で走るほうが刺激がありますね。実力以上のタイムがでます。色々な場を活用してレベルアップ、頑張りましょう。

ドキドキワクワク💓初の 1人ハワイ旅で緊張と不安で毎晩移動方法やご飯屋さん確認してたら寝不足です 1人だと急に心細くなる40代おじさん(笑) 今回初ホノルルフルマラソン🌈🏃‍♂️２回目のフルマラソンです😆9日羽田からANAで向かいます✈️スケジュールタイトでバタバタですが皆さんの投稿みて気持ちアゲアゲになってます⤴️✌️皆さまといっしょに走れることを楽しみにしてます！

桃の里マラソン10Kmを走ってきました。桃の花が満開で下草の菜の花がいい匂いしてました。 ホノルルマラソン以来のレースでした。 冬は寒いと全然走ってなく、３週前から慌てて練習して最長実績5kmでドキドキしながらスタートしました。 やはり7k過ぎに足底痛でしたが早歩きの同世代の方と励まし合いながらフニッシュできました。 1:30以上で恥ずかしいですが、病み上がりの昨年よりは20分縮めました。 インソールが硬いせいかもと思い当たり、今日から少し柔らかいものでリカバリーです。 次は湘南ビーチラン5kmです。

6年ぶりハワイ旅行、ホノルルマラソン 持って行く物、これは必要、これは現地購入と リストに書き込んでは、みましたが… 実際、詰め込んでみると旅行カバンがパンパン🧳 前回と同じ大きさなんですが… なんだかブランクを感じました😵 絶対、忘れてはいけない物は… さまざまありますがパスポート、クレジットカード、パンツは🩳必須ですね👍

昨日は、豪雨のスタートから豪雨のゴールまで、忘れられないほど充実した一日になりました。 初めてのホノルルマラソンで、これまで何度も参加されている方々も「こんな雨は初めて」とおっしゃっていましたが、むしろ稀有な経験として前向きに受け止めています。 レースは22km付近で膝の痛みが出てしまい、25kmあたりまでは何とか騙し騙し走っていましたが、その先は脚を引きずりながらのゴールとなりました。完走というより完歩でしたが、途中からは周りのランナー同士で励まし合い、苦しい中にも楽しい時間を過ごすことができました。 夜は、ひでさん主催の打ち上げにも参加させていただき、皆さんと交流できたのも嬉しかったです。 今回は一人参加で不安もありましたが、このコミュニティのおかげで、とても良い体験になりました。 次回はしっかり膝の課題を克服して、きちんと走り切って完走したいと思います。

アロハ〜🌺 昨シーズン第13弾「Le’s Go大山・丹沢スタンプラリー」4期参加しグランドスラム達成！！忘れた頃素敵な記念品バッチが送られて来ました。このキャンペーンも残念ながらこれで終わるそうです🥲 昨シーズンは山行でかなり足鍛えられましたが今はリハビリ頑張ってます。早く普通に走りたいものです。 半年後のホノラマ本当に楽しみ〜🥰

今朝のRUNはもう桜も終わりに近づきピンクの絨毯がキレイでした☺️冬にサボってたので、なかなかカラダが目を覚ましてくれません😨上手く走れるようになるのだろうか？

＜　今年も参加します！　ホノルルマラソン2024参加後は、1ドルビールで乾杯！　Tシャツやハット、ギフト券までもゲットできる、ローカルのバーチャルイベント発見😲🐾　＞ ・ 昨年に引き続き、Hawaii Running Labのバーチャルイベントに申し込みました。 https://raceroster.com/events/2023/82305/hrls-2024-mileage-challenge-virtual-event?mc_cid=f2f575a102&mc_eid=68d305d280 ・ 参加費は昨年より10ドル安くなり60ドル（9,000円弱）に！そして、昨年同様、5つ店舗でビールが1ドル＆ワインが格安で飲めるので、完走メダル＆Finisherシャツと同様に励みになりそう😍✨ ・ また、Big Island Running Companyではハットがゲット出来たり、カラパワイ・カフェ＆マーケットで利用できる50ドルギフト券が貰えたりします♪ ・ 先日、参加賞のTシャツやハットが届きました😊✨ ・ 日頃のランニング＆国内のマラソン大会で、試してみようと思っています！

ぎふ清流ハーフマラソンに初参加してきました😀 雲ひとつない晴天に恵まれ、岐阜城を見上げながら長良川沿いを走ってきました！ 有名招待選手も多く、折返しでトップ選手の走りを惚れ惚れ見ながらいい刺激にもなりました、が実力をもっとあげねばとも。比較的平坦で走り易いコースでしたよ😀

【今月のライブランセッション、何聴きたい！？】 皆さん！ALOHA🌺 　 ホノルルマラソンまで1ヶ月ちょっととなりました！ 準備は出来てきていますか！？ 　 久々のホノルルの方も多いと思います！ ステキな思い出をたくさん作りましょうね！ 　 そのためにも！ ゴールまで走り切れるように脚力づくりと、 その後もハワイを楽しめるように体力づくりを がんばっていきましょう！ 　 さて、 今月もライブランセッションが2回あります！ ・11/12(日) 18:00. ・11/26(日) 18:00. ともに日曜日の夕方セッションです。 全国の皆さまと想いを共有しながらRUNセッションできたらたら思います！ そこで、 こんなトーク聴きたい！ ホノルルマラソンに向けて、こんなこと聴きたい！ みんなのホノルルマラソンへの◯◯を聴きたい！ など、リクエストありましたらコメントください！ オンラインでもみんなでつながる時間が創れたらと思います！ ジャンジャン！ コメントお待ちしております♪ yuu

朝ランは濃い朝霧の中ベイエリア方面へ行きましたJAPAN　Coast　Guardと青函連絡船『八甲田丸』も霧の中この濃霧もランニング終了頃には太陽が出てきました

ホノルルマラソン2023まで後、1か月強となりました。私は残念ながら今年は参加しませんが、昨年初めて参加した感動を大学の同窓会誌に投稿しましたので、前回はスタートラインのに立った時の感動の投稿をしましたが、今回は沿道の応援に感激した内容を今年初めて走られる方に紹介させて頂きます。 　『背中を押したOHANAの心～沿道の応援は事前に聞いていた通り、とても温かく、グループでのエキサイティングな応援や、沿道の民家の方の応援が中心で、声援はもちろん、音楽やダンスのパフォーマンスもありました。ゼッケンにローマ字で名前が書かれているので、私の名前を読んで応援してくれる方もいました。また、家の庭の水道のホースから希望者に水を掛けてくれる方や、輪切りのレモンを提供してくれる方もいて、本当に有難かったです。まさにOHANA（ハワイ語で家族を意味する）の精神に触れた瞬間でした。・・・』 ～北海道大学東京同窓会会報　フロンティアNo.63(2023/8/20)投稿文より～ 　私はまだ１回だけの参加なので、何回も参加しているホノマラベテランの皆さんは沿道の応援についても様々なご経験があると思いますので、ぜひご紹介下さい。昨年はResilienceさんが我々、初参加の方向けに沿道の応援に関する面白い投稿を沢山してくれましたので、リンクを掲載しておきます。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/d9pgle5wcjobapqx https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/tjsv9hf7b8vzqlzd https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/9zc2ivuchiey67cd

山口県防府市在住、アラ還、ライブランナー1年生のモコ父です。ホノルルマラソンは憧れでいつかは走ってみたいです。ホノルルには2019年に長女の結婚式で行き、ダイヤモンドヘッドまで走って(歩いて)行きました。

皆様おはようございます ホノルルマラソンの準備は着々と進められていると思います 私もホテル、航空券の手配を完了いたしました が、伊丹‐成田‐ホノルルと去年と同じルートで申し込み清算が終わり　ハッ！と気づきました 復路が成田から羽田に電車、バスで移動？ 重い荷物を持って移動？ 高齢なのに無理、無理！💦 只今ＡＮＡに変更が可能か問い合わせ中です（笑）　

1週間ほど前に『グループエントリーの割引』について投稿いたしましたが、日本事務局より今年度は実施しない旨、以下のように連絡がありましたので、共有させて頂きます。 ＝＝＝＝＝＝＝ この度はグループエントリーについてご意見を賜りありがとうございます。ご承知の通り、ホノルルマラソンでは日本在住の方には日本サイトからお申込みいただいておりますが、手続き方法や内容が現地ホノルルマラソン協会とは異なる場合がございます。今年度のホノルルマラソンにおきましては、日本事務局ではグループエントリーの実施を予定しておりません。お知り合いの方々との計画を進められている中、ご希望に沿うことができず、誠に申し訳ございません。いただいたご意見は、今後の参考にさせて戴きます。引き続き、ホノルルマラソンへのご支援とご指導を賜りますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。 ＝＝＝＝＝＝＝ 残念ではありますが、現地協会の情報を鵜吞みにし早合点しましたことを、特に計画されていた方々にはお詫び申し上げます。海外在住の方々には適用されるようです。

ホノルルのライオンコーヒーツアー値上げのお知らせ📢 10💲から15💲に値上げみたいです。 7/1までに予約完了してると10💲のままらしいので、行きたい人は急いで予約した方が良いですね☕️

ハパルアのビブスが来ました！🙋なんかいよいよという感じです。高速道路が無いのが嬉しい！初ハパルア頑張ります🏃

アロハ〜。今日、夜7時から、ホノルル気分で走ろうライブランがあります。40分のランニングセッションになっていますよ。あの三津家さんがゲスト出演されるということでも、楽しみですよね。あいにくの天気ですが、応援参加でもいいと思いますので、是非参加なさってみて下さい。いつもの、ライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

残念ながら昨年に続き第二関門で終了⤵️ でもグルメパーティーは満喫😆 来年は万全な状態でリベンジです✌️

今日TBSの王様のブランチでハワイやってます🥰

4月に入りようやく400Mトラックが利用出来るようになりましたしかも無料です今日は前期高齢者コンビでジョグ後はフルマラソンのペース走で楽しく終了しました