みんなでトーク!交流広場

最近ライブランのセッションで、トレーナーの方がスタバでメロンクリーム入りマラサダが販売されていると言われました。 先程早速スタバで買ってきて、食べてみました。 結構サッパリして、美味しかったです。 スタバのページのコピーを添付します。 期間限定なので、そう長くは販売されないでしょう。

ホノルルダニエル・Kイノウエ空港到着後Uberでホノルルのホテルに移動ホテルでチェックイン(お部屋がまだ準備できてないので)着替えをして先ずアサイーボウルを食べシェラトンワイキキの椅子で休憩中です。サンドアートがサンタクロースになってる、眠い、MPCレーンが分かりやすくなっていましたが、その分MPCレーンが激混みで普通のレーンで並ぶ人数が少なかった。私の前に入国してた人たちは(日本人ではないよう)別な所に行ったようです。💦 空港到着後の登録者の画像撮影は機外の通路等で撮影された方がいいようです。私は座席で撮影したのでが後ろの乗客の顔😃が撮影されびっくり‼️しました。ご注意下さいませ。

今年の3月頃にも投稿しましたが、今年のホノルルマラソンはウクレレの「ぬいぐるみ」を背負ってラン＆ウォークしようと思っています。😁先日ストラップを縫い付けて準備完了！(何をしに行くのやら) 見かけたらヨロシクです。

ご無沙汰してます〜！ 4月に富士五湖ウルトラマラソンで100km完走してからマラソンが生活の一部になったkiriです。 しばらく投稿できずにいましたが、、 引き続き走り続けてますっ。 10月は東京レガシーハーフ、 11月は富士山マラソン(目標はサブ4!)と、 今はそれらに向けてトレーニングしているところです。 肝心の、ホノルルはというと 無事航空券とホテルを予約しました〜! 僕は現地時間で12/7〜/12の滞在予定になってます。 みなさんと現地でお会いできるのをめちゃくちゃ楽しみにしております！ 日本はようやく暑さがやわらいでくる頃かと思いますが、 健康第一で、楽しく走り続けましょう〜！

何度となくリマインドされてますが、最後のリマインド。ESTA値上げ9/30からです。21ドルは今日9/29まで。明日から40ドル！

ホノルルマラソンのボランティア落選しました🤣 楽しみにしていたのにショックです 他の方達に思いを託します💪🥰

​​​皆​さん、​2度目まして！​昨年は入院して出場することが出来ませんでした。​今年こそは！皆さん応援よろしくお願いします。​みんなで頑張りましょう♪

昨日はOHANAメンバーの練習会に初めて参加して皇居を走って楽しかったです！今月の走行距離は233.69㎞、ランオフ1日で頑張りました。うんざりするほど暑い日もあれば気持ちよく走れる日もあり不思議な1ヶ月でした。本番に向けてペースを意識しないといけないのかも知れませんが、ついつい自由に走ってしまいます笑

皆様おはようございます ホノルルマラソンの準備は着々と進められていると思います 私もホテル、航空券の手配を完了いたしました が、伊丹‐成田‐ホノルルと去年と同じルートで申し込み清算が終わり　ハッ！と気づきました 復路が成田から羽田に電車、バスで移動？ 重い荷物を持って移動？ 高齢なのに無理、無理！💦 只今ＡＮＡに変更が可能か問い合わせ中です（笑）　

ホノルル気分で走ろう〜オンデマンドチャレンジ第6回ランナー用の室内トレーニングに参加しました。第6回はランではなくて室内トレーニングなので、なかなか参加出来ませんでした。走らないから、順位はどうなっているのか、わかりませんでしたが走っている人達がいて、ちゃんと順位がついてる。皆さん、走りながら聞いてるのですね。当然、トレーニングは出来ていないと思いますが，どうなっているの？私は室内トレーニングをしていたので、応援参加になっていました。何かやり方が違う？

今日もライブランに合わせて夜ラン。涼しくなってきて良い感じです。 今日のゲストのきゃっするさんって城ラン好きなんですね。ちょっと親近感を覚えてしまいましたが、私は旅ラン+城攻めに行けていません。あー、旅したい！

アロハ〜。今日、夜7時から、ホノルル気分で走ろうライブランがあります。40分のランニングセッションになっていますよ。あの三津家さんがゲスト出演されるということでも、楽しみですよね。あいにくの天気ですが、応援参加でもいいと思いますので、是非参加なさってみて下さい。いつもの、ライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

ついに明日出発になりました。今準備をしています。ずっと楽しみにしていたホノルルマラソン、いよいよ近づいてきました。気持ちの高まり、そして準備で今日は眠れそうもありません。

◼️ハーフマラソンの距離を走る ◼️いつ 　　10月19日 ◼️どこを 　　いつものランニングコース ◼️トレーニングの感想 　　ホノマラに向けて、妻の付き添いでハーフの距離を走ってきました。 　　後半にダイアモンドヘッドの坂をイメージして、多少アップダウンあるところを 　　走ったのですが、走り終わった後で「そんなん要らんねん！」と怒られました 笑 　　来月は30km走にチャレンジする予定です（妻はハーフ以上走るのは初めて）。 ◼️OHANAの皆さんに一言 　　ようやく走りやすい気候になってきましたね～。 　　あと1カ月半、楽しみです！

ホノルルマラソンのためハワイに出発する方が多くなってきたようですね。私は金曜日に出発です。 ハワイでやりたいことをいろいろ考えている今が一番良い時かもしれません。と言うのは出発してしまうとあっという間にハワイに着き、あっという間にホノルルマラソンが終わり、帰国の日になってしまうからです。でもやっぱり待ち遠しいです。出発まであと3日、まだあるな…

こんにちは。 皆さんはどんなスタイルで走りますか？ 私も色々考え中で凄くワクワク&楽しみです。 被り物もいいなぁ〜？ さくらんぼの被り物に心が迷い中です。

アロハ〜　👍🌈 昨日土曜日7時にラングループに参加してみました。 クイーンカピオラニホテル🏨に集合。カピオラニ公園⛲️の駐車場に移動して準備運動。公園を一周半する組みとモンサラットを登ってダイアモンドヘッドを一周する組に別れて、私は一周をしてきました。約6.5kmコース。 足裏の痛みがほぼ無くなって走れるようになったのは良い事🙆。本当は日曜日の30km練習会に参加したいのですが今日も明日もピックルボールのリーグ戦でしかも強豪チームと3試合。期待されているので30km走るのは別の日にしようかと。 朝7時半ごろ　トロリーバスもお客さん乗せて　走り回ってるんですね〜。 気のせいかランナー増えたような。 マハロ〜　🤙🌈

念願のホノルルマラソン出走が叶いました!!! しかもなんと記念すべき50th !! 2年振りのフルマラソンですが、タイムを気にせずに思いっきり満喫したいと思います。皆さん ! 宜しくお願い致します !!!

今日は、ホノルルマラソンに参加するメンバーも含めて、「葛飾区ふれあい駅伝競走大会」に参加しました やはり襷の力はすごいです いつもと違うパワーが出ました ホノルルマラソン最後で最大級のスピード練習ができました

◼️いつ１０月２０日 ◼️どこを　横浜〜東京 ◼️トレーニングの感想　RUNではなくてWalkだけどハーフの距離は大丈夫 ◼️OHANAの皆さんに一言　前日の睡眠はかなり影響があります　しっかり寝ましょう

今月のお題『1時間歩き続ける』、まだの方、5月26日に皇居でいかがでしょうか？一人ではなかなか…や、OHANAの仲間とリアルで会いたい等、練習会の開催をご案内します♪ ◼️いつ ・5月26日(日曜日)15時から ◼️どこを ・皇居（集合はASICS Run 丸の内というRUNステーション） ◼️トレーニングの感想 ・過去の様子はこちらのYouTubeから ① https://youtu.be/k1oW99WHJLY ② https://youtu.be/O9KiP7HkdiQ ◼️OHANAの皆さんに一言 ・スポーツトレーナーの『ひでさん』主催で、OHANAの仲間が集まっています。 ・懇親会もあり、懇親会だけ参加の方もいらっしゃいます。 ・🌈参加のご希望🌈は、ひでさんへの連絡 or 吉祥寺ランニングクラブのFacebookページまで🤙 https://www.facebook.com/groups/3264473063787114

旅日記🌺 ホノルルマラソンゴール後 ホテルに戻って、まったり🍵 午前2時起床であったため、ベッドで横になる前 ストレッチなどしていたら… ウトウト💤 ってドアをノックする音で目が覚め ハウスキーパーが掃除に来た😵🧹 マラソン走ったの？と聞かれ 簡単な会話などして、部屋を空けて清掃が終わったころ戻って、ふたたび昼寝😴 ウトウトしていたら… またドアをノックする音 ハウスキーパーから缶ビールの差し入れ チップを弾んだので、その御礼だったかも？ って、冷えていたら、尚更ありがたかった😵

ALO〜HA🌴週明け一発目はわんポのみ🐾しかも腰痛再発⚡️ん～～これからテンポ良く週ランしたかったのに！明日も様子見よう…週末のビールの量は調整しないと…⚖️

いよいよホヌ3号機『ラー』が就航するようです。 https://flyteam.jp/news/article/139577

アロハ〜。昨日、第八回T3自主練習会がありました。皇居を二周、10キロ走りましたよ。キロ7分台で走ることができました。涼しくなってきて、走りやすかったですね。日曜日、新潟シティマラソンにでます。頑張ってきますね。