みんなでトーク!交流広場

SNSで、拝見したものですが参考まで ちょっと日程をずらしたら、こんな安いツアーもあるのですね。🤣

久しぶりにLive RUNを聴きながらお散歩朝ジョグ☀️を行いました 2025ホノマラ参加の皆様あと4週間ですね 体調を気をつけて頑張って下さい

aloha！ またまた、ジャンル違いですが・・・ 第9回FunTrails Round 秩父＆奥武蔵100 走ってきました〜 一昨年は23時間42分でしたが、今回は23時間26分なので16分の短縮！2度目なのでペース配分を気にして走れました(^−)−☆ ペース配分はフルマラソンも同じですね！ 朝7時スタートして夜明けの6時半ゴールなので、山の中を一晩中ウロウロするわけで、キツイですが結構楽しいです。 仲間の間では「大人の遠足」って言ってます。 なんと、年代別3位入賞できたので画像のキャップをいただきました〜(^^)v

現在65歳です。55歳の時に家族に60歳になったらホノルルマラソンに出ることを宣言しました。2017年から2019年まで連続出場を果たしましたが、その後はコロナ禍の為行けてません。今年は航空便も通常運行になるようなのでエントリーしました。ホノルルマラソンは制限時間がないので無理なく参加でき大好きです。

初めまして。今回初めて、憧れのホノルルマラソンへ参加します。皆さんと現地で楽しく過ごせたらと思いますのでよろしくお願い致します。

今朝のホノルル気分で走ろう　120分LSDに参加しました。暑くなることが予想されましたが、雲が多く直射日光が少なくて助かりました。6月以降久しぶりに約18キロ走りました。もう少し涼しくなって、早く20キロ越えを走りたいです。

65歳でホノルルマラソン初挑戦！ 何とか完走⁉︎(完歩)出来ました。 スタート前とゴール前に大雨が降る 試練がありましたが終わってみれば 楽しい思い出になりました。

ダイヤモンドヘッドっぽい！？ 今日もホノルル気分🌈😎 明日はサンセットが楽しめるハーフマラソン 夕やけマラソン走ってきます🌄

◼️いつ　10月8日　ホノルル気分で走ろう！ライブラン ◼️どこを　ドーム外周 ◼️トレーニングの感想　日が落ちるのも早くなってきたので18時より軽くランニングしてからライブラン参加しました。2ヶ月後はホノルルの空の下、いろいろ妄想しながら走りました（笑） 13日にハーフマラソン参加してきます。10月のお題クリアしたいと思います🏃‍♀️💨 ◼️OHANAの皆さんに一言　本番までいよいよ2ヶ月！ワクワクしてきますね😊ESTAの登録など済ませなければ！ 体調管理もしっかりしないとですね！

アロハ〜🌈👍 今日はstaycation最終日。 前半は雲が多かったのですが今日はまぁまぁ青空も覗けて良かったです。 朝に泊まった部屋を外から写真🤳を撮っておこうと思い隣のシェラトンにお邪魔しに来ました。 で、その時の🌅サンライズのワイキキとロイヤルハワイアンホテル🏨をシェアします。 あー明日から現実に戻されるとは言え、ステーケーション中ちょこちょこ仕事もやってたなぁー、反省。 マネージが下手な証拠。 マハロ〜🤙🌈

◼️いつ　2025/6/21 ◼️どこを 自宅 ホノマラに全く関係が無く申し訳ありません。 明日、図書館までウオーキングをする予定です。 ◼️トレーニングの感想 暑さに弱い私が、エアコンを付けず過ごしていることに驚愕。 ◼️OHANAの皆さんに一言　7/13にTHE ROAD RACE TOKYOがあり、けっこう近所を走るので応援に行こうと思っています。

今日は、足の状況を考慮して、レース前のポイント練習として、レースシューズのメタスピードスカイを履いて、LT走5K➕ジョグ5Kのメニューにしました🙌　 あとはレースまでの間、軽いジョグやウォーキングやストレッチで足をケアしつつ、体調整えていこうと思います！

みなさんはホノマラに行ったときいつも行く場所ってありますか？ 私はホテルからコンベンションセンター行く時に必ずハートの木に挨拶しています🌳 勝手に恋愛運もアップするのではと思ってます🤣 ハートの木 https://maps.app.goo.gl/dLc835mituV2S1GE6?g_st=ic

　昨晩，ホノルル気分で走ろう/旅行英語Run2に参加しました。19時から40分のランでしたが、まだ暑く感じました。先週は、札幌、小樽、余市の小旅行、台風の影響もあり、走れませんでしたので40分でもきつかったです。今週から仕切り直しのつもりで走ったので、また頑張ります。 　写真は、7日（日）に小樽の高島墓地に眠っている両親の墓参りの後に撮った祝津の海岸です。

本格的にランニング始めて1ヶ月ちょっと。 今日は10キロ走ってみました！！とりあえず10キロ走れる自信がついたので、しばらくこの距離に慣れていきたいと思います！！

アロハ〜。ハワイで、金曜日夜、ヒルトン付近で花火が上がりますよね。私は、ヒルトンハワイアンビレッジに宿泊していたので、アリイプールから花火を鑑賞しましたよ。花火、とても綺麗でしたよ。間近で見ることができて、感動しました。またハワイに行ったら、ヒルトン付近の花火ショーを鑑賞したいと思っています。みなさんは、花火ご覧になられましたでしょうか？一応、写真撮りましたのでアップしておきますね。ヒット万さん、こばっちさんもご覧になられて下さい。

本日のランニングは昨日ほど暑くなかったので90分ジョグ後はトラックで400M(８４秒)×3をやりましたこれからのフルマラソンは１０月からなので大会としては10KM,ハーフマラソンを中心に５レースほど予定してます

名残惜しいですが、日本に戻らないと😅 またハワイに里帰りするぞ‼️

今年も駅から歓迎されてます😅 とにかく左の踝辺りが1ヶ月前から痛く歩くのも辛い時がありこの大会終了後に医者に行こうか、の状況で全然練習出来てませんが楽しみたいと思います😆

アロハ〜。今日は、T3第五回自主練習会で、皇居ランしてきました。皇居を二周、10キロ走りましたよ。夏のあいだは、自主練習会を開催していなかったので、9月以降は、たくさん自主練習会をいれていきたいですね。明日は、フル女子練習会、明後日は、T3本練習会があるので、頑張っていきたいです。今日はわりと涼しくなってきて、走りやすかったですよ。

おはよ〜モーニング🤗 お久しぶりの投稿です。新シーズンに入りハパルア2023やHM2023の練習に励んでいる皆さん元気ですか〜？私の方は天候次第で軽いジョグを行ってますが、花粉が辛くて朝起きると同時にクシャミ🤧と鼻水でグダグダになっております。皆さん対策はいかがされていますか？ 私は、食事🍽や飲み物などでの予防は効かないので、ガァツリ処方箋での内服薬に頼ってます。 花粉対策の記事をよく見る時期ですが、本当に効果ありますか？ キーワードは“花粉排出”・“免疫力”！ 花粉症改善につながる3つの食材 (ウェザーニュース) https://u.lin.ee/8WuHyiY?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none

スカイAのラン&ライド 『50周年ホノルルマラソン　また明日へ』 ホノルルマラソンの感動がよみがえりました。 素敵な番組だったので地上波でもやってくれると ホノルルマラソン知らない人達にも ホノマラの素晴らしいが伝わって良いのにな〜 と思いました。 再放送は3月11日12:30〜13:30 スカイA ラン&ライド 見逃した方は是非ご覧下さい♪

室内休憩15分×3回を含めた4時間ジョグ ◼️いつ　9月24日 ◼️どこを　家の近く ◼️トレーニングの感想　 疲れましたー こんなに長い時間走るのは初めてで不安でしたがゆっくりでも走り続けることを目標に挑戦しました。 休憩を入れながら23.45Km、何とか走ることができました。 足はかなりのダメージを受けたのでアイシングとストレッチを丁寧にしました。 ◼️OHANAの皆さんに一言 やっと涼しくなってきましたね。 本番まで怪我のないように頑張りましょう。

アロハ~ 去年12月14日実施のホノルルマラソンの完走証が今日届きました。 ホノルルマラソン日本事務局の皆さまには、ご多忙のなか、発送手続きをしていただき、こころから、御礼申し上げます。 大事に保管します。

こんにちは。 アーリーエントリーが始まりましたね！ 申し込もうと見ていると、フォトクーポンの販売も行ってました。これって開催後に販売してる写真の割引券てことですかね？例えば500円のフォトクーポン買って10000円の写真を購入しても、結局支払額は10000円のままですよね。どんな意味があるのか、ご存じの方がいらっしゃいましたら教えてください。