みんなでトーク!交流広場

ファミマからウルフギャングが監修したハイボールが販売されているようですね😊 ハワイではステーキ食べる時はビールを飲むことが多いですが、ハイボールも合うんですかね？ とりあえず明日近所のファミマをチェックしてみまーす！

今日は二子玉川にハワイを感じに行ってきました😊あいにくの雨模様でしたが、それなりに混んでましたよ🥰ピナコラーダを飲んでハワイを感じていましたが、やっぱり青空の下の方が美味しいです😅

いよいよホノルルマラソンまで、残り3週間少々とになってきました。 皆さんも 練習内容もハードな内容から調整段階に徐々に移行していると思います。 皆さんは最後の調整大会はもう終えていますか？ 17日、18日には神戸マラソンや港区ハーフに参加する方もいると思います。体調を整え、それぞれの目的としたランが出来るように応援いたします。 私の最後の大会は26日に「柏 リレーマラソン」のソロハーフの部に参加します。ここで、ハーフを体力的、時間的、もちろんケガ無く余裕を持って完走することを基本目標にしています。

おはようございます😊 ホノルルマラソンまであと1週間！ のんびり過ごしていた私は準備におわれてます。 忘れ物をしないようにしっかりチェックもしないと！ ハワイ島に行った時 ボトムス👖を忘れてしまった😩失敗があるので😅 先日、湘南テラスモールに買い物に行った時のランチにアロハデーブルに行きました。 そこにあったクリスマスツリー🎄に一目惚れ😍 ザ・ハワイ🌺🌈

今朝は夫といつもの公園でユルランしました！ 地元のよさこい祭りクラブの練習を観て 前からNIKEのT来て風のごとく走り去っていた方中村匠吾さんでした〜素敵💓

やすと申します。 来年のホノルルマラソンにエントリーしようと思います。 よろしくお願いします！

ALO〜HA🌴昨日は夜ランからのわんポちょっと疲れがあったのか、心肺高かったなぁ💦わんポの時に左足脹脛に炎症を感じて冷湿布して目覚めたら内出血の様な赤味と腫れが⁉️なんじゃこりゃ〜ぁ😱#ゆるJOG#高強度だった#車山高原

＜　【2024.12.4 AM9:00更新】🌺キャンセル待ちの方も全員参加OKで計50名！🌺　24年12月8日（日）　ホノルルマラソン2024完走パーティー＠Waikiki　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ 当初、お店のスペースを考慮し一旦40名で区切らせていただきましたが、担当者様より他に予約されたお客様の調整が出来たとのことで、（お名前＆ハンドルネームが分かっている）50名で開催出来ることになりましたー😍✨ ・ キャンセル待ち希望の方は、コメントに完走パーティー参加希望の旨を記載していただけると嬉しいです🙇✨ ・ キャンセル待ちの方には、キャンセルが出た時点で私から個別に案内させていただく旨、ご容赦いただけますと幸いです。 ・ 今年の完走パーティーの詳細は、こちら（↓）をご参照ください🙇💦 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/xqhyoiikqbopxqhv

Live Runに参加しました〜♪ デイジーさんを煽った手前、キロ5分を目安にスタート（笑 ところが多摩川沿いは結構な向かい風。それとイヤホン聴きながらって、やっぱりジョグ向きですね。スピード上げて真剣に走ろうにも、耳からの情報に気が散って、身体と対話がしづらい。風の影響も加わって、ペースが掴めず苦労しました😅 （ボクだけですかね？） 終盤で12位くらいと知り、なんとか10位には入ろうと、最後ちょっと上げてフィニッシュ！ GWの締めとしてはまずまず。 御参加の皆さん、お疲れ様でした〜😄

アロハ〜👍🌈 ホノマ当日 まで　11週の日曜日 10/5 ロングランに参加してきました。今日も14マイル、22kmの同じコース。スマホの操作を間違えて途中が計算されていないので距離も時間も期待通りに出てないので今回のは参考まで。 靴は新しいので緩く走りましたが前回と同じ程度のタイムかな。気持ち足が楽に感じましたよ。 皆さんは太もも🦵に筋肉痛を感じます？！私は脹脛しか感じないので足を上げて無いって証拠ですかね。 いつものホノマコースで、カハラのガソリンスタンドまで行ってワイアラエCC⛳️を左手に走りカハラ通りにあたり右に。ダイアモンドヘッド通りを走りカピオラニ公園。ホノマゴール地点を過ぎそのままカピオラニ通りをアラモアナなまで走りました。 集合5:30出発6:00位でしたのでご覧の通り暗くて　途中ダイアモンドのところでは朝日が夕陽のように見えました。今回はその一枚をオリジナルで。 マハロ〜🤙🌈

アロハ〜。昨日、OHANA懇親会が行われましたよ。ひでさん主催の会で、すごい盛り上がりましたよ。東京駅のニホンバシ　ブルワリー　トウキョウステーションで行われました。いつもOHANA上でやりとりさせていただいてる方々に実際にお会いでき、うれしかったです。話もはずみ、時間がたつのを忘れてしまうほどでした。二次会も、お酒を飲んで、楽しいひとときを過ごしました。今回参加できなかった方は、また8月頃あるそうなので、是非参加されてみて下さいね。思い切って、OHANA懇親会に参加して、良かったです。写真や詳しい内容は、ひでさんから投稿ありますので、楽しみになさって下さいね。

朝ランはベイエリアの今は固定されている八甲田丸の横を通り中央埠頭方面へランニングしました八甲田丸の前には『津軽海峡冬景色』の歌謡碑がありスイッチを押せば曲が流れますランニングの終わり頃スマホから地震情報が流れ間もなく地面が揺れはじめました

私は 明日、半年ぶりのフルマラソン(北海道マラソン)に参加します。 天気は朝から雨・雷雨になるとの予報がでています。 さて、ホノルルに続いて北海道マラソンにおいても、ボランティアの一つで「救護サポートランナー」を行うことになりました。医療行為はできませんが、消防署で受講したAED・人口呼吸講習を終了していることから今回お手伝いをします。 全ての参加者が無事フィニッシュして、AEDの出番が無いことを希望しつつ、私も制限時間関門に引っ掛からないようにしたいと思います。 私たちランニングをする人にとっては、AEDは切っては切れないものです。また、操作資格も特に必要ありません。できれば下記の動画を見ていただければと思います。 AED参考動画東京消防庁 成人への対応場面 https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp/elib/video/oukyuukyuugo/sinpaisosei.html 鯛焼きと「とうまん」の和菓子は札幌駅地下 和菓子 冨士屋さんで購入。

Big island Candies　！　EXPOで販売あるんですね。　 　ホノマラ限定BOX　箱が欲しい！　うちの家人の大好物なので、お土産買わない私ですが、中身はお土産にして、箱、欲しいな。 　2021年のマラソン時かな？　帰国時に航空会社さんにちっちゃい迷惑かけられて帰り際にたくさんクッキーいただきました。　すごくありがたかったの思い出しました。

アロハ〜！🤙LRアーリー参加出来ました。病気になる前に戦略を立てる、、最後の10年間何をしたいかなど、資料は1回目で内容が多く1時間半ぐらいになりましたね。20人以上参加されていたので、傾聴に徹しました。一万分セッションも毎日時間とって、SUPER CLUB メンバーとしての内容に今週はフォーカスしています。メンバーの方々お疲れ様でした〜！😊😊😊

初めての場所でGoogle map片手に写真を撮りながら走りました。いつもはホノルルマラソンを意識して朝走りますが、治安がわからないので、昼の3時ぐらいの明るい時に走りました。 これで場所がわかる人はアメリカ通です。ホノルルとは全く関係ない写真で申し訳ありません。

参加の方々お疲れ様でした！ タブロイド誌の裏表紙にわたしの写真が載りました！ 長年の夢だったのでとても嬉しいです😊

昨日、思いがけず、事務局から素敵な贈り物が届きました。ハパルアに参加していないのに何かスミマセン😅

朝ランはクルーズ船のお出迎えランですセレブリティミレニアム(91,011t)が入港してきました帰り道に青森魚菜センター前を通ったら昨夜から始まったねぶた祭り見物の観光客の方々がここの名物(のっけ丼)チケット購入で行列してました

11月になり新しいスニーカーを下ろしました。本番までに慣らしておこうと思います。😊 夏の暑い時期も毎日2キロ位歩いていましたが涼しくなったのでもう少し距離を伸ばそうかと思います。 私は脊柱管狭窄症なので長い距離は歩けなかったのですが少しずつのびてきたので何とか10km歩きたいです。よろしくお願いします🙇

大阪万博に行ってきました。朝11時に会場に入り夜の8時過ぎまで今日は歩く練習と考え園内を動き回りました。感想として日本パビリオンは予約がないと、まず入れません。（予約も落選ばかりです）海外パビリオンは比較的大丈夫でした。会場の大屋根リングは1週約２ｋで比較的余裕がありでジョギングにぴったしですが、 万博に来てまで走るには勇気がいると思います。私にはとても無理です。途中2回のビール休憩をしましたが、アメリカ館のレストハウスでバドワイザー350ｍ1200円（思わず、おっーと息をのみこみましたね）10時ごろ家に帰ってビールを飲みながら何歩歩いたか調べてみると23000歩16Kほどでした。頑張ったなと思いかけたとたん、おっーと、ホノマラではこの倍歩いても、まだゴールは程遠い・・・。

ホノルル在住の友人に教えてもらいパークショアワイキキの義経で食事すると完走後に記念の湯呑みを頂きました。 マラソン前に食事して、サイン帳みたいなノートに名前を書き、完走後に取りに行く（その時に食事しても良いし、取りにくるだけの人もいました） 色んな湯呑みがあるけど、早いもの勝ちみたいです。 完走後に取りに行くのは大変かもですが、訪れた人に1人1個です。（何人か分の代表で取りにきてた人はご自分のだけと言われていました） お値段はそこそこしますが、日本より立派なバターフィシュを食べれて満足です。今年も行きたいです♪

Aloha💕 Ohanaの皆さん大変ご無沙汰しています ハワイ好きには嬉しい情報が舞い込んで来ました 来る2/26-3/25まで東京・羽田空港第1ターミナルにて昨年11月に大盛況でしたMana up 「アロハマーケット東京」が開催されるそうです アートやファッションまた日用雑貨や食品にドリンクなど50以上のブラインドに今回は5ブラインドが初上陸 1カ月の期間でハワイを楽しみ感じたいですね 詳細は下記にリンクを貼りましたので、ご一読を❣️ 今、私は膝療養中ですが松葉杖ついて行きたいと思ってます😅 お時間をみて皆さんも是非🤗 https://www.hawaii-arukikata.com/news/2025_0215_manaup_hanedaairport.html

LR LSD 走ってきました。ゆっくりゆっくりランのLSDでした。信号機，トイレ以外はノンストップ、暑かった〜福岡城址お堀の水蓮、大濠公園のランナー、朝のいい光景でした。

昔からハワイに行ってみたい！と言う夫に、何しに行くの？の私でしたが、10月に搭乗した際に見つけたJALホノルルマラソンパンフに前のめり気分。 変形性股関節症を騙しだまし働いて年明け間もなく再雇用満了だし…いまかな～と 走ることは出来ないので、ウォークで頑張ります