みんなでトーク!交流広場

昨日、思いがけず、事務局から素敵な贈り物が届きました。ハパルアに参加していないのに何かスミマセン😅

普段みんなどういうところ走ってるのかなーと気になりませんか？ ホノルルマラソンオフィシャルイベント、 ホノルル気分でRun & Walk 昨年も参加させていただきましたが、今年はスポットをつなぎ合わせて、ホノルルにいる気分になれるコースを作成出来る機能ができました。 早速ホノルル気分になれる（たぶん😂）普段私が走っているコースを投稿しました。 ま、沖縄は海沿い走っているとどこでもそんな気分にはなれますが…😅画像ごらんになってホノルル気分味わっていただけたら。妹いわく、ホノルル行かんでいいやん、て…🥲みなさまもホノルル気分味わえる場所シェアされてみては？私も知りたいです。 ☟Website https://meglocal.com/go/honolulu_courses

㊗️再開🎉また走り始めました🌈 アキレス腱炎で走る練習をstopしてから、1ヶ月以上怖くて走れませんでしたが、その間、治療と筋トレとストレッチをしながらその日を待ちました。そして今日やっとrestartできました(ゆっくり5km)😄 その間、アドバイスや励ましなど温かい言葉を下さったOHANAの皆様ありがとうございました。お陰様で"辛抱"ができました🤣 いつもの道を1ヶ月ぶりに走ったら、何も無かったところになんとコナコーヒーの立派なお店が出来つつありました。ホノマラ目指しランを再開した日にハワイのお店に出会うなんて、モチベーション上がらないはずありません🌈(スピード上げたり、目標距離上げたりは決してしてませんよ、モチベーションだけです！) 皆様もここからは体調に気をつけて、ワクワクを高めて参りましょう！

空港からワイキキまではThe Busに乗車しました。 いつもは長期のためスーツケースでUber利用ですが、今回は３泊のため中型ボストンバックにしてバス乗車と決めていたので、最新バス情報をお伝えします。 １．料金。 ３ドル。現金かHoloカードですが、Holoカード未作成のため現金払い。でも昨年使ってしまい細かいお金がなくて崩したい･･･そこで2階に上がると中央辺りにスタバがありました。 ポテチ2.5ドル（税抜）を買って、「バスに乗りたいので」と言って10ドル出しておつりを全て１ドルでもらいました。私のようなお客がいるみたいで店員さんも「あっバスね！」と言っていましたので同様のケースで困っている方はやってみてください。 ２．バス。 バス乗り場は2階の中央レーンに沿って2か所あります。 運転手に３ドル手渡して乗車しました。 今回、荷物は極力少なくしてボストンバックにしましたが、実際の乗客の中には大型スーツケースで乗車した人もいました。運転手も何も指摘せず。でも･･･通路の妨げになっていたのでやはりスーツケースの場合はシャトルバスやUberがいいと思いました。 ３．なんと偶然が。 お隣に座った人に話しかけてみると、なんとOHANAのルンルンさんでした。先日ひでさんのホノマラ懇親会でお会いしたばかり！ 何という偶然でしょう♪そのまま色々お話しながらだったのでワイキキまでの1時間のバス旅もあっと言う間でした。 また会う約束もして楽しいホノルルスタートとなりました☆彡

昨日60歳誕生日の手作りゼッケン投稿しましたが 追い越して行く人からもエールが頂ける様に 背中のゼッケンも作りました。 見かけたら応援お願いします。

昨日から出張です上京❗️雨が降り出す前にジョグって来ました。東京の街中RUNは観るところがいっぱいで飽きないね🤗🤗🤗🤗 昨晩のWBC観ながらのお酒で顔がむくんでる😱

良いお天気で爽やかな日が続くワイキキです🌴

新たに、「全国のオフ会（申請＆お知らせ）」ルームが開設されましたね。 オフ会がさらに活発になるといいですね！

ホノルルマラソン2023参加後は、1ドルビールで乾杯！　Tシャツやハット、ギフト券までもゲットできる、ローカルのバーチャルイベント発見😲🐾 23年4月からのランニングライフのモチベーション維持にと、Hawaii Running Labのバーチャルイベントに申し込みました。 https://www.hawaiirunninglab.com/winter-challenge-30k-50k-50-mile/ 参加費は70ドル（10,000円前後）ですが、5つ店舗でビールが1ドル＆ワインが格安で飲めるので、メダル＆シャツよりは、励みになりそうな予感😍✨ しかも、Big Island Running Companyではハットが貰えたり、カラパワイ・カフェ＆マーケットで利用できる50ドルギフト券が貰えたりと、何だか特典が盛り沢山なのです♪ ハワイアンタウンズまでバスに揺られて、買い物するのも良いかな？と、今から想像だけでも楽しんでいます（苦笑）。 Hawaii Running Labのバーチャルイベントは、250、500、750、1000、1500、2000 マイルの6種。6種からマイレージチャレンジを選択しサインアップします。全ての特典は、2023年中に達成すればゲットできるようですが、ホノルルマラソンを完走してクリアし、特典を満喫したいものですよね😊✨ アプリはRunkeeperですが、手動での記録も可能と、ハワイアンな緩さも魅力かもしれません。 私はゆるランレベルなため、500マイルコースを選択しました。4月からスタートし8カ月ちょっとで800㎞のランニング、月に100㎞のペースになります。 明日から、喉越しビール＠ホノルルをイメージしながら、コツコツとランニングに励みたいと思っています😊✨

6月11日、福岡城跡に程近い、大濠公園を走りました。 1周、約2km平坦コースで、舗装路がゴムチップになっていて、気持ち弾んでいるかのようでした🏃‍♂️ 東京なら皇居、神宮外苑 大阪なら大阪城公園 福岡なら大濠公園というように、大勢のランナーが走っていました。 池では、白鳥ボートを漕いでる方が🦢 木陰が多く涼めます🌲

ホノマラ話題ではありませんが〜今日、東京レガシーハーフマラソンの2次抽選の結果が発表され、思いもかけず当選しました！2022年の第一回大会以来4年ぶり。とても楽しみです。

本命レースを走ってきましたが、25kmから地獄を見ました。風邪気味で風にも負けそうでしたが、応援に助かりました。 8日に関空から出発し11日に帰りの便に乗る3泊5日の短い旅ですが楽しみたいです。 よろしくお願いします🙇

今日は立川のGreen SpringsのAloha Hawaiian Festival2024に来ています❣️ ホノルルマラソン事務局ブースの抽選は残念賞でしたが、ホノルルマラソンのバッジをゲットしました😊 天気も良くハワイ気分を楽しんでいます🥰

朗報です。 　ミーBBQ が　10月re-open という情報を得ました！！ 　こういったの遅れがちですが、マラソンまでにはokでしょうね。

最近のランニングクラブの最後はトラックで500Mを２分で走る要望が多いので本日はリクエストに応じました 先週までは２分１０秒前後でしたので僕の年齢ではかなりキツイペースです 本音を言えば１５秒落として欲しいのですが（笑）

アロハ〜！🤙今日はJAL向津具ダブルマラソン🏃‍♀️大会参加、シングルフルマラソンにエントリーして無事完走しました🎉㊗️ ※ダブルの方は半端ない凄さです... これで三大JALマラソン🏃‍♀️のホノルル、千歳、むかつくクリアですね！☺️ コースは激坂があるのですが、スポンサーがJALだと、スチュワーデスなどからも激励や各エイドでカレー、うどん、おにぎり、バナナ、イチゴ等などサービスがとても良く補給食は必要なかったです。👍 写真はゲストランナー🏃‍♀️神野さん、大会テーマ曲シンガーKinuyoさん、スタート・ゴール地点、コース通り道の元乃隅神社⛩️、長門湯本温泉♨️街と、初めて食べた瓦そばです。美味しかったです！☺️ さすがに身体への負担が凄くリカバリーが必要です。温泉地なので癒されてます！😉

アロハ〜🌈 どなたかの投稿でbikiのカードを日本で購入したというのを思い出して遅ればせながら購入したのですが、金曜に購入したので間に合うか心配していましたら、なんと早い！今日届きました！よかった〜！ 左のパナマ帽は息子に被せるヤツです。笑 ネットで600円くらいで買いましたが、これも間に合ってよかったです。便利な世の中ですね…

日本時間2026年7月5日6:30AMホノルル（ハワイ）では7月4日11:30AM7月4日, July 4thはアメリカでは特別な日です。なんの日だと思いますか？Independence Day独立記念日50番目の州となったハワイを楽しむにはアメリカのことを知っておくと便利。ハワイ時間では独立記念日JULY 4THの日。アメリカに詳しいトレーナーがこの記念日の意味を説明。ホノルルの人々がこの日をどのように祝うかも紹介。ライブランアプリから『ホノルル気分で走ろう！2026』セッションに参加して、40分ランを楽しみましょう。無料参加。6:20AM生配信スタート6:30AMスタート7:10AMフィニッシュ

横浜マラソン（10月29日）、当選しました！ 今年はどれだけの倍率だったのかわかりませんが、おそらくホノルル前の最後のフルになるかと思われます。出走した時はいつも、「東京から見るのに比べてずっと大きく見える富士山」に向かって走っているうちは快調！！　しか～し、折り返して高速の上を走る後半になると、単調だし、壁で景色は見えないし、傾斜はきついし、日影はないし、応援もいないし、でフライパンで焼かれたようになって大幅にペースダウン。 ホノルルの小手調べにしては少々ヘビーですが、暑さのトレーニングにはちょうどいいかも。果たしてゴール後に中華街まで行く元気を残せるか？？？

私、51歳になるオッサンです 4.5年前に、「一生のうちにフルマラソン一度は走ってみたい！」と思い、それから隣の県のマラソン大会に応募し続け、ことごとく落選しまくった挙句、「もう初マラソンはホノルルじゃ！」って周りに言いまくっていたので、本当に行く事になりました せっかくなんで、走らないけれど娘と2人旅... 順調に準備は進めております 本日ESTAも申請して国際免許の手続きも済ませました しかし、なにぶんにも海外旅行も久しく行ってなく、ハワイも初めてな為、イマイチ準備がピンときません あと、何をすればいいのやら、持っていくものは何がいるのやら... なんでもいいのでハワイ通、旅行通の方、その辺のアドバイス頂けたら嬉しいです！ みんな、１ヶ月後楽しみましょう〜♪♪

ホノルル出発から2週間、楽しもうと思って気合を入れたハパルアは予定より２０分遅れ、ゴール後は『もう走るのはいや』と思うほどぐったり。ハパルアをステップにして秋にはフルマラソンチャレンヂと予定していたのでで、とりあえず神戸マラソンにエントリー、でも当たる確率は低く。当たっても制限時間6時間半以内に戻ってこれるか？。今年はホノマラも予定なし。今日も60分走ってきましたが、暑い。これから増々暑くなるのにテンションは下がりぱなし。トーク広場で元気をおすそ分けしてもらっています。 ハパルアを走った皆さん元気ですか。

フルグラからハワイっぽいフレーバーが販売されてますね😊 インスタでハワイ州観光局をフォロー&この投稿をいいねでプレゼントが当たるキャンペーンやってますのご興味のある人は応募してみてはいかがですか🎵

アロハ〜🌺 Hawaiiのお花も沢山有ますがやはりハイビスカス🌺大好きなお花です♪我が家のハイビスカス今年は先月に引き続き2回咲いてくれました。 今年のホノルルMでもハイビスカスなど沢山お花観るのも楽しみの一つです〜🥰

クルーズ船寄港スケジュール予定を見たら14：00ににっぽん丸が着岸する事になってましたのでランニングを兼ねて行ってきました これまで寄港したクルーズ船に比べれば時間は遅めの着岸でしたがこれも日本を代表するクルーズ船ですね

アロハ🤙🌈〜 ホノマ当日 まで　14週の日曜日9/14 ロングランに参加してきました。2日前の話です。 9/7日は土曜日に食事会のため、二日酔いを予想して、日曜日は案の定、ゆっくりしてました。中々毎週末のランにコミットできず悔しいです。 先週のテーマはラン中にサージを入れて8マイルのランでした。 今回は先週のを12マイルに。私は2週間前の12マイルのジョグとホボ同じペースで走りました。100m長く　2分30秒、平均0.2k/hだけ速かったですが、ただ前回のコースとは異なり、DHの登り下りを2回しました。ようはホノマコースですね。ゴールした時の疲労度は悪くはなかった事は収穫かな。 アラモアナSCからヒルトンラグーンを経由して、カラカウア通りを走り、DHを左手にして上がり、18th通りを右に。そしてキラウエアを右。エレパイオを右に曲がりカハラ通りにあたり右に真っ直ぐ行くとトライアングルパークを右にしてDH Rdに戻り、カピオラニ公園を経て　カピオラニ通りをコンベンションセンターへ向かい、アラモアナSCでゴールしました。 来週は14マイルの予定です。出れればの話ですが😅 マハロ〜🤙🌈