みんなでトーク!交流広場

アロハ〜！🤙ライブラン一万分セッション一位金メダル🥇いまだに継続しています！年初めからなので長いですね。毎日コツコツ地道にというスタイルで頑張れています！どこまで続くか分かりませんが、頑張りまーす！😆

あれ、何も気にしていなかったけど、いつの間にかゴールドになってる〜〜〜🤣 次のプラチナも今年のホノマラもいけるかどうか分からないけどとりあえず皆さんの投稿楽しみにしてまーす

こんばんは。今日は夜空も雲一つ無く、皆既月食の横を飛行機が飛んでいました。さて、１ヶ月後の12月8日、私は羽田からJAL74にてホノルルに向かいます。この時間は既に離陸後です。 ワイキキビーチの海風、トロリーバスの鐘の音、コナコーヒーの香りなどが思い出されます。 到着日は直ぐにチェックインできないので、ゼッケンピックアップ後は、ゆっくりカラカウア通りを散歩します。また、私の泊まるホテルのロビーはハワイアン音楽が流れているので、コーヒー片手にまったりしたいと思います。 ホノルル滞在中にグリーンフラッシュが見られたらいいなぁ。

はじめまして、あおママです(^^) お友達のまーさんにご紹介いただきました。 ホノルル マラソンにはまだ参加するかは考え中ですが、まーさんと一緒にホノルル には行きますので、これからよろしくお願いします(^^)

アロハ〜。マクドナルドのハワイやんバーガーズ、食べてきました。チーズロコモコを食べましたよ。ほんのりピリ辛で、美味しかったです。ロコモコが、大きくて、食べごたえがありましたよ。次は、ガーリックシュリンプを食べてみたいですね。期間限定のバーガーなので、お早めにマクドナルドで召し上がってみて下さいね。

会社の新事業により ホノルルマラソン2024 断念となり、国内での大会をと那覇マラソンを、検討しましたが、既にエントリー終了😢 ならば今回も、バーチャルビーチフェスで、がんばろうと思ったら… 公式サイトを見ても、開催について載っていない😵 確かにコロナ禍で、さまざまな制限される前は無かったので、ホノルルマラソン気分を味わいたいランナーへの救済だったかも？ 日本にも大会前日、エントリー可能という大会があるといいですね👍

今年も、ナスそうめんの季節がやってきました。❣️ 今週は湘南ビーチランを走ります⛱️⛱️⛱️

マイシューズが300km程度で踵の脇部分がかなり擦り減ってしまったので、思いきって新しいシューズを購入。🏃家の周りを試走してみました。🙋やはり新しいものは良いですね。🏃

DFSが撤退みたいですね。 ワイキキのシンボル的な場所が無くなるのは寂しいですね😔 https://www.hawaii-arukikata.com/news/2025_0108_dfs.html?utm_source=FB&utm_medium=sns&utm_campaign=2026_0107_news-2025_0108_dfs&fbclid=IwdGRleAPMmd5leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeQVyod8scK5HgwVcP3uFJRECHMasCURZY2BVOrEwm8u1VXmnu8Jf6iYQkrQ8_aem_V9kd7mT_H-9jVaeyAn09oA

　昨日、日産スタジアムで開催された早稲田駅伝に参加しました。私は早稲田出身ではありませんが、早稲田出身者のチームに助っ人としての参加となりました。 　1周1.6kmのコースを9人で14周走るので、一人当たり1回か2回走るのですが、私は2回走りました。駅伝とは言え、結構なガチランで周りにつられて頑張る羽目になり、キロ5分弱で走ったので苦しかったのですが、9人のメンバーで力を合わせて走ったので楽しかったです。 　打ち上げは中華街で皆さんの健闘を讃えました。参加の9名の内、5名は本日開催の新宿シティマラソンにも参加し、2日連続でのランニングと打ち上げ、お疲れ様でした。

今年も主人、長女＆次女と参加予定のホノルルマラソン 先日トレーニングTシャツが届きました^^ 子供達がいるので最初から最後までゆっくり歩くつもりにしているのであまり走り込んではいませんが 今年も良いお天気(暑すぎず…)に恵まれますように

TBSのホノルルマラソン特集はいつ頃放送されるのかな？例年だとそろそろ成人の日あたりですが…

🌈OHANAの皆様 4月になり国内各地で競技会が始まります🏃 私達もﾎﾞﾗﾝﾃｨｱを開始します🏃‍♀️ 　4月5日（金）よりｴﾝﾄﾘｰが始まる 東北・みやぎ復興ﾏﾗｿﾝ2024のご案内です🏃‍♂️ 7ヶ月先の事ですがﾌﾗｯﾄなｺｰｽなので 🌺Honolulu marathon前の調整にはよいのかと思います🤗 ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱをしながら笑顔で一生懸命応援をしますので お待ちしております🙇‍♀️🙇 　

僕がホノルルマラソンと関わるのは今から２０年ほど前にアミノバリューランニングクラブのコーチを依頼されその年から４年連続でホノルルマラソンにアミノバリューランニングクラブ会員と同行した事がきっかけでした それから更に２０年ほど遡ればランニングの仕方も何も知らない時近所の公園でただ全速力に近いランニングを続け３日連続ランニングすれば疲れてしまい２日休むというトレーニング内容でした その時同年代の某大学の陸上長距離のI監督が声をかけてきて普段はゆっくりランニングして週１,２回の速い練習をした方が記録がどんどん伸びて行くよと教えてくださいました その教えを守りランニングして行った結果翌年初フルマラソンに挑戦サブ3.5でゴールしその後もI監督からレベルアップのトレーング方法を教えて頂き現在に至ります ですから教えて頂いたトレーニング方法は惜しみなくOHANAの皆様に伝えさせて頂きますがこのトレーニングが全てではなく自分自身が良いと思うトレーニング方法があればそのトレーニング方法を選んでください

志摩ロードパーティ、エントリー期日ギリギリで申込みしました。今回は娘とタイム争いするため、5回目の参加で初めて10㎞にエントリー。勝てるかな？笑

アロハ〜。あまり意識してポイントためてなかったのですが、気づいたらレジェンドオハナになっていました。（笑）去年は、必死になってポイント計算とかしてただけに、あっという間の到達でしたよ。去年は、リストバンドいただきましたが、今年は特典何でしょうか？今からすごい楽しみですね。みなさんも、現在のランク、一度確認されてみて下さいね。WBC、準決勝感動しました。アメリカ戦、優勝して欲しいですね。

現時点で、1ドル＝149円台をつけています。 先週、154円台の時にホテル代をこの為替レートで支払いをしましたが、 ここまで、円高になるとは予想も、つきませんでした。 12月には、どんなになっているのかしら？ 😇

ホノルルの朝は、6時にはうっすらと明るくなってきます。涼しい朝にカピオラニ公園一周、じっとりと汗をかいて気持ち良い。ラスト2キロは、アメリカ？の女性と並走、久々に張り合いました。合わせてくれて、ありがとうございました。

OHANAの皆さんがあまりにも投稿するので僕も我慢しきれずに買いに行って来ました カフェオレシュークリームとカフェオレエクレアです残念ながらコーヒーはLIONでは無くジュピターブレンドです

　縄文杉登山意気込んで屋久島に乗り込んだのに、先の台風で崖崩れやら倒木やらでクローズ。で、他の屋久杉追いかけるトレッキングでした。　程よい疲れです。 　このところなんだかだと走れてなかったけど、今日のトレッキングをいいきっかけに練習まじめにやります。　宣言！

はじめまして 昨年初めてホノルルマラソンに参加しました 母と14時間41分かけて無事完歩できました 今年も二人で完歩目指します 私はスヌーピー着ぐるみの予定です　●“・) コースで見かけたら応援よろしくお願いいたします

やっと時間ができたので、１週間ぶり‼️ 今日もスローペースでゆっくりラン。 福岡タワーの桜🌸はひと足先に満開です〜 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

ホノルルのダニエル.K.イノウエ国際空港JALサクララウンジでパンケーキ、アロハビールの生ビール、コハナ・ラム、2種類のモクテルが提供開始になりましたね～♪♪ JALサイトによると ◆パンケーキマシーンの導入 　焼き立てのパンケーキにバター、チョコレートシロップ、ココナッツフレーク、ホイップクリームをトッピング ◆アロハビールの生 ◆コハナ・ラム ◆モクテル（ノンアルコールカクテル）2種類 （1）ハワイアンサンセット（ラズベリーティー、レモネード、炭酸水） （2）アロハライムフィズ（ジンジャエール、炭酸水、ライムジュース） 今から楽しみですね☆彡 https://www.jal.co.jp/jp/ja/info/2024/inter/240126_2/ 写真は上記JALサイトからお借りしました♪

隣の県に台風5号が上陸したころ風は強いもののまだ日差しもあり時々小雨程度でしたので屋外でランニングしました これから更に強い風と雨になる予報です

◼️いつ　6月13日 ◼️どこを 近所 ◼️トレーニングの感想　いつもダラダラしちゃうけどお題をクリアするためシャキシャキ動きました ◼️OHANAの皆さんに一言　ゆるランナーですがよろしくお願いします❣️