みんなでトーク!交流広場

ホノルルマラソンファンの皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 毎年、ホノルルマラソンが終えると投稿が徐々に減って、アーリーエントリーの時期になるころから投稿を始め、読ませていただいております。今年もアーリーエントリーと渡航の予約を済ませました。 今年は初めてマイレージを使わせていただきますが、JALのマイレージページからagodaというサイトに飛んでそこからホテルを予約しました。ブッキング・ホールディングスの子会社？で、シンガポールに本店があるらしいですが評判はどうなんだろう。日本法人を見たらレビュー1ばっかりなんですが。。

昨日ぱきこさんがご投稿なさいましたように、なんと偶然リアルライブラン「ホノルル気分で走ろう！」になりました♪ ぱきこさんが川沿いを走られているのは知っていましたが、まさかバッタリ会うとは！ ビックリしましたがスゴく嬉しかったです♪♪ （ぱきこさんへのコメントでもお伝えさせていただきましたが） 昨日はいつもの公園を走らずに川沿いを走ったのです。 実は、函館マラソンから２週間経過して40分間で何km走れるか試したかったのです。でも、いつもの公園では人が多くて坂もあるため、川沿いの平坦な道でライブランで挑戦してみました！ 家から川沿いへは3kｍほど離れていて、ちょっと出遅れたので川にかかる大きな橋の手前でライブランがスタート。 いきなり坂上がりからになりましたが、川沿いに到着してからはスロープに沿って下りそのまま左方面へ走っていきました。 そこで「ぱきこさん」と遭遇！！！ 終了後にゆっくりお話することにして、取り敢えずお互い走りに集中！ 折り返しもあるので2回すれ違って手を振り合いました♪ 走り自体は、体が重たくて函館の疲れが未だに抜けてないみたい（以前は2週連続でフルも走っていたのに･･･歳でしょうか）、しかも向かい風でキツイ時もありましたが、ぱきこさんと同じ時間に走っているのが嬉しくて、あっという間に40分間が終了しました。 終了後、たくさんお話ができてとても楽しかったです☆彡 お互いに川沿いをスタートしてから左右の中間くらいの場所で遭遇したことが分かり、これからも会って走れるね♪ということになりました！ それにしても、もし川沿いを走らなかったら･･･、もし左方面に走らなかったら･･･、会えなかった訳ですからスゴい偶然ですよね(^^) 昨日のランは、最終的に少し遠回りして帰ることになって計17km走りました。 朝からいい運動でしたが、仕事は結構ギリギリに到着（汗） 帰宅後はさすがに疲れていました（笑） 肝心の今回の距離ですが、過去2番目の7.58kmでした！ 先日の自己ベスト7.84kmを超えることはできず、3番目の7.55kmから僅かに増えただけ！という結果でした。 次回も川沿いでトライしたいと思います♪ ※写真は、ぱきこさん＆私。 ぱきこさんは顔NGじゃないのに私とお揃いの♡ハートにしちゃいましたが、ウェアは昨年のホノマラバーチャルのカラカウアメリーマイルの完走Ｔシャツでした。黄色でカワイイですね！ 私はこのホノルルセッションでは毎回ホノマラTシャツで走るようにしていて今回は2010年です！

お疲れ様です。 昨日大阪マラソン走って来ました。気温6度の冷たい雨の中100円ショップのカッパを着て手袋の上にビニ一ル手袋をはめて走りましたが、歳のせいか冷えてしまい、トイレへ3回も行ってしまいました。それもトイレはどこも長蛇の列。 5時間半で完走しましたが、寒い雨のマラソンは一般ランナーには堪えます。 昨年とは違いまいどエイドとか食べ物が沢山あってよかったです。 来週東京マラソンに出られる方は頑張って下さい！ good Jobを祈ります！

４月〜５月発券JALの燃油サーチャージが下がるようです。 https://minkabu.jp/news/3841900 今年はホヌに乗りたいのでANAの発表待ちです。 JALが21,000円なら、ANAもそれなりの下げが期待できそうですね。

『キロハナ　フラショー』という無料のフラショーが2月15日から再開された！　と、アロハストリートのメルマガに載っていました🤩 日曜日〜木曜日と書かれているのと、木曜日〜日曜日と書かれているのがあります。。。🤔　 正しいのはどっちだろう😅と思いますが。　 朝の9：30〜10：30で、カピオラニ公園の トム・モファット・ワイキキ・シェルという所らしいです。 階段上のベンチが並んでいるので、見やすそう。 野外なので、開放感たっぷりで、個人的にすごく行ってみたいです😍 ハパルア行かれる方や、今まさにホノルルにいらっしゃる方、ぜひ行ってみて、レポートして頂きたいです〜🥰　よろしくお願いします🙇 https://www.lealeaweb.com/feature/32734

素晴らしいタイミングで🌈発売🌈 モチベーション上がります🤙

毎月定期的に整体院に行っています 本日も腰から股関節、ハムストリングを中心にしてツボを刺激してもらいました どうしても股関節が固くなりやすい体質らしいのでTVショッピングでみた股関節を柔軟にする器具を取り寄せました まだ3日目ですが確かに股関節に効いている気がします(気のせいかも)

GW中にお休みを確保できたので、旅ランです。愛河沿いを汗だくになりながらジョギング。戻りは自転車。暑いと思った気温も汗に風が当たって涼しく感じました。 とはいえ、まだまだ10km走れる体に戻りません。年々体力落ちてるのかなぁ？

「絶景リゾートラン&最新グルメでハワイを満喫！ホノルルマラソン2023」が放送されましたね！日中家にいなかったので、録画したのをさっき見ました。放送見たら、また今年もハワイ行って、ホノルルマラソン走りたいなと思いました！

米ハワイ州議会は２日、山火事対策などの財源を確保するため、来年１月からホテルなどでの 短期滞在に対する宿泊税を現在の10.15％から11％に引き上げる法案を可決した。 ジョシュ・グリーン知事が近く署名し、成立する見通しだとの事です。 宿泊税は、0.85％UPなのですが、宿泊費も高くなれば来年のホノマラ参加は、 二の足を踏む状態になりそうです。 https://news.yahoo.co.jp/pickup/6537604

こんにちは！ようやくライブラン255km、札幌から青森までの距離になりました。僕の現状はいくつかの病気、ガンなどの治療をしながらのランになっていますが、禁止はされずよかったです。少し疲れたなと思いながらも、今もコツコツと地道に進んでいます。長い距離ももうしばらくしたら走りたいな～！

マイペースについて （性格の話しでは、ないです💦） 最高で15kmしか走っていないわたしは、まだ自分がどのくらいのペースで走れば42km持久できるのかまったくわかっていません。 いま、だいたい1km7分切るくらいのペースで走っていますが 15kmともなると最後へろへろしています。 かといってもっとゆっくり走ってもへろへろは変わらないのではないかしらと思ってしまいます。 自分のペースってどうやって決めていったらいいのでしょう・・・ また、ホノルルマラソンともなると様々なペースで走っている方がいると思うのですが、まわりに流されず走りきるためのマインドの設定の仕方など、教えてください！ （基本性格が、へたれです）

バニヤンツリーを彷彿させる巨大な木「日本一のガジュマル」をみてきました！ このハワイのバニヤンツリーを彷彿させる巨大なガジュマルの木は、沖永良部島の国頭小学校の校庭にあります。 https://meglocal.com/go/events/22/slots/67/spots/576?honolulu_course=f8514e07edf1cd3208c9

帰国です。 29に用があるので。 さくらラウンジのスパムおにぎり とてもおいしい。 ホノルルでは、もはやスパムおにぎり「的」なものしかないので、いただきませんが、 ここのはごはんもにぎり方も絶妙ですね。 24年のマラソンの時にはなかったけど。

忘れていたハパルアバーチャルレースの完走メダルと完走Ｔシャツが届きました ランニングクラブの人のペース走で計測しデータを送った記憶がよみがえりました

昨日から5日間毎日10キロ走ると決めました。 昨日は午後3時頃に、今日は午後8時頃に走ったのですが、太陽が昇ってるか沈んでるかでかなり変わりますね。昨日は、暑いし、日差しが強すぎてきつかったのですが、今日は、昨日よりも涼しくて走りやすかったです。 あと3日間、無理せずに頑張ろうと思います！

久々の投稿です。 11月に入りようやく落ち着いてきまして、ホロホロチャレンジ登録し、今朝も走ってきました。 朝の歯磨きをして、なんとなく鏡を見て（最近はこの鏡を見てなかったような）あ〜ハワイって、何年も前から貼ってあるステッカーなのに改めて思いました。 後１ヶ月。

ハワイ州観光局からの情報です。 カウアイ島発「ホーリー・グレイル・ドーナツ」が日本初上陸🍩 都立明治公園で開催される「明治パークスカイピクニック2025」にて出店❕タロイモを使用しており、外はサクッ、中はモチモチの揚げたてドーナツを味わえます😋 5月25日までの期間限定です🌺

水郷の里マラソン大会　10キロ　後半からのペースアップ　自信になりました　ぼちぼち　がんばります

円相場、140円台…? この先さらに円高が進むのでしょうか？それとも… ホノルルマラソンに向け、いつドルに両替するか本当に悩みます。

初めましてマスゲンと申します〜‼️ 還暦なったばかりのファンランナーです。 頑張るつもりはないけどホノルルの景色でも見ながら楽しみたいと思いま〜す‼️ どうぞよろしくお願いします。

7月のお題　インターバル　 1回目 ◼️いつ 7月1日 ◼️どこを 福岡市の海浜公園 ◼️トレーニングの感想 7月のお題が1時間LSDからインターバル2回に変わりましたね。 インターバルトレーニングはいつものハートレートコントロールトレーニングで週一回くらいのペースでやっています。今日は豪雨の合間で湿度が凄かったです。 今日のメニューは ・ウォーミングアップ　10分 ・①→②を5回 　①ｿﾞｰﾝ4 =10kmﾍﾟｰｽ(5:15)で0.62 ﾏｲﾙ=1km ②ｿﾞｰﾝ2=ﾘｶﾊﾞﾘｰﾍﾟｰｽで75秒 ・クーリングダウン　10分 ・ストレッチ ◼️OHANAの皆さんに一言 これから盛夏に向かってトレーニングコンディションが気になりますが、体調にも気をつけながら、トレーニング量はキープしていきたいと思っています。

NBのオレンジのトレ－ニングTシャツが、6月下旬に限定販売とか、、、 まだ、発表されないなぁ、どうなっているのかしら、 https://x.com/honolulu_run/status/1791363256449192201

忘れてました！ハワイ島産のボルケーノワイン。一時期あったワイキキ横丁の居酒屋さんで下戸の私に勧めてくれたデザートワイン。ABC ストアにも置いてあってお土産にしました。まだあるかなぁ〜。

アロハ〜。昨日、皇居でT3自主練習会の4回目に参加しました。5キロを41分で走りました。前回よりみなさんについていくことができたので、うれしかったです。これから暑くなりますが、自主練習会を含め、練習頑張っていきたいと思います。打ち上げは、神保町のランチョンで行いました。ビール、美味しかったです。