ホノルルマラソン体験記

こんにちは。 全て初めてのフルマラソン参加者です。 先輩方々は補給食はどうなされていますか？ 種類とか現地調達などなど、教えて頂けると助かります。 よろしくお願い致します。

皆さん、おばんです。 先輩方々ご質問なのですが、教えて下さい。 初心者の1人参加者で前日のカラカウア、メリーマイルにも楽しんで参加します。 スタートから、だいたい何時間ぐらいで終了予定なのでしょうか？ その後、ホテルに戻ってパールハーバーのアリゾナ記念館の観光時間を予約したいのですが、全て初めてで時間配分がわかりません。 よろしくお願い致します。

今年は、膝の半月板損傷の悪化で諦めたフルマラソン。 でも、あの雰囲気楽しみたくて応援参加を目論んでたんですが、急遽仙台の義母の引っ越しが決まってしまって、今年12月は行けないことになっちゃいました。 4月のハパルアは昨年に続いて頑張るし、前回10月のハワイからずいぶん空いちゃうんで、その前に久しぶりにマウイを目論んでるところです。 大好きなラハイナはもうないけど。

危ない、危ない。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ アイスバーン、、 気をつけよう。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

昨日ジョギング中に転んで膝２針縫った😭 歩いてフルマラソン完走できるかな。。小4の娘と参加で張り切ってたのにー😱

ベッドで寝てたら外が騒がしく、あ〜フル以外の人が走ってるな〜なんて思いながらLINEみたら、しっかり者の娘から夜中に「後1時間でスタートだね！」とかきてて、え？今日？もしかしてあの走ってる人々はフル？私はあそこで走る人だったの？？？と絶望的な気分で眺めてました。スマホのスケジュールが全て1日前倒しになってて、かなり混乱しました。 確認ですが、フルマラソン明日ですよね???!

旅日記🌺 ホノルルマラソン翌日、筋肉痛をほぐすため カイマナビーチで海水浴🏖️ 海はきれいですが、岩を素足で踏むと結構痛い🪨 夕方、サンセットを眺めていたら🌇 同じツアーの方がいて、二人だけの結婚式を挙げたそうです マラソン完走、結婚とおめでた尽くし💒 新郎は、タキシード🤵 新婦は、ドレス👗 私は、海パン、ビーチサンダル🩴 こんな格好で、お祝いしてよかったのかな😆

旅日記🌺ハワイの丸亀製麺は連日、大行列👬👬👬 食べに行きませんでしたが ハワイでの行列は、パンケーキの店🥞 マグロ丼の店🍣で、見かけました うどんよりも天ぷら目当ての客が、ほとんどと聞いたことがあります🍤 うどんのダシ汁に天ぷらを、浸して食べるのが、おすすめだよと言ってあげたいですが… 食べ方は、人それぞれ🥢 外国人旅行が、日本で箸を器用に使いこなすのは、日本食が海外進出したからなのか？ と思いながら、ガーリックチキンを食べました お店には、箸がないと言われ苦手なフォークとナイフで食べたので、下手くそって思われたかも😆🍽️

早いもので、今年ももう２月ですね。 毎月フルマラソンの２月度を今朝、走って来ました。 今年の12月のホノルルマラソンが今から待ち遠しいです。 トレーニングも頑張らないと、と実感しました。 2月度のフルマラソンは、南カリフォルニアのサーフィンメッカの街、Huntington Beachものを、今回もYouTubeにしてみました。 よろしければ、ご覧下さい。（約4分) https://youtu.be/F23w9s0pQCY

うわぁ 驚きました‼️ 自分がうっかりしていただけなのですが、HAPALUAのスタート地点が変更になってました。今日のe-mail 見るまで気づきませんでした。 当然例年と同じと思ってAlaMoanaエリアにスタート前夜からアコモ取ってたんです。 急遽変更しようとしたら30%くらい値上がりしていました。 幸い10月に利用させてもらったホテルに変更できそうです。 でもまぁ気が付いてよかったです。 で、コースも若干の変更もあるのを確認しました。 ゼッケンの受け取り場所も変更になってて、この歳になって今更種々の慣れは怖いなって気づくそそっかしい爺さんでした。

3月7日のLR120に参加しました 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 3月7日5:30〜のLR120に参加 ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 早朝からまあまあ走れました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

遅まきながら、昨年大会参加の印象など．．． 前代未聞の環境下で挙行された昨年大会。距離以外はすべて縮小されての開催でした。その分、スタッフやランナー、沿道の応援者との距離も一層身近に感じました、物理的にはSocial Distance厳守なのに（苦笑）。みんな覚悟して今大会に臨んでいる感じや街に流れる独特の空気感。どれもこれも全くこれまでと異なる環境下でも厳然と生きているAloha Spirit !　コンベンションセンターでの「本当によく来たな」と言う心からの歓迎ぶり。沿道からは2年分溜まっていたと言わんばかりの大大歓声。完璧に近い感染対策。何より今回の開催まで漕ぎつけた大会関係者とボランティアの皆さんには、これまで以上の敬意を表しました。今回はタイムなんかどうでもいい、感謝の気持ちだけで一歩一歩踏みしめました。そしたら走行中は終始身体が軽いこと軽いこと（驚）、ランナーズハイとはこの事なのか!?　新境地が開けました ! すべて唯一無二の経験をさせて頂きました。 ホノルルマラソンの基本理念にあるハワイ版SDGsの"Malama"やハワイアンが大好きな言葉"Pono"（本来あるべき姿の意）。これらが奥底にある限りは、それはそれは素晴らしい50回目を迎えることと確信します!!!　 そして平和はみんなで築くものであり、そこに生きる価値を噛みしめていきたいと思います。ロシアのウクライナ侵攻、そんな愚かな蛮行許せない（怒）。全世界、ホノルルマラソンにも飛ばっちりがありませんように！ （スタート花火も自粛表明していたなぁ。。。）

皆さん、ちょっと余談かもしれませんが、チーム戦ご存じですか？3人でチームを組み女性、男性、ミックス、年齢の合計(確か99歳以下、149歳以下、150歳以上)で争います。私の覚えでは20年前からやっています。それぞれ3位以上に盾が貰えます。私も第1回目(149歳以下、男性のみ)で2位、その後も2位が3回、そして2017年には150歳以上、ミックスで優勝でした。3人でチームを組みますので、正直プレッシャーかかりますが、この様な楽しみ方も有ります！ご参考までにお知らせします。(写真は優勝時では有りませんが、盾を受け取った時のものです)

ホノルルマラソン”レジェンドランナー”列伝（その４・最終）。。。 伝説と呼ぶに相応しい最後のランナーのご紹介です。それは一人ではなく、父娘二人の共同作業。このお話は、レジェンドランナーの高石ともや氏とも交流があられることから、お聞きできました。 2019年までの30年間連続完走を父娘で達成したことが、地元日本語新聞”日刊サン”でも紹介されました。Honolulumasakunさんとちょうど同じラン歴に当たるのではないでしょうか。 娘さんは、ホノルルマラソン参加最低年齢資格の7歳からの出場。一人ならまだしも、父娘の二人一緒となりますと、条件や環境も揃わなければ、出場すらできなくなる中、紆余曲折を繰り返しながらのこの偉業。しかもお二人ともサブ4を何度も記録されるなど、真剣に取り組んでこられた結果です。お父さんはいずれリタイアでも、娘さん単独になっても連続出場されれば、前人未到のような回数に到達できる可能性を秘めています。7歳からの出場ですからね！ 父娘によるこの30回連続出場。微笑ましいというか、本当に仲の良い家族だなと思います。これからも末永く続けて欲しいと思いますし、これこそ、ホノルルマラソンが目指す”OHANA”ではないでしょうか！ 【画像はお二人のブログより】

昨日クローゼットの整理をしてたら、思わぬところから昔の写真ファイルが出てきて、初参加87年の写真と記録証を発見！ 大学のテニスサークルの後輩達に寄せ書きしてもらったシャツで走ってます😄 若さ故にオーバーペースで突っ走り、30kmで撃沈。タイムは3:54:56。 それから34年経過した昨年は、もちろん突っ走る脚力もなく、自己流トレーニングで頑張って、タイムを10分短縮。 今年は自己流を脱し、フォームやリズム感を大事に走るつもりですが、どんな結末が待ってるでしょうか⁉︎😆

4年ぶりのホノルルマラソンに参加です👍4年前にホノルルマラソンに参加した際に30㌔手前で心肺停止になり病院に搬送され手術を受け今は元気になりました😊 救急隊の処置が良くて後遺症もなくラッキーでした🙆‍♀️ そんな事で完走が出来なかったのが残念でリベンジで 今年は必ず完走してあの感動をもう一度味わいたいです(^.^)Hawaiiの人達の温かい気持ちを力にして楽しく皆さん一緒に完走しましょう(^｡^)🏃‍♀️🌺🌈

初めまして、ホノルルマラソン2回目です！。 前回は2005年、17年前の新婚旅行でした。 日本では毎年、3レース程エントリーしてましたが、ここ数年は腰を痛めて、毎日水泳を2キロ泳いでおります。 ゴールドジム西葛西に通っているので、お近くの方、仲良くして下さい(^^)/

Ohanaでレジェンドになれて、ホノルル気分でLiverunで、メダルコンプリートしたら、こんなにプレゼント頂けました😊ありがとうございます😭 リストバンドば全5種類頂けたのですがお友達にあげたので4つのみです。写真には写ってませんが、ランニングタオルも頂いてます！

昨年のホノルルマラソンの直後から楽しみにしていた今年のホノルルマラソン、本日出発です。羽田空港のラウンジで搭乗を待っています。いよいよ始まると思うと本当にワクワクします。皆さんハワイで会いましょう！

アロハ〜。いよいよホノルルマラソンですね。今まで練習してきた成果を信じて、頑張って下さい！無事、完走されることを、お祈りしております。日本から、応援していますね。

今年もお世話になりました✨ 新しい年も仲良くして下さいね😄 先週のクリスマスイブで56歳になりましたが来年、16回目のホノルルマラソンを目指したいと思います 今年よりベストな状態で、富士山ハットバージョン3で楽しみたいと思います😆 OHANAの皆様も素敵な新年をお迎え下さいね😆 またお会い出来る日を楽しみにしてます😊

喪中なので今年も宜しくお願いします🙇 地元、川越での初詣は川越八幡へ😆 ここは足腰の神様⁉️がいらっしゃるという事でランナーさんも沢山、参拝に来るお宮で最近はテレビでも度々、紹介されます😆 例年は夕方に参拝来るので20分ほど並んでの参拝ですが今日は外まで大行列で１時間ほど並びました😅 足腰だけでなくとにかく健康でまた年末にホノルルへ行けるよう祈願😊 改めて今年も仲良くして下さいね✨

1月7日 ホノルルマラソン バーチャルファンラン 最終日、滋賀県の草津から大津へ走りました 琵琶湖の水を堰き止めたら 京都、大阪、兵庫の方々は、生活水に影響するのか？ なんて思いましたが… 本当かな😱 時折、雪が降り❄️ 全長1400m琵琶湖大橋を渡るとき向かい風😵 さすがは、急がば回れという、ことわざ発祥地だけあって前に進まなかった🏃 途中、晴れて橋から眺める景色が絶景 名曲を聴きながら、走りたくなりました 詞が（滋賀）素敵ってね😀

アロハ〜！🤙ホノルルマラソン2025現地参加イベント応募開始しましたね。☺️ 後一ヶ月ぐらいですね。とうとうこの時期かと日程が近づいてきた感じがします！🌈 時間が間に合うかなどありましたが、3セッション応募しました！当たるといいな〜！😆 https://www.honolulumarathon.jp/2025/special/?hm_ct=dd09d270cb42fd1bda1abb4a2b8a40b7&hm_cv=67ac3c24b84156e06c7f5fc8d390a01f&hm_cs=115866621467c184f2444752.45222588&hm_mid=m15a6&hm_id=m15a6&hm_h=a23.hm-f.jp

何回も参加してるから練習サボりがち ちゃんとやります……