ホノルルマラソン体験記

4月になるというのに寒の戻り 1週間前は、軽装で走っていましたが、上着が無いと肌寒い🧥 55年前、大阪万博が開催された万博記念公園周辺を走りました🏃‍♂️ 太陽の塔、初めて見た〜 デザインを手がけた芸術家が、芸術は爆発だぁ💥 なんて言っていたそうですが 走っている途中、バーンと破裂音が聞こえた😵 万博では、最先端技術など展示、体験されるようです 生活、仕事、娯楽などが、ほとんどかと思いますが… マラソンの最先端技術って？ 何年着用しても綻びないウェア、シューズ👟 一粒で空腹が満たされる飴🍬 5分走っただけで、フルマラソン走った運動量になるランニングマシン🏃 なんてできる時代が来るかな😊

カラカウア・メリー・マイル。　ホノルルマラソンの前日朝７時からのラン/ウォークのイベントも楽しいですね。 来年のホノルルマラソンイベントが今から待ち焦がれます。 ビデオを作ってみましたので楽しんで頂ければ、と思い シェアさせて頂きます。 https://youtu.be/C_opGkLmuaM ホノルルマラソンも宜しければ覗いてみてやって下さい。 https://youtu.be/vanrrgzHs3g 追記 ホノルルマラソン翌日のノースショア編(10分ほどのハワイアン・ミュージック付）も宜しければ覗いてやって下さい。 https://youtu.be/71jO8OG5aSU

皆様よりかなり遅れていると思いますが今日スターバックスのマラサダを食べてきました 食レポは〜　ウ～ン！ マラソンを終えて食べたマラサダの味が忘れられないので😟 募集が始まったと言う事で美味しいマラサダを期待したいです✌️

昨日ぱきこさんが脱水症状の投稿をされていたので、今日走る前後の体重を測ってみました。1時間走ったのですが、体重が2%減っていました。この季節に1時間走るだけでそんなに汗をかくのかと驚きました。 この季節のランニングはいろいろ工夫が必要ですね。

ホノルルマラソンのホームページがアップされました。4/8(火)からホノルルマラソンのアーリーエントリーが始まると出ています。 いよいよという感じです。4/8(火)は仕事、休んでしまおうかな。

先ほどホテル(コンドーですが) チェックインしたところ、低層階で、パノラミックシティビュー予約だったんですが。それどころかプール&ビルビューでがっかり！ が、「ここはアメリカや。主張せにゃ」ってことで、現役時代のネゴりょく発揮。フロントに電話して「パノラミックビューの予約なのにこりゃないでしょ。 たまのハワイ満喫させてよ」みたいなやりとりして、新しいカードキーをゲット！ おー44Fね。 いいじゃない。 でもエレベーターのボタンは43Fしかない。 え？ まさかと思いながらその上のPHボタンを押したらなんと！ ラナイに素晴らしいビューが広がっていました。 大好きな東側の丘の稜線、そしてオーシャンビュー 加えてダイヤモンドヘッドが眼前に。 ホノルルわからんくらいきてるけど、今までで最高のラナイです。 HNL空港でもglobal entryなんで 3秒で通過、スーツケースも3番目くらいに出てきたし、Robert'sもほぼ待たずに発車！ そしてホテルのラナイ！ 幸先いいぞ ！ あとは右膝のご機嫌伺いです。 幸運使い果たさないようにしなきゃ。

Samさんの投稿とおり天気予報が外れて雨無しの曇りでハパルアを無事に走ることができました気温はそれ程高か無かったですが湿度高く思った以上に汗をかきました記録は1時間42分26秒、昨年より1分17秒遅くなってましたカテゴリー順位M60-64は6位でした来年はカテゴリーが1つ上がるので上位3位を目指そうと思います

このOHANAで知り合い、志を同じにする者たちで2023年初頭に結成した『早稲田駅伝グループ』をご紹介します。個性豊かな10名がそれぞれの立場で活躍しています。主たる活動内容は、ホノマラ毎年参加を基軸に、リレーマラソン（駅伝）や国内外の大会に参加、懇親会開催などです。そのメンバーを簡単に紹介します（OHANA名で敬称略）。 ★ミスタービーン 積極的に国内外の大会に参加。盛り上げ役であり、このグループの主宰者。 ★リンツ ドイツ駐在の経験もある生粋のビジネスマン。マラソンは学生時代から始めたサブ４ランナー。 ★チャーリー 最年長ながら国内外の大会参加多数。先月のマニラマラソンでは年代別で1位の金字塔。 ★たむGー ウルトラマラソンや山岳トレイルを主戦場とするサブ４ランナー。 ★ひで ご存じOHANAのラン＆懇親会をまとめる。各種トレーナーの経験豊富で、若い時にサブ３達成。 ★ぱきこ（女） 某有名化粧品メーカーでデザイン担当。個展も開催。スピードには拘らず堅実なペースでフルをこなす。 ★デイジーライオン（女） 恐らくホノマラ参加の女性の中では最多出場。７大アボット・ワールド・メジャーズ制覇まであと一つと迫る。 ★サイマル（女） 登山経験豊富なアルピニスト。そこで培われた健脚で国内外の大会に果敢に挑戦。 ★LoveLEVI（女） オーストラリア在住。マラソン歴浅いながら確実に実力をつけ、伸びしろ十分。 ★Resilience 元ハワイ在住者。初ホノマラ参加は1979年。 今日は32℃の炎天下の中、途中水道口から頭に水をかぶりながらのラン8km及び懇親会を千葉市海浜幕張で開催しました。これからも互いに刺激・触発を受けながら自己肯定感を高め、有意義なマラソン人生を送りたいと思います。ホノルルでお見かけの際は声をお掛けください。。。と言っても、名前と顔が一致しないか。。。

旅日記🌺ハワイ滞在中、英会話を覚えるため テレビは日本語の番組を見ませんでした📺 昔、日本のクイズ番組で、クイズ100人に聞きました という家族5人で出演して、100人に出題した答えを解答して、勝った家族が海外旅行を懸けたクイズに挑戦という番組だったはず✈️ ハワイで、というかアメリカで全く同じ形式、ファミリーフュードという番組が放送されており 日本での放送は、うろ覚えですが、見ていて懐かしさを感じました 1位ウォーター 2位コーク 3位ソーダ 4位ワイン 5位ビール とある問題の解答ですが 出題は、ホノルルマラソン中、飲みたい物？ ってことはなさそうですね🍺 日本の番組をパクリかと思ったら、アメリカの方が長寿番組でした 日本では、視聴者参加番組が減りましたね😣

オールスポーツコミュニティに注文したホノルルマラソンとカラカウアメリーマイルの写真が今日届きました。写真を見ると当日のことを思い出します。 フィニッシャーTシャツ、メダル、写真が揃いました、あとは完走証だな。

今回で3回目のホノマラ(10キロウォークなんですけど) です。 過去2回は、2泊4日という弾丸スケジュールでしたが 今回は、何と6泊8日というスケジュールでホノマラに参加します。 実は、主人が還暦andバースデーランという事でゼッケンに一工夫…気がつかれた方応援お願いします。

ホノルルマラソンを完走後 かなりのエネルギーを消費したからと油断する方、多いのでは？ カロリー高めの食事🍽️ ビールも普段より、お代わりしちゃいますね🍺 オンラインおきなわマラソン完走したことで 以前から、食べてみたかった恩納村にある バーガーショップH&S メタボバーガー🍔 4枚のパテ、とろけるチーズたっぷり🧀 手、口の周りが汚れるのは、お構いなし😆 美味しかったですが… やはり罪悪感を感じ、帰りは最寄りのバス停から、1時間ほど歩きました👍

沖縄本島から西に287km、宮古島を日帰り✈️ レンタルサイクルで島内めぐり、宮古島マラソンコースにもなっている伊良部大橋、全長3540m🥢 この橋を渡りながら、眺める海はエメラルドグリーンで最高🌊 ですが…曇っていたので、エメラルドでもグリーンでもなかった😆 ハワイの海と、甲乙付け難いと自負しています👍 何年か前、ランニングしたとき、前に進まないくらい強風でした🌪️

すでに投稿されている方がいらっしゃいますが、私にもホノルルマラソン2025の完走証が届きました。先月から楽しみにしていたのでうれしいです。先月デジタル完走証はダウンロードしましたが、やはり実物とは大違いです。これでホノルルマラソン2025はコンプリートです。 まだまだ先ですが、今年のホノルルマラソンが本当に楽しみです。

アロハー!!!　マラソントレーニングはアロハ（うちの犬の名前）と一緒に近所をスロージョギング。 ビデオには、前の曲にギターを重ね撮りしてみました。 来月のマラソンまで、あと３週間。　 がんばります。 https://youtu.be/oOyCg7Y8fhg

おはようございます 今日、クロネコさんから羽田空港便で出発の相棒スーツケースです。 たりないものがあるかもしれないけど、なんとかなるでしょう！ 横のゴルフバックは留守番の夫のものです。彼が行きたいのは英リンクスなので別行動です。

こんばんは。ハパルアのゼッケン受け取り会場がニール　プレイズデルセンターに変更になりました。アラモアナセンターから徒歩20分だそうです。歩いてみようと思います。現地に詳しい方、どのような道かわかれば教えてください。スラム街など、危ないところ、ありませんか。タクシーでホテルから行くのが一番楽ですね。ちょっと、もったいない。タクシーも高いのでしょうか。バスもあるようですが、わからないし。正直、疲れてきました。

朝から雨☂️ どしゃ降りではなく、涼しかったので 約10km走りました それでも、この時期は、走ると暑いですね🥵 その後、阪急梅田百貨店で開催中、ハワイフェア2026🌺を、目指してレッツゴー って到着したのが17時すぎ 前半開催最終日で17時まで😵 終了前に入店して買い物する方々を柵の外から眺めていました 何事も下調べが大切ですね

久しぶりにパンケーキ🥞 思ったほど、クリームの盛りが少ない ハワイ気分を味わいました😊

オンラインおきなわマラソン 42.195kmを走破するため沖縄に到着✈️ 空港を出るなり暖かい 気温24度、別世界です😊

一度は、チャレンジしてみたい 京都マラソン🏃

おはようございます☀ 長岡の朝は曇天ですが今日も夏日予報💦 毎年参加なので朝のスケジュールは把握しているので朝食もトイレも済ませ余裕で新幹線待ち😊 今回も楽しみたいと思います。 では行ってきます✌️

先週、５年振りで過去に旧社でホノルルマラソンに参加していたメンバーが集まる「ホノルル会」が開催され、懐かしい写真や過去の武勇伝、ハプニング、そして近況で盛り上がりました。 本当に楽しい思い出の会ですが、今年の参加にワクワク感がマシマシに！！楽しみです。

みなさま初めまして😊 フルマラソン経験者の夫と、陸上部だった娘2人と、家族４人で今年初めてホノルルマラソンに参加します。 私は最長ハーフ程度の経験しかありませんが、ハワイの風と景色を楽しみながら完走目指し対と思っています！ よろしくお願いします❣️

今回の弾丸ツアー覚え書き 私がデイジーさんの記録から勇気をもらって今回初参加したように、誰かの役に立てたらうれしいです。以下、かなり長いです。 12/12 19時まで仕事（この日の職場は京都府京田辺市） タクシーで最寄りの高速バス乗り場まで（第二京阪「高速京田辺」）移動。バス停で他のお客さんと雑談。荷物が少なくてホノルル行きを信じてもらえず。 19:20発のバスに乗車　20:20頃関空に到着 預け荷物無し、オンラインチェックイン済み、80ドルだけ両替して保安検査に直行、出国、ラウンジで夕食。 JL792（22:10発）無事に搭乗　（機内食キャンセルしておけばよかった） 10:50頃 ダニエル・K・イノウエ空港着 MPCでスムーズな入国　目的はマラソンと回答して、なぜか職業の詳細まで聞かれる。 スカイライン改札前でHOLOカードを入手し、Wラインで移動。 途中下車して徒歩でEXPO会場へ行き、受付諸々済ます。 空腹に気が付き、会場で弁当を買ってしまう。米の上におかず（主に揚げ物）が乗っかっている。沖縄弁当にそっくり。サンドウィッチも購入したが、これは結局翌日の朝ごはんに。 The BUSに乗ってホテル最寄りまで移動。 チェックイン時間までちょっと早いので、周囲散策。野良鶏が多いことに気が付く。木の根の周囲がえぐれているのはこの子達がつついて掘り起こしているからだ。 14:30頃　パークショアワイキキホテルにチェックイン なぜか、エレベーターから一番遠い東側の部屋（海寄りかつダイヤモンドヘッド側）。運が良すぎる。 荷ほどきしてひと休み。。。決して寝てはいけない。 早めの夕食（遅めの昼食）を求めて、すぐ近くにあるTeddy's Bigger Burgersに入り、果敢に7オンスのダブルを注文。でかい。この日の胃袋はこれにて終了となりました。腹ごなしに夕方のビーチを散策。ビーチバレーをしているお兄さん達はムキムキでトップガンのワンシーンを見ているよう。 マラソン本番に向けて概日リズムを修正すべく、この日は早めの就寝。 12/13 4時前に目が覚める。EXPO会場で購入したサンドイッチで朝食。 この日はカラカウアメリーマイルで足慣らし。 7分21秒（キロ4分34秒）　AG17位 結構いい感じ ゴール後にもらったパイナップルジュースおいしい エリートレースを観戦　その速さ弾丸の如し ホテルの部屋に戻って、着替えてからKCCファーマーズマーケットに行くことにした。The BUSは便利。 朝が早かったので、ここで早めの昼食をとることにした。いろいろ目移りしたけど、翌日のマラソンに備えて、消化にエネルギーを使いそうなものや食物繊維の多そうなものは避ける。 PASTA Guy　hand made fresh pasta の看板を掲げて黙々と料理を作り続けるヒゲオジから目が離せなくなり、結局購入。 写真の山盛りが26ドルでした。この度のハワイ滞在で現金を使ったのはここだけ。 どうみても2人前以上ある山盛りを何とか完食。うどんのように太い平打ちパスタはもちもちしておいしかったです。ソースを食べきるためには付属のパンも必須でした。昨日のバーガーといい、食事がでかい。キッチン付きのお部屋で滞在中に自炊を挟む方がいるののはこのせいか。 図らずして、カーボローディングとなりました。いうまでもなくこの日の胃袋はこれで終了に。そういえばここにも野良鶏が。 ホテル周辺に戻って散策の後、部屋で翌日の準備。 ホテルのフロントで翌日のレイトチェックアウトのお願いをしたら、予約満室で対応できないとのこと。ちょっと予定が狂ったぞ。 部屋に戻って、翌日ゴール後の行動が滞らぬように、帰国に向けたパッキングを済ます。収納量よりも着替えなどの取り出すものの順番を考慮したパッキングで組みなおす。 ゴール後にピックアップする預け荷物にはタオルと行きで履いていたパンツとTシャツ、ソックスを入れた。とりあえずランショーツの上から履いてしまって、Tシャツとソックスだけ着替えたら残りは空港で何とかしよう。シャワーを浴びられないのがつらいけど、ゴール地点の水浴びで上半身は何とかなる。 カピオラニ公園まで荷物を預けに行った。 部屋に戻る前にABCストアでクリスマスオーナメントが気になって一つ購入。すべてかわいらしくて、いろいろほしくなってしまうけど、こういうのはこれぞという一つを気合入れて購入するのが良いのです。（写真のサーフィンサンタにしました） トランプ大統領のボブルヘッドはネタとして気になったのですが、誰も手にとってないので、怖くて買えず。ハワイって共和党？民主党？ 部屋に戻ったら、ソフトフラスクにジェルとパラチノースのカクテルをまとめて入れておく。 朝食を買おうと思ったのだけど、帰りの荷物になるので持ってきたアルファ米おにぎりを食べることにしました。 運動前の飲み物は気の抜けたコーラを愛飲しています。（グラップラー刃牙読者） 18時過ぎ　本番に備えて早めに就寝。 12/14 0時過ぎに起床　概日リズム修正完璧 電子レンジと紙コップでお湯を作っておにぎりを戻して食す。次に来ることがあったら、これはいらない荷物だなと思う。 水分摂取も十分に。起床からしばらくたつとトイレに行きたくなるので、本番の朝は余裕を持った時間割で。 窓の外を見るとスタート地点への送迎バスが並び始めている。 2時から運行開始とのことだが、さすがに早すぎると思い、部屋で待機。上から時々確認して混まないタイミングを狙う。装備を整えて、3時過ぎにチェックアウトした。荷物はベルデスクで預かってくれる。 送迎バスに乗ってスタート地点へ。同じバスに度々メディアで特集されている、両足義足のランナー横田久世さんがいた。 バスのBGMがなぜかヒーロー（スクールウォーズ主題歌）ｗｗｗ スタート地点の人はまだまばらで、スタートゲートで記念写真を撮って縁石に腰かけて時を待つ。 で、例のスコールに見舞われて、大きな木の下に避難。濡れると寒い。100均ポンチョ持ってきてよかった。 自分の当初想定タイムは4時間半から5時間だったので、スタートグループはブルー。ブルーとグリーンでスタート並びは直列じゃなくて並列だったのですね。なので、ブルーの前方にいると全体の先頭にいるのと同じ。これが、計算違いの元でした。 感動のスタートを味わう暇もなく、周りのペースに押されて明らかなオーバーペースに。 入りの5キロが28分11秒（キロ5分38秒）、10キロが57分52秒（キロ5分47秒） ああ、脚が終わる。。。　 典型的ダメダメなポジティブスプリット。 結局26キロ地点で足が攣り、コムレケア（芍薬甘草湯）を飲んで抑え込んだけど違和感が消えず。 以降は給水地点で歩き始めて、次のマイル表示から再度走り始めるのを繰り返して何とか完走。5時間11分3秒 初海外マラソン、完全敗北でした。 最後のストレートは感動でウルウルしちゃったけど、おじさんがボッチで泣いてるのは絵にならないので我慢。 計画通り、ゴール後の水浴びで可及的に上半身を洗浄し、諸々ピックアップしてJALテントで休憩。 帰りのフライトのチェックインを済ましておこうと確認すると、搭乗開始が14:15と。。。？15:05発だったよね？14:55発になってる？ 弾丸ツアーの10分差は無視できない差なのです。ちょっと焦りながら、ホテルに荷物を取りに行きます。ホテルのrest roomで着替えちゃおうと思ったら、ルームキーがないと入れないタイプのやつで断念。 Wラインを待っていたらスコールに見舞われずぶぬれに。 バスの中でできるだけ状況を改善すべくいろいろ拭き拭きしているうちに空港に到着。13時10分過ぎ ハワイアンの日本行きはターミナル２のロビー4（チェックイン済みなので素通り）だけ、頭の中で念じながら、黙々とTSAチェックの列を目指します。 そこでなぜか、列なのかでひときわ軽装かつあからさまにホノルルマラソンフィニッシャーTシャツを纏っている私がボディチェックを受けることに。さらにシューズを脱いで機械を通せとのこと。 マラソンとスコールでいろいろ濡れていたのが良くなかったのか。 とりあえず無事？に通過して一安心。国際線の帰国便で搭乗開始予定時刻の1時間前に保安検査通過とは。。。危ない。 トイレを探して機内仕様に着替えましたが、その後、もう一段慌てる要素がありました。 出発ゲートがA2に変更？　それってターミナル1じゃん。 建物違うし、バス移動だし。。。 まあ、余裕はありましたけどね。 HA831（JL6401 14:55発）無事に搭乗 12/15 羽田空港着　降機が20時くらい Visit Japan Web登録はぬかりなく、ゲート素通り 早歩きしたいけど、マラソン後の長時間フライト（エコノミー）で体中が痛い。。。 EX予約とにらめっこしつつ、京急線に乗車して新幹線の購入を確定。 品川駅　20時48分発　のぞみ93号　に無事乗車できました。 22時49分　京都着 自宅まであとわずか。 おじさんひとり、真冬の大冒険はおわり。 次は家族と一緒に観光も楽しみたいです。 妻はマラソンに興味がなく（むしろ否定的というか、嫌悪感すらありそうで）、一緒に参加してもらえないので、いろいろアレンジせねばなりません。