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アロハ〜。土曜日朝8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがありますよ。三津家さんの回になっております。その日は、三津家さんミートアップイベントに参加して、ライブランも走る予定になっています。三津家さんに質問したいことはありますか？というお題なので、どんどんコメントされて下さい〜。いつものライブラ

LRのオンデマンドのホノルル気分で走ろうで見つけました。Alohaで初フル・インターバル１と２。オンデマンドだからいつでもどこでも出来るのですね。それにしても真夜中の3時は早過ぎですね。1分間全力で走れる場所を見つけてやりたいと思います。

アロハ〜！🤙今朝はホノルル気分で走ろう参加出来ました！雨の中だったので軽いジョグ&ウォークでした！メダル🎖️は10k ラン＆ウォークでしたね。参加された方お疲れ様でした。これからもホノマラに向けてセッション楽しみながら、コツコツ積み重ねたいですね！😆😆😆

アロハ〜。日曜日、朝6時30分から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。90分のLSDとなっておりますよ。お天気が心配ですが、頑張ってランニングしましょう。また、メダルも楽しみですよね。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

◼️いつ　6/20朝 ◼️どこを　家の周りをLRで ◼️トレーニングの感想 　「ホノルル気分で走ろう」以外は走ったことがありませんでしたが、6月のお題を達成するため、6時30分からの30分LRに参加しました。 ◼️OHANAの皆さんに一言　朝のLRに200人近く参加していました。6時半ではすで

アロハ〜！🤙ホノルル気分で走ろうセッション参加出来ました。カラカウアメリーマイルメダル🎖️嬉しいです。ホノマラにむけてコツコツ頑張り続けたいですね！☺️

アロハ〜。ホノルル気分で走ろう！ライブランが、日曜日朝8時からありますよ。40分のランニングセッションとなっております。メダルも、楽しみですね。興味を持たれた方は、是非参加されてみて下さい。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

zoomセッション参加してみました！　リンクからライブランのページへ飛んで、zoomに参加のリンクがあります。 携帯からアプリダウンロードで、機械苦手な私でもすんなり出来ました！ 二回目の今回は参加者は全部で10人位☺️ 個別に色々質問できて、ランニング初心者にはとってもタメになった30分でした☺️

デイジーライオンさん、まさか2011年に同じマラソンを走っていた人とこうやってライブランやホノルル気分で走ろう！で繋がれているのは、不思議な感覚ですよね！ 弾丸2泊4日は、、タフですね！ この完走Tシャツコレクションも素敵です！やはりどの年も明るい色で元気がでますよね😊

LoveLEVIさん、こんにちは！🤟 ホノルルマラソンオフィシャルWebページのスペシャルプログラムーライブランの項目にライブランのホノルル気分で走ろう！2024のAlohaで初フル項目に毎月のお題と一緒に乗っていましたね。 https://www.liverunapp.com/honolulu2