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ぴちさん こんにちは。ホノルルマラソンの参加楽しみですね!! むずむず脚症候群私も数年間治療していました。今は症状がでなくなりましたが、 私は薬を服用し冷やさないようにして、夕方から症状が出ることが多かったので 着圧のソックスを履き夜寝る前にオイルマッサージをしていました。 そうすることで、症状

はじめまして、こんにちは 僕は今回20回目の参加ですが、毎回ゴール近くまたはゴールよりにしています！ また帰りの足がない、歩くのが大変な状態になるならゴール近くがいいかと。。。 後一度ホテル戻ったりしてからでも、もう一度夜遅くまでかかってゴールする人を応援しにいけます。 自分がゴールした時も感

小金井のしんちゃんさん。 はじめまして。 12月でも暑いんですね、勉強になりました！ 一昨年、去年と、好いですね！ ホノルルマラソンは、一度走ったら、ハマりそうですね！ 今思えば、出発前の空港で、久しぶりのビールで脱水状態になっていて、それが悪かったのかもしれませんね？ しんちゃんさんのように、

massykitさん、 こんにちは。 ホノルルマラソンを、楽しみながら、ゴールまで行きましょう‼️

ぴちさん、 こんにちは。 ホノルルマラソンには制限時間、関門はありませんが、暑さのなか、フルの距離を歩き抜く体力をつけておくと良いでしょう。 因みに私はホノルルマラソン一昨年、去年とほぼ完歩でした。 さて、わたしは腰痛に苦しんでいますが、機内での対処方法として、2時間毎機内を歩くことを勧められていま

はじめまして。 ホノルルマラソンを完走したら、人生が変わりそうな予感がしている、へなちょこランナーです。 ランニング初心者で、完走への不安はありますが、時間制限がないということなので、なんとか頑張ろうと思っています。 もうひとつ、マラソンには関係ないのですが、大変不安なことがありまして。。。

アラ70はじめOhanaの皆さん！ ホノマラまであと100日❗️ 一昨年途中DNF、昨年家族全面サポートで長年念願の初フル初ゴール😁 今年悩みましたが、家族に心配掛けず、笑顔のフィニッシュを目指して、最後？の挑戦をする事に❗️新たな夢の実現に向けて、ゆっくりLiveRunで準備していきます！12/1

1980年代のアニメでは、西暦2000年には、宇宙旅行が極普通な時代になっていると言っていたようです 現実は、まだまだですね 宇宙に行けなくていいので、未来、過去に行ってみたいです😊

糸なし電話など、便利道具が現実化されているため、どこでもドアの開発があってほしいです😅

ライオンコーヒーの、工場見学は如何でしょうか？ 日本語による工場見学ツアーがあり 12月、ホノルルマラソン時期は、火、木、金曜日　10、13時から、 水曜日は、同じ時間帯で、英語のツアーです。 また、近くにカカアコから移転したホノルル・ビアワークス がありますね。 【営業時間】木金土 12pm -