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10月のお題:福岡マラソン前、ロングランを兼ねて、東京レガシーハーフに合わせて走る。 ◼️いつ 10月20日 ◼️どこを 福岡市某所、10km/周のオリジナルコース2周＋2km ◼️トレーニングの感想 11月10日・福岡マラソンに向かって、先週の30kmからテーパリングに移行。 今日の福岡は

LoveLEVI さま もうあれから、1年が経とうとしていますね。早い～ですね。 昨年は、メーリマイルは初めての参加で、最初から最後までゆっくり歩きました。 おかげで、ダイナソー軍団とゴール後の記念の写真が撮れました。 今年は、メーリーマイルはなし。 フルと10kmに専念します。 ボランティア、当

10月のお題:福岡マラソン前、ロングランを走る ◼️いつ 10月13日 ◼️どこを 福岡市某所、10km/周のオリジナルコースを3周 ◼️トレーニングの感想 11月10日・福岡マラソンに向かって、9月30日＝16km、10月5日＝22kmに続くロングラン。来週からはテーパリングに移行。 昨日の

🌈トレーニングもしています👍 今月末のフルに向け実はトレーニングもちゃんとしてますよ💦 8月初めにコロナに罹り、(前回は後遺症で7か月くらい辛かったので)今回は1か月走らずガマン。9月から頑張ってみたものの10kmランが苦しくて苦しくて🥵10月に入りやっと15km走れたので、10日の仕事帰りに皇居ラ

私も奥様と一緒に10 kmでゴールしてるかもですが😝😝 マラサダ持って、お待ちしてます😂 やっぱり42kmって長いですわぁ😭😭 無理ですぅ🐨

マハロ！ホノマラファンの皆さん、練習は頑張ってますか？僕は毎年これといった練習は特にせず、毎日、もしくは2日に1回のペースで10kmのジョグをしています。2年ぐらい前に成田まで、往復徒歩で60km走破というのをやってみましたが、ただ疲れただけであまり練習にはなりませんでした。やはり走った方が良いみた

夜ランお疲れ様です〜 私は歩きで参加してました❤️ AYAさんご夫婦が10 kmを1時間(でしたよね？)に設定されているのを聞いて、そんなスピードじゃ、大会中見つけても話しかけられないじゃないかぁ😫と思ったりしてました😂 ホノマラ当日は豪華ゲストたくさんで楽しみですね😝

うっちーなさん、 こんばんは。 お久しぶりです。 お元気そうで、良かったです。 期間中に大丸へ行けたら行きたいです。 私はこんばん雨の中レインコートを着て走りました。 私のランの予定は、10月20日レガシー、11月17日ミナトシティハーフ、23日府中多摩川10km、12月8日ホノマラ、2月16日京都

8月25日の北海道マラソン以来、9月はお題であります『休憩を含む4時間走』のみでほぼお休み状態でしたが、10月に入ってそろそろホノルルマラソンに向けてトレーニングしなくては、ということで午前中、走って来ました。若干の雨がぱらつく程度の曇りで気温も低く走り易いコンディションでホームグラウンドの新横浜公

東日本ハーフマラソン完走、そして今月のお題の早期クリア、おめでとうございます。東日本ハーフマラソンは10kmですが、私も走ったことがあります。ヘアピンカーブのところを曲がり切れず思いっきり転んでメガネが吹っ飛び、レンズが外れてフレームも曲がり、顔と肘を擦りむいた苦い経験がありますが、思い出に残るマラ