詳細検索

完走Tシャツの他に記念Tシャツというのを見かけたので…10km記念かもです!

9日にホノルル来て、10.11日と朝ダイヤモンドヘッドの途中まで10km程度走りました。 12日(金)も朝5:30頃から軽く5-8km程度の調整ジョグ予定で、13日(土)はEXPOやカピオラニ公園のヨガに参加するので、お会いした際はよろしくお願いします🥺 本番が楽しみです！

羽田空港第三ターミナルに何年ぶりかに来ました。☺️もうすぐホノルルへ出発です！🛫 JAL関連で働いていたので懐かさもありました。あわせて" Starry Cafe "でプラネタリウムを福岡市科学館で見た以来何年かぶりに見ました！感動です！🥹 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■

LiveRunのホノルルマラソンオンデマンドCHALLENGE！の第8回LSDランをやりました。 第2回にやったFAT BURNラン同様、歌が歌えるくらいの余裕を持ったペース（ゾーン２）で90分走るという内容でした。 スタート当初は少し早いペースで走れていて順調だったのに徐々に体が重くなりペース

現地で走る場合、フル、メリーマイル 10km、メリーマイルとなりますが バーチャルでは、全て走れます コロナ禍でバーチャルファンランが始まり、欲が出てしまったかも😵

バーチャル・ファンラン2025 今回は、フルマラソンだけなんですね 現地で、フルマラソンを走り バーチャルで10km、メリーマイルを 走り完走Tシャツ、メダルをゲットと 思っていました… 残念😢

アロハ〜！🤙ホノルルマラソンが近くなってドキドキですね。一年ぶりのハワイ🌺はやはりワクワク😆します！マイペースで20回目のFinisher🏃‍♀️になれるよう頑張ります。🌈 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-com

今日は久しぶりに家の周り10kmコースを走りました。 コースと言っても急坂あり、信号待ちあり、公園内は人通りが激しいなど障害物の多いルートです。 最近ずっとホノルルマラソンのオンデマンドをやっていますが、今日は第8回のLSD90分のつもりでした。でも出遅れてしまい夕方からになり日が暮れて暗くなるので

本番前の最後の10kmランニング これからゆっくりと筋肉をほぐしていこう

アロハ〜！🤙今日は近所の公園で10kmランをしました。ホノルルマラソン🏃‍♀️もマイペースで頑張りたいです！😉 🌈 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/