オンデマンドチャレンジの8コマ目。暑いところでのLSDはきついですね。同じペースで最後まで行けませんでした。練習不足を感じます。 まあ、ホノルルは歩いてもゴールできるからっていう甘えが自分にあるんでしょうね。気をつけようっと。

明日の早朝のライブランは参加できないので、オンデマンドCHALLENGEの8のLSD90分ランを夕方から走りました😊 残りは7と9の2セッションなので、次回にはコンプリート予定です🥰 私の場合も終了数十秒前にブチっと終わってしまいました😅 皆さんはどうですか？

ナイスLSDです。お疲れ様でした。気温は25℃を超えると身体に堪えますね。流石に福岡マラソンでは25℃は超えないと思いますが、今年は残暑が長いですから何とも言えないですね。

オンデマンドチャレンジ7個目。平坦なところでっていうアドバイスは履歴から振り返るとわかるけれど、トップのオンデマンドから選択していくとでてこないんだよなぁ。 さて次はLSDだ

ありがとうございます。120分LSDは初めてだったので走り続けられるか不安でしたが、ライブランのトークとOHANAの参加者の皆さんの頑張りに勇気づけられて、何とか走り続けることが出来ました。40分が確かに走り易いですね。

ハマのしんちゃんさん、 120分のLSD、大変お疲れ様でした。 とても良いペースでしたね！ けれどもリアルの大会でないのを120分気持ちを維持するのは、大変だったでしょう。私はあいにく寝坊してしまい、参加出来なかったです。ただ、ホノルル気分は40分のランが丁度良いと感じております。 また、お元気に練

今朝のホノルル気分で走ろう　120分LSDに参加しました。暑くなることが予想されましたが、雲が多く直射日光が少なくて助かりました。6月以降久しぶりに約18キロ走りました。もう少し涼しくなって、早く20キロ越えを走りたいです。

ホノルル気分で走ろう120分LSD参加しました。 ケイデンス維持しながらゆっくり走るのって難しいですね。 知らぬ間にペースが上がってしまい、修正を繰り返し、後半はバテバテになるという… 練習練習です。 次も楽しく鍛えるぞ。

Tomoさま、ゆうこさま、 今日はLSD120分セッション実施ありがとうございました！☺️ また、長距離の練習に120分以上のセッション実施希望です。🏃‍♀️ 一万分で120分以上のセッション作ってますが、ひとりだとなかなか走れずというか、走れなくなってます。（理由不明） やはりホノルル気分で

今朝(9月14日)のホノルル気分で走ろう120分LSDセッションで紹介した情報がこちらです。ライブランセッションに参加いただき、ありがとうございます。 Awesome run! 大会公式サイトからショップ： https://enjoywarehouse.com/ Skull-Face Books