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今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブラン40minランからのホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ90min LSD。通算30回目。 川崎大師に今年の護摩札を納めて、来年の元旦願置の予約をしました。 ホノルルマラソンまであと

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 5日ぶりに朝ランしました。 ホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ90min LSD。通算29回目。ホノルルマラソンまであと351日。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブランは応援参加にして、9時から、ホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ90min LSDにしました。通算28回目。ホノルルマラソンまであと357日。 #走ろうホノマラ2026 G

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ90min LSDでした。通算27回目。 ホノルルマラソンまであと358日！ #走ろうホノマラ2026 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょ

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今朝から朝ラン再開。ホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ90min LSDにしました。通算26回目。年内に30回行けるか？　 ホノルルマラソンまであと360日❗️ 今日から1年ケガなく走り続け

LiveRunのホノルルマラソンオンデマンドCHALLENGE！の第8回LSDランをやりました。 第2回にやったFAT BURNラン同様、歌が歌えるくらいの余裕を持ったペース（ゾーン２）で90分走るという内容でした。 スタート当初は少し早いペースで走れていて順調だったのに徐々に体が重くなりペース

今日オンデマンド第8回LSDをやりました。 明朝第9回をやってコンプリートなのでホノルル出発までに間に合いそうです！！ しかし・・・今日のLSDで疲労感があり少し不安になってきました。 明日コンプリートしたらしばらく体力回復に専念しようと思います。

今日は久しぶりに家の周り10kmコースを走りました。 コースと言っても急坂あり、信号待ちあり、公園内は人通りが激しいなど障害物の多いルートです。 最近ずっとホノルルマラソンのオンデマンドをやっていますが、今日は第8回のLSD90分のつもりでした。でも出遅れてしまい夕方からになり日が暮れて暗くなるので

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今朝のライブラン　ハワイグルメ〜健康？要注意 ？RUNに参加しました。昨日はLSD90分走ったのでウォーキングでの参加でした。青森のりんごのメダルを頂きました。今回の投稿で100投稿目となりました。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？

オンデマンドチャレンジ第8回はLSD90分なのになんと記録されていないとは・・・ がっかりだったお気持ち、とても分かります。 再チャレンジされてお疲れさまでした。 そして全9回コンプリートおめでとうございます！！ 私は明日第8回LSDやります。 ちゃんと記録されていますように・・・