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天気予報では雨でしたが目覚めた時には雨が降っていなかったので思い切って朝ランに出かけましたが途中から予報通り降ってきました空を見上げたら今朝も二重の虹が出てました 最終的には地下道でのランニングになり予定の半分ほどでしたが無事終了しました

今朝のホノルル気分で走ろう　120分LSDに参加しました。暑くなることが予想されましたが、雲が多く直射日光が少なくて助かりました。6月以降久しぶりに約18キロ走りました。もう少し涼しくなって、早く20キロ越えを走りたいです。

SWさん　マレーシアでも朝ラン凄過ぎます。 私は2019年にクアラルンプールにbett ASIAというカンファレンスに参加しました。 ホテルからの交通の便も良く人々も親切なので、バツー洞窟（高いところが苦手なので階段は死に物狂い）やマラッカにも行きましたが、ペナン島には行けていません。屋台で食べた食

WACKYさんをはじめ、Ohana九州チームにお声がけして朝ランされればよかったのにぃ😅 あ、でも私も飲んだ事🍶はあっても一緒に走った事ないですけど😂 WACKYさんにタワー観光連れて行ってもらいましたが、景色はいいし、風がなければ素敵なランニングコースですよね！ 大濠公園も走った事ないので、福岡リ

楽しい朝ランお疲れ様でした😀 先日、大会スタート前にラジオ体操の音を流しながら身体をほぐしている集団がいて、こっそり混ざってきました。 あの音楽が流れてくると不思議と自然に完璧に体操できてしまいます・・

7373namikoさま 楽しい朝ランになって良かったですね！ 僕の地域も朝ライブランで通る公園でお年寄りの方中心にラジオ体操してますね。 混ざってまでは言ってはこないですが、必ず決まった時間⏰にやっています。参加は自由ですね。 また、犬🐶の散歩コースになっていて様々な犬と出会って可愛いな〜と

昨日の天気予報では朝から雨の予定でしたが起きたらどんよりとした曇りだったので朝ランに出かけましたらこんな虹(二重)がでてました この後は天気予報通りに雨が降って来ました

朝ランはクルーズ船寄港予定でシルバーノヴァの入港時間に中央埠頭方面へ行きました

オンデマンドで朝ラン！ハリキッテ出発したけれど、なぜか5回目から再生されちゃいました。1回目から順番にやるつもりだったのに〜 とりあえず9月になって6時台はまだ走れる暑さだっていうのは実感しましたよ♪ ホテルに戻ってエレベーターに乗ったら、エレベーターがごく熱でした。

yabuさん こんばんは!! 早朝ラン、お疲れ様です!! 日本は残暑＋高湿度で、朝ランでも滝汗です😂 11月の福岡に向けて、間に合うのか心配な今日この頃です😢