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『ホノルル気分で走ろう〜オンデマンドチャレンジ』は、後半戦の第5回のインターバルトレーニングに参加しました。短時間のスピードランと軽いジョギングの回復走を繰り返すインターバルトレーニングですが、今朝は6時半にスタートして既に暑かった割にはついていけました。20分のインターバルトレーニング後は水分補給
夏休みランはちょっと遅めの7時半にスタートしましたが、今朝は曇っていたのと風が結構吹いていたので7時過ぎにも関わらず、比較的涼しく走れました。 湿度は相変わらず高いので、相変わらず汗はびっしょりでした。写真はランとは関係ありませんが、昨年の秋に行った、松島で観光船から撮ったものです。
今朝はライブランのホノルル気分で走ろう！気候対策ランに参加しました。OHANAのメンバーも沢山の方が参加しており、朝から300名越えの参加者となり、相変わらずの人気です。朝、6時半は既に暑いですが、40分なので途中で水分も取らずにそのまま走りました。市河部長がライブランの中で言われておりましたが、途
運動したい気持ちはわかりますが、無理はしない方がいいと思います😱😱 外に出ないで室内で体を動かすのは難しいですか？ 6日ですね。 朝ランの途中で止まって黙祷しました。争いが止む事を願います。
本日の朝ランは飛鳥Ⅱが昨日から停泊している中央埠頭からダイヤモンドプリンセスが寄港予定の沖館埠頭へ移動して出迎えランをしました途中雨が降って来ましたがダイヤモンドプリンセスの向こうに飛鳥Ⅱが見える景色は最高でした
クルーズ船寄港予定表を見たら今日は飛鳥Ⅱが寄港するので朝ランはLIVERUNで飛鳥Ⅱの出迎えランはお昼に近い頃にゆるランしました明日の帰港になるらしいので今夜はねぶた祭りを見るのでしょう
コメントありがとうございます、朝ランで船に向けて手を振ると振り返してくれたろすると気分が上がりますね
朝ランで中央埠頭に行ったら昨日寄港したセレブリティミレニアムがまだ係留していたのでMITUI OCEAN FUJI が直線で2,000Mほど離れた沖館埠頭に寄港してました乗客も今夜のねぶた祭りを見てから出港『23：00』予定らしい
S4さん おはようございます!! 海沿いの朝ラン、気持ちよさそうですね😃 3分/kmとは正にスーパー小学生、将来が楽しみですね。
私のオススメはダイヤモンドヘッドですね🌈到着🛬の翌日は朝ランでＤＨに^_^良い時差ボケ調整と足慣らしになります😀
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