やってしまいました！大転倒💦💦朝ラン中の６時頃・・・あと家まで1キロもないぞ～って思ってた矢先・・・何が起こったのかわからないけど、自分の中で「ヤバいやってしまった」と思ったとたんに「あぁ顔までやってるぅ」と左顎から頬にかけてアスファルトにズルズルと引きずり込まれて行きました・・・倒れ込んだ目先に飴

天気の良い朝ランは護衛艦が寄港している中央埠頭でランニングしました朝日に輝く護衛艦は凄く頼もしい姿をしてました 9：30よりRCの練習会があるので本日のメニューをグループＬＩＮＥで発表しておかないとね

いつも通りに中央埠頭まで朝ランしてたらクルーズ船が寄港する埠頭に海上自衛隊艦『てるづきとむらさめ』が停泊してました 昨日から開催された安潟まつりの一環で寄港したようです艦内の見学もしてるようなので後で行ってみたいですね

こんにちは。コメントありがとうございます。今年の夏は猛暑になりそうなので朝ランを中心に乗り切りたいと思います。

コメントありがとうございます。夕方は暗くなって来ないと涼しくならないですね。日曜日は朝ランにしてますが、平日は仕事前になるのでなかなか厳しいです。

ハイビスカス🌺が咲くとどこでもハワイになります😊 朝ランもかなり暑くなってきました。 今年デビューした台湾サンダルが欠かせなくなってきました🩴 昨日のホノルル気分で走ろうは 夜なので応援参加でしたので、 今朝は勝手にホノルル気分🤣 暑い夏体調に気をつけて走りたいと思います😊

いよいよ夏本番のランニングは朝ランで開始しました。5時スタートで考えていましたが、実際には5時20分からのスタートとなりました。今朝はうっすらと雲がかかっていましたので5時台は涼しく感じましたが、湿度は高く汗びっしょりになりました。6月は月間、60キロと少なめでしたが、今月から9月までの夏場もこれく

ドアラ⭐︎さん　嬉しいお言葉ありがとうございます😭 いい事ある事祈ってます🎋 expoで隣に三津家君がいる、とか 朝ランでみゃこちゃんに会うとか。。 走ってる最中のトイレが空いてたらいいなぁ😅　 なんじゃそりゃって😅

皆さまこんばんは😊 今日は福岡マラソンの抽選結果発表の日でした🌺 10時半の発表前からポチポチ見てたら『当選』の文字が😆金沢マラソンも当選してましたが、今回は見送ることにしました😅 OHANA九州支部のみなさんも当選とのこと🌺 最高です🤩 当日お会いできるのを楽しみにしてます😆 そして、少し前に

本日朝、予想外に涼しく感じたので、9時半頃から朝ラン・10kmに出発😉 夏至が過ぎたばかりなので、日陰も少なく気温29℃でバテバテ... 推定発汗量：1148 ml😱 熱中症対策アラートが出ていなくても、注意が必要と実感しました。 帰宅したTVのニュースで北部九州が梅雨明け.....早っ!!!